Innhold
Oversikt
Natrium er et element som kroppen trenger for å fungere riktig for å regulere blodtrykk og blodvolum. For personer som er natriumfølsomme, kan økt inntak av natrium bidra til høyt blodtrykk. Når du ser natriuminntaket, må du lese etikettene nøye for å bestemme det totale natriuminnholdet. Pass på å merke servisstørrelsen og antall porsjoner per beholder. Hermetiserte, pakket og frosne matvarer kan være spesielt høye i natrium.
Gjennomgå dato 4/23/2018
Oppdatert av: Emily Wax, RD, Brooklyn Hospital Center, Brooklyn, NY. Også vurdert av David Zieve, MD, MHA, medisinsk direktør, Brenda Conaway, redaksjonell direktør og A.D.A.M. Redaksjonelt lag.