Gjenoppretting av grå stær: 5 tips fra en ekspert

Innhold

• Begrens anstrengende aktivitet
• Skjerm deg mot irritanter eller traumer
• Hold deg utenfor bassenget og dusj forsiktig
• Unngå å kjøre bil
• Følg legens ordre

Utvalgte eksperter:

• 

  Allen Omid Eghrari, M.D., M.P.H.

Millioner av mennesker gjennomgår hvert år vellykket kataraktoperasjon. Gjenoppretting fra denne prosedyren kan være sømløs når du slipper tilbake i ditt daglige liv. Det er imidlertid viktig å ta noen generelle forholdsregler for å hjelpe deg med å komme gjennom helbredelsesprosessen og få synet ditt gjenopprettet i tide. Allen Eghrari, øyelege ved Wilmer Eye Institute, Johns Hopkins Medicine skisserer fem nyttige tips å huske hver dag mens du kommer seg fra kataraktkirurgi.

Begrens anstrengende aktivitet

Unngå streng trening og aktiviteter som krever tunge løft i et par uker for å redusere sjansene for å øke øyetrykket. "Høyt øyetrykk kan forstyrre snittet før det leges helt," sier Eghrari. "Posisjoner som legger hodet under midjen, for eksempel bøying, kan også øke øyetrykket og bør unngås først etter operasjonen."

Skjerm deg mot irritanter eller traumer

"Når du kommer hjem fra kirurgi, er det naturlig å føle at noe er i øyet, som en øyevipper eller sandpartikkel," sier Eghrari. “Øynene kan være følsomme for miljøet i minst en uke etter operasjonen. Wraparound solbriller vil ikke bare beskytte deg mot eksponering for støv, smuss og pollen, men hjelper også med lysfølsomhet. Øyelegen din vil også gi deg et øyeskjold som du kan bruke mens du sover i løpet av denne restitusjonstiden, for å eliminere berøring eller gnidning av øynene dine. ”

Hold deg utenfor bassenget og dusj forsiktig

Eksponering for vann kan sette øynene i fare for infeksjon eller irritasjon til øyet ditt har grodd etter operasjonen. "Gi deg selv minst en natt med søvn før du dusjer, og forhindre vannstrømmen i å treffe øynene dine direkte," sier Eghrari. “Spør legen din når det er trygt å begynne å svømme eller bruke et boblebad. I de fleste tilfeller vil det være noen uker. ”

Unngå å kjøre bil

Rådfør deg med øyelegen din om når du trygt kan fortsette å kjøre, basert på din bedring. "Verden din ser ofte lysere ut etter kataraktoperasjon," sier Eghrari. "Du kan oppleve at solbriller eller et dedikert sett med kjørebriller kan bidra til å dempe lyset som kommer inn i øyet fra lyse frontlykter."

Følg legens ordre

Husk å spørre legen din om forholdsregler du kan ta, for eksempel de som er oppført ovenfor, og riktige tidslinjer for når du skal gjenoppta normale daglige aktiviteter. Du bør også kontakte øyelegen din umiddelbart hvis du opplever noen av følgende symptomer etter operasjonen:

• Synstap
• Øyesmerter
• Flekker (floaters) eller blinker i synet ditt
• Kvalme, oppkast eller overdreven hoste

"Følg doseringsinstruksjonene for reseptbelagte medisiner som øyedråper eller smertestillende midler som anvist," sier Eghrari. "Hvert øye og hver person har spesifikke behov, så øyelegen din vil gi de beste anvisningene for en vellykket restitusjon."