Innhold
Oversikt
Øvelse, som vektløfting, bidrar til å bygge muskler som vanligvis går tapt med alderen og legger stress på bein som bidrar til å holde dem sterke og sunne.Gjennomgå dato 5/14/2017
Oppdatert av: Linda J. Vorvick, MD, Klinisk lektor, Institutt for familiemedisin, UW Medisin, Skole for medisin, University of Washington, Seattle, WA. Også vurdert av David Zieve, MD, MHA, medisinsk direktør, Brenda Conaway, redaksjonell direktør og A.D.A.M. Redaksjonelt lag.