Innhold
Coltsfoot (Tussilago farfara) er en flerårig plante som vokser opp til 12 inches i høyden. Planten har gyldne blomster som ligner løvetann. Coltsfoot stammer fra deler av Asia så vel som i Europa, men planten vokser også i fuktige områder i Nord-Amerika; det er kjent å blomstre langs veikanter, i enger og hekker. Blomstene og bladene er de viktigste delene av planten som brukes til medisinske formål, og røttene unngås vanligvis. Som et urtetilskudd har coltsfoot blitt brukt både i tradisjonell kinesisk medisin (TCM) så vel som i vestlig urtemedisin, primært som en behandling mot ondt i halsen og kronisk (langvarig) hoste (for eksempel fra emfysem).Coltsfoot er også kjent som Folia farfarae, Filius ante patrem, og Kuandong Hua. Det latinske navnet, Tussilago farfara, er avledet av ordet "tuss", som betyr hoste og "lago", som betyr å fjerne, som også forklarer begrepet "anti-tussive."
Helsefordeler
Coltsfoot forveksles ofte med løvetannplanten. Bladene og blomsterknoppene er de viktigste delene av plantene som brukes til medisinske formål.Blomstene dør før bladene dukker opp, slik at coltsfoot opprinnelig fikk navnet sitt, Filius ante patrem, som oversettes til "sønnen før faren." Det vanlige navnet coltsfoot utviklet seg fordi bladene ligner foten til en hest.
Selv om coltsfoot har blitt brukt mye i flere medisinske tilstander, mangler det vitenskapelig bevis for å sikkerhetskopiere de fleste påstandene.
De fleste studier som involverer coltsfoot er gjort på dyr, og IKKE på mennesker.
Coltsfoot har tradisjonelt blitt brukt som:
- En antioksidant (for å styrke immunforsvaret)
- En antitussiv (for å lindre hoste)
- En antimikrobiell (for å drepe bakterier)
- Et betennelsesdempende middel (for å senke betennelse)
Medisinsk bruk
Selv om coltsfoot ofte brukes til å behandle flere vanlige sykdommer, mangler det igjen klinisk forskningsbevis for å sikkerhetskopiere disse påstandene. Medisinske tilstander som sies å forbedre seg ved bruk av coltsfoot inkluderer:
- Bronkitt
- Lungekreft
- Emfysem
- Revmatisme
- Tuberkulose
- Kikhoste (kikhoste)
- Øvre luftveisinfeksjoner
- Sår hals
- Hoste
- Astma
- Hvesing
- Laryngitt
- Hudlidelser (som betennelse)
Hvordan det fungerer
Selv om foreløpige studier har vist at coltsfoot har et stoff som kalles "mucilage" som virker for å belegge halsen og sies å berolige luftveiene, er det ikke tilstrekkelige studier på mennesker for å vise at coltsfoot er trygg eller effektiv.
I følge Science Direct fungerer coltsfoot som en respiratorisk demulcent - et middel som lindrer irritasjon av slimhinnene i munnen ved å danne en beskyttende film.
Virkningen av coltsfoot antas å være det motsatte av en slimløsende (et middel som hjelper til med utvisning av tykt produktivt slim). Snarere er coltsfoot en avslappende slimløsende som virker både beroligende og demulerende, noe som er bra for spastisk og irritabel hoste av både akutte og kroniske presentasjoner. Flavonoider hjelper også til å redusere betennelse i bronkiolene som utgjør de nedre luftveiene.
Mulige bivirkninger
Ifølge Michigan Medicine, fra University of Michigan, ble "Coltsfoot leaf opprinnelig godkjent [i Tyskland] for behandling av sår hals, men har siden blitt utestengt i Tyskland for internt bruk." Dette skyldes oppdagelsen at coltsfoot har et høyt potensial for alvorlige bivirkninger.
Spesiell advarsel
Coltsfoot-preparater har levertoksiske alkaloider som kan ha potensial til å forårsake kreft. Noen kilder, for eksempel RX List, rapporterer at ”Coltsfoot regnes som usikkert. Den inneholder kjemikalier som kalles hepatotoksiske pyrrolizidinalkaloider (PA) som kan skade leveren eller forårsake kreft. "
Den primære bivirkningen rapportert fra bruk av coltsfoot er levertoksisitet. Andre mulige bivirkninger inkluderer:
- Kreftfremkallende: Et stoff som fremmer kreftfremkallende (dannelse av kreft).
- Mutagenisitet: Et kjemisk eller fysisk middel evne til å forårsake mutasjoner (genetiske endringer), som er det som er knyttet til karsinogenese av PA.
- Solfølsomhet: Mer utsatt for solbrenthet og solskader på huden.
- Allergiske reaksjoner: Elveblest, hudutslett, hevelse, tungpustethet, kortpustethet eller mer alvorlige tegn og symptomer som kvalme og oppkast, alvorlige pustevansker, svak puls, kramper eller tap av bevissthet.
Spesielle hensyn
Coltsfoot anses ikke som helt trygt for noen, men urten bør brukes med enda mer forsiktighet i spesifikke situasjoner. Disse inkluderer:
- Spedbarn eller barn
- Gravide kvinner: Coltsfoot antas potensielt å forårsake fødselsskader eller leverskader
- Ammende mødre: Ettersom coltsfoot kan komme inn i brystmelken og forårsake leverskade på den ammende babyen, bør ammende mødre unngå coltsfoot (inkludert de produktene som utropes å være "sertifisert levertoksisk (levertoksisitet) PA-fri")
- De med leverproblemer: Coltsfoot kan forverre leverforholdene
- Personer med allergi mot ragweed, krysantemum, ringblomster, tusenfryd eller relaterte planter
- Personer med høyt blodtrykk
- De med hjertesykdom
- Personer med blødningsforstyrrelser
Kontraindikasjoner
Det er ingen veldokumenterte tilfeller av coltsfoot som produserer interaksjoner med andre medisiner eller kosttilskudd, selv om noen kilder antyder at coltsfoot brukes med forsiktighet når du tar visse medisiner.
- Antikoagulantia: Coumadin (warfarin), heparin, Motrin (ibuprofen), Anaprox (naproxen) eller andre blodfortynnere som aspirin. Coltsfoot kan øke blodproppstiden og forårsake høyere risiko for blåmerker og blødninger når det tas sammen med antikoagulantia.
- Blodtrykksmedisiner: Capoten (captopril), Vasotec (enalapril), (Cardizem (diltiazem), Norvasc (amlodipin), HydroDiuril (hydroklortiazid), Lasix (furosemid) eller andre medisiner for høyt blodtrykk. Coltsfoot kan øke blodtrykket, senke effekten av blodtrykksmedisiner.
- Cytokrom (CYP3A4) induktorer: Tegretol (karbamazepin), fenobarbital, Dilantin (fenytoin), rifampin, mykobutin (rifabutin) og andre medisiner eller kosttilskudd som brytes ned i leveren, noe som kan øke levertoksisitetspotensialet til coltsfoot.
Alle som tar disse, eller andre medisiner, kosttilskudd eller reseptfrie medisiner eller preparater, bør sørge for å konsultere helsepersonell før du tar coltsfoot.
Coltsfoot studier
Det har blitt gjort flere studier på effekten og bivirkningene av bruk av føttefot.
Coltsfoot og kreftfremkallende
The Japanese Journal of Cancer gjennomførte en studie for å evaluere coltsfoot for karsinogenitet (kreftfremkallende egenskaper). Studien involverte rotter, som ble delt inn i fire grupper, inkludert:
- Gruppe en - som mottok 32% coltsfoot diett i fire dager deretter, 16% deretter til slutten av studien.
- Gruppe to - som fikk 8% coltsfoot diett i 600 dager.
- Gruppe tre - som fikk 6% coltsfoot diett i 600 dager.
- Gruppe fire - som fikk et normalt kosthold uten coltsfoot (en kontrollgruppe)
Etter 600 dager inkluderte studieresultatene:
- Alle rottene i gruppe en overlevde utover 380 dager etter fôring av coltsfoot dietten, men åtte av ti rotter utviklet en sjelden levertumor.
- I gruppe to utviklet bare en av ti rotter leversvulster.
- Ingen av rottene i gruppe tre utviklet svulster.
Studieforfatterne konkluderte med at den mest sannsynlige årsaken til svulstene i rottene var et kjemikalie som ble funnet på de tørkede blomstene, et pyrrolizidinalkaloid kalt senkirkine. Pyrrolizidinalkaloider er giftige for leveren.
En egen studie, publisert i 2010 i Journal of Applied Toxicology, oppdagede endringer i DNA (som kan være en tidlig indikasjon på kreft) i rotteundersøkelser var knyttet til bruk av coltsfoot.
Den samme studien rapporterte også at leveren var den primære kilden til kreftfremkallende (kreftdannelse) endringer, som et resultat av bruken av PA som ble funnet i coltsfoot, men at svulster også ble funnet i lunge, nyre, hud, blære, hjerne og ryggsøyle så vel som i binyrene.
Selv om det ikke er noen klare bevis som peker på det faktum at PA forårsaker svulster hos mennesker, trekker studieforfatterne en sammenheng mellom hyppige levertumorer hos urfolk i Afrika, og deres forbruk av planter som inneholder PA-er, som coltsfoot.
Coltsfoot og toksisitet
En studie publisert i Rapporter om molekylær medisin oppdaget flere forekomster av dødelig forgiftning som skjedde på grunn av bruken av urter som inneholder pyrrolizidinalkaloider (PA), som coltsfoot. Studien forklarte at "forbruk av korn og bakervarer forurenset med frø av arter som inneholder PA, har vært involvert i masseforgiftninger i landlige områder i Afghanistan, India, Sør-Afrika og det tidligere Sovjetunionen."
Tilsvarende undersøkte en studie fra 2018 de toksiske effektene av planter som inneholder pyrrolizidinalkaloider. Studien rapporterte at de toksiske effektene av noen urter, inkludert coltsfoot, kan forårsake akutt leversykdom, noe som resulterer i veno-okklusiv sykdom (preget av forstørret lever) eller i noen tilfeller levercirrhose. Cirrhose er en alvorlig tilstand der leveren fungerer ikke lenger ordentlig på grunn av langvarig skade.
Studien forklarer også at noen PA-er, inkludert coltsfoot, har vist genotoksisk (kan forårsake genetisk skade), mutagene (kan forårsake genmutasjoner), teratogene (kan påvirke normal utvikling av fosteret i livmoren) og kreftfremkallende (kreftfremkallende) side effekter.
Studieforfatterne skriver: “Forskning i tilstedeværelse, identifikasjon og kvantifisering av PAer [pyrrolizidinalkaloider] så vel som deres toksisitet er viktig når det gjelder konsum av mat fra planteopprinnelse generelt og medisinplanter spesielt. Det er derfor viktig at kommersielt tilgjengelige drikkevarer (infusjoner) av planter skal testes for deres kvalitative og kvantitative nivåer av PA. "
Pyrrolizidinalkaloidet i coltsfoot har angivelig også forårsaket veno-okklusiv sykdom (en tilstand som involverer utvidelse av leveren) som ble rapportert hos en nyfødt etter at spedbarnets mor drakk te som inneholder coltsfoot under graviditet. kjente hepatotoksiner (stoffer som er giftige for leveren) som finnes i coltsfoot.
Valg, klargjøring og lagring
Det er ikke nok kliniske forskningsdata for å støtte forslaget om en sikker dosering av coltsfoot. Den passende dosen av et hvilket som helst kosttilskudd, inkludert coltsfoot, bør være basert på flere faktorer, inkludert vekt, alder, generell helse og mer.
Selv om urteprodukter kan være naturlige, betyr ikke det at de nødvendigvis er trygge, spesielt når de tas i store doser. Følg alltid pakningsinstruksjonene og råd fra helsepersonell.
Forberedelse
Coltsfoot lages ofte til te ved hjelp av bladene eller blomstene på planten. Andre preparater inkluderer en aktuell (for huden) blomsterkompress for å behandle hudproblemer, for eksempel betennelse.
Noen mennesker røyker urten, sies å være effektiv mot luftveissykdommer, men bevisene fra den kliniske studien støtter ikke sikkerheten eller effekten av røyking av coltsfoot. I tillegg støttes ikke sikker og effektiv bruk av coltsfoot i en te, eller for å behandle hudproblemer, av vitenskapelig bevis.
Hva du skal se etter
Fordi urtetilskudd ikke er regulert av US Food and Drug Administration (FDA), eller noen annen myndighetsmyndighet i USA, er det viktig at du gjør din aktsomhet for å sikre at du får et trygt, hepatotoksisk PA-fritt produkt. .
“Hvis det ikke står i pakken at produktet er sertifisert hepatotoksisk PA-fritt, kan du anta at det sannsynligvis er hepatotoksiske PA-er i det. Unngå å bruke coltsfoot-produkter som ikke er sertifisert og merket som hepatotoksisk PA-fri, ”ifølge RX List.
Produktene som er sertifiserte skal være tydelig merket som hepatotoksiske (giftige for leveren) PA-fri.
Vanlige spørsmål
Kan en person røyke føtter?
Ja. Coltsfoot sies å ha en nøytral / lett smak og har blitt antatt å bidra til å berolige halsen og luftveiene når de røykes. Røyking av coltsfoot kan imidlertid resultere i hard hoste, spesielt når den brukes i høy konsentrasjon i røykblandinger.
Er coltsfoot trygt å bruke i en te mot et barns hoste?
Nei, coltsfoot anses aldri som trygg for bruk hos spedbarn eller barn. Det er utilstrekkelig klinisk forskningsbevis som viser urtenes sikkerhet eller effekt, og på grunn av dens velkjente bivirkninger, for eksempel levertoksisitet, bør den ikke brukes av barn.
Kan coltsfoot brukes på huden?
Ja, blomster av urten har blitt gjort til et grøtomslag for å behandle noen hudforhold, men det er mangel på tilstrekkelig vitenskapelig bevis fra kliniske forskningsstudier for å støtte eventuelle påstander om sikkerhet eller effekt ved lokal bruk av coltsfoot.
Et ord fra veldig bra
Selv om det er begrensede menneskelige studier som involverer sikkerhet og effekt av coltsfoot, peker noen pålitelige vitenskapelige bevis på sannsynligheten for at urten har noen medisinsk verdi, for eksempel dens evne til å berolige luftveiene. På grunn av den høye risikoen for alvorlige bivirkninger, som levertoksisitet, kan det imidlertid være fordelaktig å utforske andre naturlige / urtetilskudd med lignende fordeler.
Andre urtetilskudd som er kjent for å lindre en kronisk hoste inkluderer marshmallow (Althaea officinalis) rot og blader og andre medlemmer av mallow (Malvaceae) familie, glatt alm (Ulmus spp.) og andre demulcerende urter. Viktigst, alltid konsultere en helsepersonell før du tar coltsfoot, eller noe annet urtetilskudd.