Innhold
Kronisk utmattelsessyndrom er en tilstand som involverer dyp utmattelse, forfriskende søvn og en forverring av symptomene etter anstrengelse. Den eksakte årsaken er ukjent, men det antas at en kombinasjon av genetisk predisponering og miljøfaktorer fører til det. Uten en enkel test for å identifisere den tilgjengelige, er diagnosen basert på symptomer og utelukkelse av andre årsaker.Behandlingen er rettet mot å endre livsstilen din og lindre symptomer med medisiner og terapier. Tilstanden er også kjent som myalgisk encefalomyelitt / kronisk utmattelsessyndrom (ME / CFS) eller systemisk anstrengelsesintoleransesykdom (SEID).
Kronisk utmattelsessyndrom Symptomer
Symptomene som er nødvendige for diagnosen ME / CFS er tretthet, sykdom etter anstrengelse og søvnproblemer. I tillegg må enten kognitiv svikt (hjerne tåke) eller en forverring av symptomene mens du er oppreist (ortostatisk intoleranse) vær Varsom.
Hver person med kronisk utmattelsessyndrom har et unikt sett med symptomer, hvor intensiteten kan variere.
Trettheten og nedgangen i aktivitetsnivået må være tilstede i minst seks måneder. Egenskapene til trettheten må inkludere at den ikke lindres av søvn eller hvile, det er ikke et resultat av anstrengende anstrengelse, og det reduserer din evne til å fungere normalt i de fleste situasjoner. Symptomene dine kan forverres i 24 timer til dager eller til og med uker etter fysisk eller mental anstrengelse.
Andre vanlige symptomer inkluderer:
- Plutselig og tydelig debut, spesielt etter en influensalignende sykdom
- Smerter, inkludert muskelsmerter, leddsmerter eller hodepine
- Influensalignende symptomer som kan omfatte sår hals, hovne lymfekjertler eller lavgradig feber
- Følsomheter og intoleranser mot varme, kulde, støy, lys eller alkohol
Det kan være mange andre symptomer, inkludert angst eller en følelse av uregelmessig hjerterytme. Vanlige overlappende forhold inkluderer depresjon, irritabel tarmsyndrom, tinnitus, premenstruelt syndrom og endometriose.
Tegn og symptomer på kronisk utmattelsessyndrom
Fører til
Forskere vet ennå ikke den eksakte årsaken til kronisk utmattelsessyndrom, men mange eksperter mener nå at det kan utløses av genetiske mutasjoner kombinert med eksponering for visse viruser eller toksiner. Mange flere kvinner enn menn får diagnosen ME / CFS, som kan forklares hvis en underliggende årsak noen gang blir bestemt.
Flere virus og andre smittsomme stoffer er undersøkt for koblinger til denne tilstanden. Noen av dem har vist seg å ikke være i slekt, mens andre har et mindre sikkert forhold.
Noen leger og forskere mener at en håndfull patogener, inkludert Epstein-Barr-virus, HHV-6, Lyme-sykdom og enterovirus, kan bidra i noen tilfeller av ME / CFS.
Forstyrrelse eller dysregulering av det sympatiske nervesystemet og hormonene som er involvert i hypothalamus-hypofyse-binyrene (HPA) kan være involvert. HPA-aksen styrer responsen din på stress, regulerer søvn og er involvert i humørsykdommer som depresjon .
Uregelmessigheter har blitt sett i immunforsvaret til personer med ME / CFS, selv om det ikke er noe konsistent mønster. I noen kan immunforsvaret være kronisk aktivt. I andre er noen av cellene unormalt aktive eller lite fungerende. Sann immunmangel er imidlertid ikke et trekk ved ME / CFS.
Årsaker til kronisk utmattelsessyndromDiagnose
Diagnostisk prosess for ME / CFS kan være lang og komplisert. ME / CFS er en diagnose av ekskludering, noe som betyr at andre tilstander med lignende symptomer må utelukkes før legen din kan diagnostisere den.
Det er ingen blodprøve eller skanning som kan brukes som en diagnostisk markør. ME / CFS diagnostiseres derfor basert på symptomer og mangel på en annen forklaring.
Andre tilstander som vurderes inkluderer kroniske infeksjoner, søvnforstyrrelser, autoimmune lidelser, hjertesykdommer, hypotyreose og klinisk depresjon. Noen av disse tilstandene kan oppstå som overlappende tilstander med ME / CFS.
Kronisk utmattelse mot fibromyalgi
Mange mennesker med kronisk utmattelsessyndrom oppfyller kriteriene for fibromyalgi syndrom (FMS), og omvendt. Det er kontinuerlig forvirring om dette er forskjellige tilstander eller variasjoner av samme lidelse. Begge mangler en endelig årsak eller en test som kan brukes til å diagnostisere dem, og begge er bare definert av deres symptomer.
Forskjellen er at ME / CFS har et primært symptom på tretthet mens fibromyalgi har et primært symptom på smerte. ME / CFS er også mer sannsynlig å være bundet til influensalignende symptomer.
Symptomer som er vanlige for ME / CFS og fibromyalgi
- Utmattelse
- Kronisk utbredt smerte
- Forfriskende søvn
- Kognitiv svikt
- Svimmelhet og nedsatt koordinasjon
Mens begge kan innebære smerte, er FMS knyttet til flere smertetilstander og søvnproblemer som ikke ser ut til å være knyttet til ME / CFS. En anbudsundersøkelse og spørreskjema kan bidra til å skille FMS, mens ME / CFS er avhengig av å ekskludere andre tilstand som kan gi symptomene.
Behandlingen av de to tilstandene endret seg i 2007 med FDA-godkjenning av Lyrica (pregabalin) for fibromyalgi. Det er et legemiddel mot anfall som brukes mot nervesmerter.
FDA godkjente også bruk av antidepressiva Cymbalta (duloxetin) og Savella (milnacipran) for FMS. Disse antidepressiva kan også være foreskrevet for ME / CFS, men som en behandling for overlappende depresjon i stedet for som terapi for selve tilstanden.
Hvordan diagnostiseres kronisk utmattelsessyndromBehandling
Behandlingen er rettet mot den enkelte for å lindre symptomer og forbedre livskvaliteten.
Livsstilsendringer brukes til å håndtere symptomene på tretthet, sykdommer etter anstrengelse, søvnproblemer og hjernetåke. Fordi ME / CFS kan være en ekstremt stressende tilstand og forverres med stress, har noen mennesker nytte av rådgivning, støttegrupper og stressreduksjonsteknikker.
Det er ingen spesifikke FDA-godkjente medisiner eller vanlige regimer for behandling av ME / CFS.
Et typisk behandlingsregime kan omfatte reseptfrie eller reseptbelagte medisiner for å hjelpe til med spesifikke symptomer, kosttilskudd, andre komplementære eller alternative behandlinger og emosjonell støtte. Noen leger foretrekker kognitiv atferdsterapi og trening som gradvis øker i vanskeligheter, men dette tilnærming er ekstremt kontroversiell på grunn av sykdommer etter anstrengelse. Noen leger anbefaler kostholdsendringer, yoga og akupunktur.
De fleste mennesker med denne sykdommen må eksperimentere med flere behandlingsalternativer før de finner et vellykket regime.
Les hvordan CBD-olje kan lindre smerter ved kronisk utmattelsessyndrom.
Hvordan behandles kronisk utmattelsessyndromEt ord fra veldig bra
ME / CFS er en vanskelig tilstand å leve med. Med tiden kan du imidlertid finne behandlinger og lære mestringsstrategier som hjelper deg å leve et fullverdig liv. Håpet er i horisonten - forskere kommer nærmere forståelsen av hva som skjer i kroppen din, samt hvordan du bedre kan diagnostisere og behandle det.Fortsett å tale for deg selv og vær sikker på at du jobber med en lege som er like dedikert til å hjelpe deg til å føle deg bedre som du er.
Kronisk utmattelsessyndrom Lege Diskusjonsveiledning
Få vår utskrivbare guide for din neste legeavtale for å hjelpe deg med å stille de riktige spørsmålene.
