Innhold
- Hva er armpleie etter hjerneslag?
- Hvorfor trenger jeg armpleie etter hjerneslag?
- Er det noen risiko for armpleie etter hjerneslag?
- Hvordan forbereder jeg meg på armpleie etter hjerneslag?
- Hva skjer under armpleie etter hjerneslag?
- Hva skjer etter armpleie etter hjerneslag?
- Neste skritt
Hva er armpleie etter hjerneslag?
Mange mennesker som får hjerneslag sitter igjen med problemer med armen. Riktig armpleie etter hjerneslag kan bidra til å behandle disse problemene. Det kan også bidra til å forhindre nye problemer. Armpleie etter hjerneslag inkluderer teknikker som riktig posisjonering.
Et hjerneslag skjer når en del av hjernen er fratatt oksygen. Dette kan skje hvis et blodkar til hjernen blir blokkert, eller hvis det er blødning i hjernen din. Dette fører til at noen av cellene i hjernen din dør.
Hjerneslag forårsaker ofte lammelse (hemiplegi eller hemiparalyse) eller svakhet i en eller flere av musklene i armen eller skulderen. Musklene kan føles stramme i stedet for svake (spastisitet). Generelt kan hjerneslag øke eller redusere normal spenning (muskeltonus) i disse musklene. Du kan også ha nummenhet eller begrenset følelse i armen.
Skulderen er et viktig problemområde etter hjerneslag. Skulderbladet (skulderbladet) og overarmsbenet (humerus) kommer sammen for å danne skulderleddet. Denne skjøten er formet som en kule og stikkontakt. Problemer med skuldermuskulaturen kan føre til at dette leddet delvis forskyves på grunn av vekten av armen din. Denne delvise separasjonen (subluksasjon) gjør at skulderen faller ned.
Subluxation kan forårsake smerte ved bevegelse og en følelse av at skulderen din er ute av leddet. Muskler, sener og leddbånd kan bli for strukket. Disse muskelproblemene kan også føre til andre problemer med skulderen din, for eksempel redusert bevegelsesområde. Noen av musklene kan også forkortes permanent. Dette kalles kontraktur.
Riktig armpleie etter hjerneslag hjelper til med å forebygge og behandle disse problemene. Armpleie kan omfatte å plassere armene i riktig posisjon, bruke enheter som slynge eller seler, og ta vare på å forhindre ytterligere skade under rehabilitering.
Hvorfor trenger jeg armpleie etter hjerneslag?
Hvis du har hatt hjerneslag, kan det hende du trenger behandling av armpleie mens du gjenoppretter funksjonen. Noen mennesker som får hjerneslag, trenger behandling for problemer med musklene i armen eller skulderen, og skuldersmerter er vanlige. Denne behandlingen begynner ofte rett etter et hjerneslag. Selv om du bare har mindre skade fra hjerneslaget ditt, kan riktig armpleie bidra til å forhindre fremtidige problemer.
For eksempel er riktig plassering av armen viktig, siden du kanskje ikke har riktig følelse i armen og skulderen. Det er lett å skade armen uten å vite om du ikke holder armen i riktig posisjon. Noen mennesker har fortsatt skuldersmerter og armproblemer måneder etter hjerneslag. Dette kan trenge spesifikk rehabilitering og behandling.
Er det noen risiko for armpleie etter hjerneslag?
Det er ingen risiko forbundet med armpleie etter hjerneslag.
Hvordan forbereder jeg meg på armpleie etter hjerneslag?
Lær alt du kan om behandlingsplanen din. Helseteamet ditt vil samarbeide med deg om å utforme en behandlingsplan som er spesifikk for dine behov. Du kan jobbe med en lege. Dette er en lege som spesialiserer seg på rehabiliterende medisin. Du vil sannsynligvis jobbe med en fysioterapeut. Dette er en terapeut som kan lære deg trygge øvelser for å forbedre styrken, utholdenheten og bevegelsesområdet i armen, skulderen og hånden. En ergoterapeut kan hjelpe deg å lære å gjenvinne ferdigheter som trengs for hverdagen ved hjelp av armen. Dette kan omfatte bruk av hjelpemidler, for eksempel seler eller armlister.
Forvent at behandlingsplanen din endres når du kommer deg. Snakk med medlemmene i medisinsk team om hvordan det går. Hvis en øvelse forårsaker smerte, må du stoppe øvelsen og gi noen beskjed med en gang.
Hva skjer under armpleie etter hjerneslag?
Å forhindre delvis separasjon eller subluksasjon er et av de viktigste målene for armpleie etter hjerneslag. For å forhindre dette problemet, må du beskytte armen ved skulderleddet.
Du må kontrollere skulderleddet under bevegelse. Det er viktig at alle dine omsorgspersoner vet om de riktige måtene å hjelpe deg på. Ingen skal trekke i armen din. Skade kan skyldes at du får støtte under armene for å stå eller gå. I stedet støtter du den berørte armen og bruker den sterke armen for å hjelpe deg med å trekke deg opp.
Støtteenheter kan også være en del av behandlingen. Du må kanskje ha armen i slynge eller sele etter hjerneslaget. Dette vil støtte armen din og forhindre mer skade. Hvis du sitter i rullestol, kan stolens armstøtte også hjelpe. Andre enheter inkluderer spesielle skuffer eller puter. Du må kanskje bruke disse i flere uker eller lenger.
Andre typer riktig posisjonering etter hjerneslag inkluderer:
- Når du ligger på den upåvirkede siden din, bruk en eller to puter til hodet. Den berørte skulderen din skal være fremover med armen støttet på en pute.
- Når du ligger på den berørte siden, bruk en eller to puter til hodet. Den berørte skulderen din skal plasseres komfortabelt.
- Når du setter deg opp, sett deg helt tilbake i stolen. Legg armene fremover på to puter på et bord. Føttene skal være flate på gulvet.
- Når du ligger på ryggen, legger du tre puter som støtter både skuldrene og hodet. Legg den berørte armen på en pute.
- Når du sitter i sengen, sett deg oppreist, godt støttet av puter. Legg begge armene på putene. (Vanligvis bare anbefalt i begrensede perioder.)
Fysioterapeuten din kommer med andre forslag om stillinger som er trygge og komfortable for deg. Han eller hun kan også begynne med fysioterapiøvelser. Disse er for å hjelpe deg med å gjenvinne styrke og fleksibilitet i dine berørte muskler. Dette kan omfatte muskelstrekninger, styrkeøvelser og bevegelsesøvelser.
Hva skjer etter armpleie etter hjerneslag?
Noen mennesker får tilbake full bruk av armen i ukene etter hjerneslag. Mange andre har fortsatt svakhet, smerte eller andre problemer med armen. Du kan fortsette å dra nytte av armterapi. Det medisinske teamet ditt kan skreddersy behandlingsplanen din etter dine behov.
Hvis du fortsatt har armproblemer, kan helseteamet prøve andre behandlinger som:
- Begrensningsindusert bevegelseterapi. Dette innebærer å bruke den berørte armen mye og ikke bruke den upåvirkede armen. En terapeut kan hjelpe deg med dette. Eller det kan være robotassistert.
- Botulinumtoksininjeksjoner. Dette kan bidra til å redusere tettheten i armmusklene.
- Elektrisk stimulering av muskler. De svekkede musklene i armen eller skulderen kan behandles med strøm. Dette kan bidra til å styrke den svekkede armen.
- Elektrisk stimulering av hjernen. Dette kan gjøres under rehabiliteringsøvelser, og kan bidra til å øke mobiliteten.
- Motoriske bilder. Denne metoden kan bidra til å forbedre armbruken.
- Biofeedback øvelser. Disse kan hjelpe deg med å få tilbake mobilitet og redusere smerte.
- Smerte medisin. Disse kan være nødvendige for å redusere skuldersmerter hvis subluksasjon har oppstått.
Avhengig av situasjonen din, kan disse behandlingene brukes tidlig eller sent i behandlingen. Pågående fysioterapi kan også hjelpe deg med å redusere kronisk smerte når du gjenvinner styrke og fleksibilitet.
Neste skritt
Før du godtar testen eller prosedyren, må du sørge for at du vet:
- Navnet på testen eller prosedyren
- Årsaken til at du har testen eller prosedyren
- Hvilke resultater kan du forvente og hva de betyr
- Risikoen og fordelene ved testen eller prosedyren
- Hva de mulige bivirkningene eller komplikasjonene er
- Når og hvor du skal ha testen eller prosedyren
- Hvem skal gjøre testen eller prosedyren og hva vedkommendes kvalifikasjoner er
- Hva ville skje hvis du ikke hadde testen eller prosedyren
- Eventuelle alternative tester eller prosedyrer å tenke på
- Når og hvordan vil du få resultatene
- Hvem du skal ringe etter testen eller prosedyren hvis du har spørsmål eller problemer
- Hvor mye må du betale for testen eller prosedyren