Innhold
Et klyster er en alternativ legemetode som sies å rense tykktarmen. Som med kolonier, innebærer denne metoden å innføre vann i tykktarmen ved hjelp av endetarmen. Ofte brukt til å behandle forstoppelse og fremme avføring, er klyster påstått for å fremme vekttap og tilby et bredt spekter av helsemessige fordeler.Hvorfor utfører folk klyster?
Ifølge talsmenn kan klyster fjerne avfall og giftstoffer fra tykktarmen. Mens de fleste sunne individer er i stand til å eliminere avfall effektivt alene, hevder slike talsmenn at ikke-eliminert avfall kan bygge seg opp i tykktarmen og føre til en rekke helseproblemer. Disse helseproblemene inkluderer allergier, dårlig ånde, ryggsmerter, depresjon, tretthet, hodepine, hemorroider, fordøyelsesbesvær, bihuleproblemer og hudsykdommer som eksem og psoriasis.
I noen tilfeller brukes klyster som en del av avgiftsregimer. Klyster sies også å øke humøret, forbedre mental ytelse og støtte vekttap.
Typer
Noen typer klyster involverer å holde væske i tykktarmen i lengre perioder. Selv om kaffe-klyster er den vanligste typen retensjonslyster, involverer andre behandlinger infusjoner som inneholder stoffer som probiotika, rødt bringebærblad og mineraler.
Forskning
Så langt er det veldig lite vitenskapelig bevis for å støtte noen av påstandene om antatte helsemessige fordeler av klyster.
Den tilgjengelige forskningen på klyster og deres helseeffekter inkluderer en studie publisert i tidsskriftet Kolorektal sykdom i 2012. I studien fokuserte forskerne på 504 pasienter som gjennomgikk koloskopi (en type medisinsk test som vanligvis brukes til å undersøke for tykktarmskreft). Alle pasienter tok en tarmpreparatløsning morgenen etter prosedyren, og 26 av disse pasientene fikk også enema.
For 25 av de 26 studiedeltakerne som fikk klyster, ble en vellykket koloskopi oppnådd. Derfor konkluderte forfatterne av studien med at klyster kan være en "svært vellykket" løsning for pasienter med utilstrekkelig tarmpreparat før koloskopi.
I en rapport publisert i Cochrane Database of Systematic Reviews i 2013 bestemte forskerne imidlertid at klyster kanskje ikke er gunstige for kvinner under fødselen. En rutinemessig praksis på fødeavdelinger i mange land, antas klyster å forkorte arbeidskraft og redusere lekkasje av fekalt materiale (en potensiell kilde til infeksjon til både mor og barn).
For rapporten analyserte forskere fire tidligere publiserte studier som involverte totalt 1917 kvinner. Siden disse studiene fant at klyster ikke hadde en signifikant effekt på faktorer som infeksjonshastighet og arbeidstid, konkluderte forfatterne at rutinemessig bruk av klyster under fødselen burde frarådes.
Bivirkninger og bekymringer om sikkerhet
Klyster kan utløse en rekke bivirkninger, inkludert diaré, kvalme, oppkast, besvimelse og svimmelhet. Noen typer klyster har vært assosiert med ubalanser i elektrolytt, rask hjertefrekvens og hjerteinfarkt.
Risiko forbundet med klyster inkluderer også perforering av endetarmen, som kan forårsake skade på indre organer. Feil tilberedte eller administrerte klyster kan føre til infeksjon.
I tillegg er det noen bekymringer for at gjentatte ganger med bruk av klyster kan føre til svekkelse av musklene i tarmveggene. I sin tur kan denne svekkelsen forstyrre kroppens evne til å utføre avføring alene.
Hvordan klyster kan gjøre forstoppelse verre
Alternativer
Det er mange måter å stimulere fordøyelsen uten bruk av klyster. For eksempel kan det være til fordel for fordøyelseshelsen din å holde deg fysisk aktiv, drikke mye vann, øke inntaket av fiber, øve på å spise oppmerksomt og håndtere stressnivået.
Hvis du vurderer bruk av noen form for alternativ medisin (inkludert klyster) for å behandle et kronisk helseproblem, må du først konsultere legen din.