Innhold
- Matintoleranse etter gastrisk båndoperasjon
- Ernæringsproblemer knyttet til matintoleranse
- Hold deg til det nye dietten
- Forebygge problemer
Justerbar gastrisk båndoperasjon begrenser størrelsen på åpningen til magen. Dette reduserer mengden mat du kan ta i. Etter denne operasjonen vil du sannsynligvis gå ned i vekt så lenge du følger instruksjonene. Samtidig må du bli vant til en helt ny måte å spise på.
Det tar omtrent 4 uker etter operasjonen før du kan spise fast mat igjen. Du vil sannsynligvis ha et diett med høyt protein, bare væske i 2 uker. Da har du bare purert mat i 2 til 4 uker til. Fast mat har kanskje aldri før virket så fristende. Men når du endelig er klar for det, kan du møte et nytt problem som kalles matintoleranse.
Matintoleranse etter gastrisk båndoperasjon
Matintoleranse betyr at du etter operasjonen kan ha problemer med å spise visse matvarer. Dette kan gjøre det vanskelig å holde seg til det nye kostholdet ditt og holde kiloene av.
Åpningen gjennom båndet er justerbar. Hvis åpningen er for liten, kan det hende at noen næringsrike matvarer du en gang likte. Du kan ha en ubehagelig full følelse i nedre bryst som tar litt tid å forsvinne, eller du kan kaste opp maten du har svelget.
Eksperter antyder at folk som har denne operasjonen ikke spiser mat som er rik på fiber. Disse matvarene inkluderer selleri, mais, appelsiner, ananas, asparges og søtpoteter. Slike matvarer kan bli fanget over båndet. Å spise brød kan føre til blokkering. Andre matvarer du kanskje ikke kan spise, inkluderer skinn av frukt og grønnsaker, og proteinrike nøtter og kjøtt som biff, hamburger og svinekoteletter. Dessverre er skinn av frukt og grønnsaker ofte den mest næringsrike delen. Hvis du putter dem i blenderen før du spiser dem, kan du fremdeles være i stand til å spise denne næringsrike delen av maten.
Vanlige matintoleranser inkluderer:
Kjøtt og meieriprodukter. Matintoleranse er en av hovedårsakene til at personer som har kirurgi i magesekken ofte ikke får nok protein i kostholdet. Båndet må kanskje justeres og åpnes litt for at du skal kunne spise nok proteinrik mat.
Salatgrønt. Dette kan være på grunn av det høye fiberinnholdet i greener, noe som kan gjøre det vanskelig å passere gjennom båndet.
Fersk frukt og grønnsaker. Disse matvarene inneholder også mye fiber og har vanligvis en hud, noe som gjør dem vanskeligere å fordøye og passere gjennom båndet.
Brød. Å svelge brød, selv etter tygging, kan føre til en hindring i båndet.
Å måtte hoppe over næringsrike frukter og grønnsaker som appelsiner og søtpoteter gjør det vanskelig å få næringsstoffene kroppen din trenger.
Ernæringsproblemer knyttet til matintoleranse
Fordi matintoleranse gjør det vanskeligere å få i seg nok proteiner og vitaminer, har det blitt sett ernæringsproblemer og komplikasjoner blant mennesker som har magesekken. Disse problemene inkluderer anemi, mangel på protein og underernæring.
Av denne grunn er det viktig å holde seg til det nye kostholdet ditt og få hjelp til å håndtere matintoleranse. Ring helsepersonell hvis du oppdager symptomer på matintoleranse. Disse symptomene inkluderer gastroøsofageal refluks (GERD eller halsbrann) eller oppkast, magesmerter og ubehag, og spesielt gjentatt oppkast. Din helsepersonell kan gi råd om tester som røntgen i øvre gastrointestinale eller endoskopi for å kontrollere situasjonen din.
Du bør også søke medisinsk hjelp med en gang hvis du har noen uvanlige symptomer, som alvorlig utmattelse, forvirring, en følelse av å være kald når andre ikke er det, og uforklarlig blåmerker. Dette er tegn på at kroppen din er sultet etter næringsstoffer.
Hold deg til det nye dietten
Før du opererer magebånd, vil helsepersonell og en diettist eller ernæringsfysiolog snakke med deg om endringene i kostholdet du må følge resten av livet. Fordi du tar inn mange færre kalorier enn før, må du også ta vitamin- og mineraltilskudd daglig. For å unngå komplikasjoner og fortsatt gå ned i vekt, må du endre dietten.
Du har kanskje spist mat med høyt kaloriinnhold, som bakverk og iskrem, før operasjonen. Etter operasjonen, må du spise et kosthold med mye protein og lavere kalorier.
Fordi magen bare tåler en liten mengde mat, må du spise mye mindre mengder. Hver gang du spiser mer enn den nye, lille magen takler, vil du enten ha smerter i øvre del av magen til den går over, eller til du kaster den opp. Du må også unngå brus, øl og andre kullsyreholdige drikker. De kan forårsake oppblåsthet.
Forebygge problemer
Matintoleranse kan gjøre det vanskelig å holde fast i kostholdet ditt. Så, vekttapet ditt kan avta eller til og med snu. Hvis du ikke spiser bestemte matvarer eller matgrupper, får du kanskje ikke viktige næringsstoffer.
Hvis båndet er for stramt, kan helsepersonell ta litt væske ut og åpne båndet litt. Dette kan redusere matintoleranse. Noen ganger kan du ha matintoleranse, selv om bandet ser ut til å være riktig justert. Dessverre vet helsepersonell ikke alltid hvorfor noen mennesker har matintoleranse etter justerbar gastrisk båndoperasjon, og andre ikke.
Disse tipsene kan hjelpe deg med å bedre tilpasse deg den nye måten å spise:
Tygg maten sakte, opptil 20 ganger per bit, slik at den er en væske når du svelger den.
Forsikre deg om at alt kjøtt er ekstremt mørt og kutt i små biter eller blandes før du spiser det. Hvitt kjøtt tolereres bedre enn rødt kjøtt.
Møt regelmessig med en diettist for å snakke om spiseproblemene dine.
Få regelmessige helsekontroller og blodprøver resten av livet for å se etter ernæringsproblemer. Noen av disse problemene kan dukke opp år etter operasjonen.
Det er også viktig å ta de daglige vitamin- og mineraltilskuddene din helsepersonell har forskrevet. Hvis du glemmer å ta dem eller bevisst ikke tar dem, risikerer du å utvikle alvorlige ernæringsproblemer. Noen problemer kan utvikle seg i løpet av noen uker. Visse mangler på vitaminer, spesielt tiamin, kan også forårsake permanente nevrologiske symptomer, inkludert permanent nerveskade og andre problemer hvis de ikke behandles tidlig.
Hvis symptomene ikke forsvinner og du har problemer med å få den ernæringen du trenger, kan helsepersonell ha deg til å legge til et proteintilskudd en stund. Han eller hun kan også foreslå at du gjør andre endringer i kostholdet ditt eller måten du tilbereder maten på. Båndet ditt kan også trenge å justeres slik at åpningen blir større og du har mer plass i magen for fordøyelsen.
I noen tilfeller kan helsepersonell foreslå at du tar ut båndet helt eller fjernes hvis du har vedvarende oppkast.