Innhold
Cervical spondylosis er en type degenerativ sykdom som påvirker nakken din. Normalt gir myke skiver mellom ryggvirvlene, beinene i ryggraden, demping. Med cervikal spondylose blir disse diskene komprimert.
Når dette skjer, kan brusken som strekker ryggvirvlene på hver side av platen, hvor de berører, bli slitt. Når dette beskyttende brusk er borte, kan det utvikle seg spor på ryggvirvlene der de gni sammen. Nerver festet til ryggmargen kan ha mindre plass til å passere mellom ryggvirvlene på vei ut av ryggraden.
Fakta om cervikal spondylose
Denne tilstanden blir vanligere med alderen. Mange har imidlertid ikke symptomer - du kan ikke engang være klar over at disse endringene skjer i nakken din.
Cervikal spondylose fører vanligvis ikke til funksjonshemming. Men noen ganger kan disse endringene i ryggraden føre til at ryggmargen eller nerverøttene festet til den blir komprimert. Dette kan føre til at bena eller hendene dine blir svake eller klønete.
Symptomer
Symptomer på cervikal spondylose kan omfatte:
Smerter i nakken som kan komme til armene eller skuldrene
Hodepine
En malende følelse når du beveger nakken
Svakhet i armer og ben
Nummenhet i skuldre, armer eller hender
Stivhet i nakken
Problemer med å holde balansen
Problemer med å kontrollere blæren eller tarmene
Diagnose
Din helsepersonell vil gi deg en fysisk undersøkelse for å se om du har denne tilstanden. Du vil sannsynligvis diskutere nakkeskader du har hatt og beskrive symptomene dine. Helsepersonell vil sannsynligvis sjekke nakke, skuldre, armer og ben for å se hvor godt de fungerer. Andre tester som kan bidra til å stille en diagnose inkluderer:
Imaging tester. Røntgen, MR og CT-skanning gir alle bilder av strukturene i ryggraden som helsepersonell kan se. Disse kan vise bein, skiver, muskler og nerver i og rundt nakken din, samt ryggmargen.
Myelografi. Under denne testen injiserer helsepersonell et fargestoff i væsken rundt ryggmargen, og gjør deretter en CT-skanning for å se hvordan beinsporer og -skiver samhandler med de enkelte nervene.
Elektromyografi. Denne testen viser hvor godt nervene dine passerer signaler fra ryggmargen til musklene.
Behandling
Din helsepersonell kan anbefale en rekke behandlinger for smertelindring fra cervikal spondylose, avhengig av dine behov. Disse kan omfatte:
Medisiner. Ikke-steroide antiinflammatoriske medisiner, som ibuprofen eller aspirin, opioide smertestillende midler og muskelavslappende midler kan hjelpe.
Fysioterapi. En fysioterapeut kan lære deg tøynings- og styrkeøvelser som kan lette symptomene.
Is eller varme. Avkjøl nakken med en ispose eller varm den opp med en varmepute som anvist av helsepersonell eller fysioterapeut.
Halsbånd. Å ha en myk krage rundt nakken i korte perioder kan hjelpe symptomene dine. Det kan føre til at nakken din svekkes, men hvis du bruker den for lenge.
Injeksjoner. En helsepersonell kan injisere steroider og smertestillende medisiner i den smertefulle ledd i nakken eller i rommet ved siden av ryggmargen.
Kirurgi. I de fleste tilfeller er ikke kirurgi nødvendig. Men kirurger kan gjøre forskjellige prosedyrer for å avlaste presset på ryggmargen eller nervene som forlater ryggraden, om nødvendig. En kirurg kan fjerne bein fra åpningen som gjør at nerven kan komme ut av ryggraden eller beinet fra andre deler av ryggvirvlene. Han eller hun kan også smelte bein i ryggraden etter en av disse prosedyrene. Hvis du opereres, vil en anestesileverandør føre deg i dvale på forhånd, slik at du ikke føler det.
Forebygging
Du kan ikke være i stand til å forhindre cervikal spondylose, men disse trinnene kan redusere risikoen:
Hold deg fysisk aktiv.
Bruk god holdning.
Forhindre nakkeskader ved å alltid bruke riktig utstyr og riktig form når du trener eller driver med sport.
Unngå traumer i nakken
Behandle cervikal spondylose
Snakk med helsepersonell om de beste ikke-kirurgiske trinnene for å lindre symptomene dine. Den beste veien å gå kan være en kombinasjon av medisin og fysioterapi.