Innhold
De siste årene har cannabidiol (CBD) olje blitt et allment favorisert middel mot angst. Mens noen individer tar CBD-olje for å berolige hverdagens bekymringer, bruker andre den til å behandle mer alvorlige tilstander som generalisert angstlidelse.En forbindelse som finnes i marihuana-planten, cannabidiol har økt tilgjengeligheten ettersom bruk av marihuana er legalisert i flere og flere stater over hele landet. Et økende antall selskaper har begynt å selge kosttilskudd, salver og andre produkter laget av CBD-olje, som vanligvis viser disse produktene som naturlige midler for problemer som angst og smerte.
I motsetning til tetrahydrocannabinol (eller THC, en annen forbindelse som finnes i marihuana), produserer cannabidiol ikke en "høy" når den konsumeres.
Bruker
Den vanligste psykiske sykdommen i USA, angstlidelser, rammer mer enn 18 prosent av befolkningen hvert år, ifølge Angst- og depresjonsforeningen i Amerika.
Selv om angstlidelser generelt blir behandlet med psykoterapi, medisiner eller en kombinasjon av de to, velger mange å avstå fra disse standardtilnærmingene og selvbehandle med produkter som CBD-olje.
I følge en undersøkelse publisert i Cannabis- og cannabinoidforskning i 2018 rapporterte nesten 62 prosent av cannabidiolbrukere at de brukte CBD til å behandle en medisinsk tilstand, med de tre beste tilstandene som smerte, angst og depresjon.
På grunn av mangel på forskning er forskere ikke sikre på hvordan CBD-olje kan hjelpe til med å behandle problemer som angst. Noen undersøkelser antyder at i tillegg til å påvirke endokannabinoid-systemet, kan cannabidiol påvirke reseptorer involvert i modulering av serotonin (en kjemisk messenger som antas å spille en rolle i angstregulering).
Forskning
Så langt kommer de fleste bevisene for CBDs effekter på angst fra dyreforsøk og laboratorieeksperimenter.
For en rapport publisert i tidsskriftet Neuroterapeutika i 2015 analyserte forskere denne foreløpige undersøkelsen og fant at CBD-olje viser løfte om akutt behandling av tilstander som generalisert angstlidelse, panikklidelse, sosial angstlidelse, tvangslidelse og posttraumatisk stresslidelse.
Sosial angststudie
Mens det for tiden mangler store kliniske studier som tester bruken av CBD-olje til behandling av angst, publiserte en liten studie i Nevropsykofarmakologi i 2011 fastslått at CBD kan bidra til å lindre sosial angst.
For denne studien mottok 24 personer med sosial angstlidelse enten 600 milligram (mg) CBD eller placebo en og en halv time før de utførte en simulert offentlige taletest. I tillegg utførte 12 andre personer med sosial angstlidelse den samme testen uten å få noen CBD-behandling.
Resultatene viste at forbehandling med CBD reduserte angst, kognitiv svikt og ubehag betydelig mens deltakerne holdt talen.
Dose-responsstudie
Den angstreduserende effekten av CBD kan følge en klokkeformet dose-responskurve, antyder en studie publisert i Grenser i farmakologiEtter å ha administrert forskjellige doser av CBD før en offentlig tale, fant forskerne at subjektive angstmål ble senket med 300 mg CBD-dosen, men ikke med 100 eller 900 mg CBD-doseringene.
Paranoid Trait Study
En annen studie, publisert i Journal of Psychopharmacology i 2018 testet effekten av cannabidiol hos personer med høye paranoide egenskaper og fant at cannabidiol ikke hadde noen innvirkning på angst, kortisolnivåer, hjertefrekvens, systolisk blodtrykk (det øverste tallet i en blodtrykksavlesning) og forfølgende ideer.
Angst i sunne deltakere
Cannabidiol reduserte ikke responsene på negative emosjonelle stimuli eller reduserte angst hos friske deltakere, ifølge en studie publisert i Cannabis- og cannabinoidforskning i 2017. Forskere testet deltakernes svar på negative bilder eller ord og truende følelsesmessige ansikter og følsomhet for sosial avvisning etter å ha tatt oral cannabidiol.
Sikkerhet
Bruk av CBD-olje kan forårsake en rekke bivirkninger, inkludert angst. Noen undersøkelser indikerer at CBD-olje også kan utløse følgende bivirkninger:
- Endringer i appetitt
- Endringer i humør
- Diaré
- Svimmelhet
- Døsighet
- Tørr i munnen
- Lavt blodtrykk
- Kvalme
- Oppkast
Cannabidiol har vist seg å øke hjertefrekvensen i en dose på 900 mg. I tillegg er det noen bevis for at bruk av CBD-olje kan føre til økte nivåer av leverenzymer (en markør for leverskade).
CBD-olje kan også samhandle med flere medisiner, inkludert benzodiazepiner, kalsiumkanalblokkere, antihistaminer og noen typer antiepileptika. Hvis du bruker noen av disse typene medisiner, kontakt legen din før du bruker CBD-olje.
En forskningsanalyse fant at ved behandling av visse typer ildfast epilepsi brukte deltakerne lavere doser når de brukte et CBD-rik ekstrakt sammenlignet med renset CBD-produkter, og fant at bivirkninger var mindre hyppige hos de som brukte CBD-rike ekstrakter.
Merking unøyaktighet
Det bør også bemerkes at fordi CBD-olje for det meste er uregulert, kan produktene være feilmerket. For det formål, en studie publisert i Tidsskrift for American Medical Association i 2017 fant at nesten 70 prosent av alle CBD-produkter som selges online er feilmerket, og at en rekke produkter inneholder en betydelig mengde THC.
Siden THC kan forverre angst og få hjertet til å slå raskere enn normalt, er det mulig at bruk av CBD-olje som inneholder THC kan gjøre angsten verre.
Et ord fra veldig bra
Hvis du opplever symptomer som hyppig rastløshet, konsentrasjonsvansker, irritabilitet, muskelspenninger, tretthet, mangel på kontroll over følelser av bekymring og søvnproblemer, snakk med legen din så snart som mulig. Ved å samarbeide med en mental helsepersonell kan du finne den angstbehandlingsplanen som passer for deg.
Fordi å la en angstlidelse gå ubehandlet, kan forringe livskvaliteten og føre til fysiske helseproblemer (som fordøyelsessykdommer), er det viktig å oppsøke lege snarere enn selvbehandle. Hvis du tenker å bruke CBD olje for å håndtere angsten din (og det er lovlig der du bor), må du snakke med legen din om det er riktig for deg.