Innhold
Oversikt
Trening spiller en viktig rolle i opprettholdelsen av bein tetthet i den aldrende personen. Studier viser at øvelser som krever muskler å trekke på bein forårsaker beinene å beholde og muligens få tetthet.
Gjennomgå dato 10/1/2017
Oppdatert av: Gordon A. Starkebaum, MD, Professor i medisin, Divisjon for reumatologi, University of Washington School of Medicine, Seattle, WA. Også vurdert av David Zieve, MD, MHA, medisinsk direktør, Brenda Conaway, redaksjonell direktør og A.D.A.M. Redaksjonelt lag.