Trening kan senke blodtrykket

Posted on
Forfatter: John Stephens
Opprettelsesdato: 23 Januar 2021
Oppdater Dato: 7 November 2024
Anonim
7 triks for å senke blodtrykket på naturlig måte raskt og effektivt
Video: 7 triks for å senke blodtrykket på naturlig måte raskt og effektivt

Innhold



Oversikt

Redusere vekten med bare 10 pund kan være nok til å senke blodtrykket. Å miste vekt kan bidra til å forbedre effekten av høyt blodtrykksmedisin og kan også redusere andre risikofaktorer, som for eksempel diabetes og høyt dårlig kolesterol.

Gjennomgå dato 5/14/2017

Oppdatert av: Linda J. Vorvick, MD, Klinisk lektor, Institutt for familiemedisin, UW Medisin, Skole for medisin, University of Washington, Seattle, WA. Også vurdert av David Zieve, MD, MHA, medisinsk direktør, Brenda Conaway, redaksjonell direktør og A.D.A.M. Redaksjonelt lag.