Innhold
- Snakk med legen din før turen
- Ta ekstra medisiner med deg
- Vet hvor du kan finne medisinsk behandling gjennom hele reisen
- Ta kontakt med forsikringsselskapet for dekning
- Har verifisering av alt medisinsk utstyr
- Forsikre deg om at medisinene dine er lovlige der du skal
- Ta deg tid til å hvile under turen
- Arranger assistanse til porten din på flyplassen
- Ta med snacks og pakke lette måltider
- Endelig kos deg!
Disse tipsene vil forhåpentligvis hjelpe dine reiser å gå så greit og trygt som mulig.
Snakk med legen din før turen
Diskuter reiseplanene dine med legen din for å sikre at de er passende under behandlingen. Legen din kan gi deg spesifikke tips relatert til din medisinske tilstand og reiseplaner.
Vær forberedt på å fortelle legen din informasjon om dine reiseplaner. Vil du fly, kjøre, ta toget eller være på et cruiseskip? Hva slags innkvartering vil du være i? Vil du ha tilgang til medisinsk utstyr, apotek og medisinsk behandling? Dette er alt legen din trenger å vite for å gi deg råd og bedømme om reiser passer for deg.
For å sikre at du ikke glemmer, be legen din om skriftlige notater. I noen situasjoner kan du til og med trenge en dokumentert medisinsk klarering for reise.
Ta ekstra medisiner med deg
Det er viktig å ta med ekstra medisiner i tilfelle de går seg vill. Når du er på reise, må du ha medisiner, ikke i bagasjen som kan gå sin egen vei uten deg. I tillegg ta med kopier av resepter i tilfelle du mister medisinen. Det vil gjøre det mye enklere for et apotek eller sykehus å verifisere resepten.
Vet hvor du kan finne medisinsk behandling gjennom hele reisen
Før turen, slå opp og lage en liste over behandlingssentre og leger ved hvert stoppested, samt på destinasjonen din. Legen din kan være i stand til å gi anbefalinger.
I en nødssituasjon, vet nøyaktig hvor du skal dra og hva du skal gjøre.
Ta kontakt med forsikringsselskapet for dekning
Før du drar, ring helseforsikringsselskapet for å se om du er dekket av andre stater, eller hvis du trenger å gå til et bestemt sykehus eller lege hvis du trenger behandling. Det kan være lurt å sjekke om du trenger reiseforsikring hvis du reiser utenlands.
Har verifisering av alt medisinsk utstyr
Hvis du har fått tildelt medisinsk utstyr, må du kontrollere at det er forskrevet for deg og hva medisinsk utstyr er. Dette vil være spesielt viktig på flyplasser og for utenlandsreiser.
Forsikre deg om at medisinene dine er lovlige der du skal
Hvis du har medisiner som er ulovlige i landet du reiser til, må du sørge for at du har et legemerknader som forklarer hva stoffet er og hvorfor du trenger det.
Ta deg tid til å hvile under turen
Hvil er viktig for en person med kreft. Med andre ord, ikke overdriv det! Når du trenger å hvile, sett deg ned eller legge deg ned, og slapp av. Bare å ta 15-20 minutters hvile noen få timer kan spare og bygge opp energi til senere.
Arranger assistanse til porten din på flyplassen
Å gå til forskjellige terminaler og porter kan være fysisk utmattende for noen som ikke har kreft, enn si en person som gjør det. Når du sjekker bagasjen din, la flyselskapet vite at du trenger hjelp til porten.
Ikke risikere ikke å komme deg på flyet ditt fordi du ikke trodde du ville trenge hjelp, eller var for ivrig til å spørre.
Ta med snacks og pakke lette måltider
Mange som gjennomgår cellegift opplever kvalme. Faktisk kan bare lukten av mat gjøre at en person mager seg. Ta med favorittsnacksene dine hvis mat på en restaurant viser seg å være vanskelig på grunn av mataromaer.
Endelig kos deg!
Hvis du er på en rekreasjonstur, kan du nyte den. Å holde hodet utenfor kreft kan hjelpe deg med å takle bedre. Vær smart om medisinene dine og unngå unødig stress, så godt du kan.