Innhold
- Arbeidsutfordringer knyttet til leddgikt
- Forholdet til arbeidsgiveren er en faktor i arbeidet
- Bør du være ærlig om utfordringene?
- Type arbeid må vurderes
- Fleksibilitet hjelper
- Tilpasse arbeidsmiljøet ditt
- Uførhetsstatistikk er skremmende
- Depresjon, leddgikt og arbeidshemming
- Poenget med å arbeide med leddgikt
Arbeidsutfordringer knyttet til leddgikt
Leddgikt kan påvirke arbeidsevnen din. Fordi smerte og fysiske begrensninger ikke kan ignoreres, trenger mennesker med leddgikt ofte å tilpasse arbeidsmiljøet eller endre arbeidsplanen for å fortsette å jobbe. Etter hvert som leddgikt blir mer alvorlig, kan det være nødvendig med betydelige endringer.
Bør du være åpen om utfordringene dine med arbeidsgiveren din? Hvilke modifikasjoner er mest nyttige? Og når trenger du å vurdere funksjonshemming?
Forholdet til arbeidsgiveren er en faktor i arbeidet
Det er forskjellige omstendigheter som avgjør om du kan fortsette å jobbe til tross for at du har leddgikt. Noen omstendigheter og faktorer kan være kontrollerbare, mens andre ikke er det. To av de viktigste faktorene er noe knyttet sammen - alvorlighetsgraden av leddgikt, kombinert med støtten du får fra arbeidsgiveren din. Hvis forholdet mellom arbeidstaker og arbeidsgiver er sterkt, kommunikativt, respektfullt og ærlig, er det mer sannsynlig at vanskeligheter blir overvunnet. Derimot vil et forhold til en arbeidsgiver eller veileder som er antagonistisk eller uinteressert, ikke fremme et samarbeidsarbeid for å finne løsninger.
Bør du være ærlig om utfordringene?
Det har vært debatt om hvor mye du skal fortelle arbeidsgiveren din om utfordringene ved å leve med leddgikt. Tross alt har en arbeidsgiver ett hovedmål, og det er produktivitet. Ville sannheten om kampene dine true det målet?
Noen mennesker frykter å miste jobben og velger å ikke røpe hele sannheten om leddgikt. De minimerer kampene ved å:
- Bekjenner ikke den faktiske alvorlighetsgraden av smerte og andre symptomer
- Skal på jobb når de ikke skal
- Ikke bruk skinner, støtter eller seler når de skal
Andre mennesker tror at å skjule sannheten til slutt gir tilbake. Mangel på fullstendig avsløring blir vanskeligere når leddgikt forverres. Enkelt sagt blir det vanskeligere å forfalske det.
Type arbeid må vurderes
Det forventes et visst produktivitetsnivå av enhver ansatt. Når det er sagt, blir evnen til å fullføre oppgaver og overholde tidsfrister naturligvis vanskeligere ettersom funksjonshemming øker. Et stort selskap som har mange ansatte er kanskje ikke så opptatt av individuell produktivitet som et mindre selskap. Det store selskapet kan ha tilstrekkelig arbeidsstyrke der ansatte har en tendens til å balansere hverandre. Ikke at de ikke forventer ytelse, men et stort selskap kan muligens tillate flere sykedager lettere eller håndtere midlertidige tilbakeslag. Fordi det er flere mennesker tilgjengelig for å dekke for deg, er byrden mindre for det større selskapet.
Den nøyaktige arten av en jobb avgjør hvor mye leddgikt som kan påvirke ytelsen din. En fysisk krevende jobb som innebærer å løfte, bære, gå eller mye stå, vil helt sikkert bli påvirket mer enn en skrivebordsjobb. En jobb som er fysisk krevende kan bli vanskelig eller umulig å beholde over tid.
Når det er sagt, kan skrivebordsaktiviteter også være vanskelige med leddgikt, og en studie fra 2016 av personer med revmatoid artritt fant at styrken i håndtaket og bevegelsesunderskudd i hånden var de faktorene som var mest forbundet med manglende evne til å jobbe.
Fleksibilitet hjelper
Hvorvidt jobben din må utføres i henhold til en nøyaktig tidsplan, er en annen vurdering. Hvis leddgikt har fått deg til å gå glipp av mye arbeid, eller uventede leddgiktbluss har gjort deg mindre pålitelig, er en jobb som fungerer i stram tidsplan ikke optimal.
Tilpasse arbeidsmiljøet ditt
Hvis det er mulig å gjøre spesifikke tilpasninger på arbeidsplassen, kan det hjelpe deg å fortsette å jobbe og opprettholde det forventede produktivitetsnivået. Dette bør absolutt vurderes og diskuteres før du vurderer å forlate jobben. Noen tilpasninger kan koste penger, men et selskap vil være mer ivrig etter å bruke penger på modifikasjoner og tilpasninger hvis arbeidsoppføringen din er god, du har tenkt å bli ansatt i selskapet, og de føler at du vil være vanskelig å erstatte.
Det er et bredt spekter av mulige tilpasninger eller modifikasjoner som har vist seg nyttige for mennesker som lever med leddgikt. Noen er ganske enkle. Andre er mer omfattende og dyre. Det kan være like ukomplisert som å endre stolen eller skrivebordets høyde, endre plassering av forsyninger eller bruke ergonomisk utstyr. De nødvendige modifikasjonene involverer kanskje ikke engang ditt fysiske arbeidsmiljø, men i stedet kan det innebære å be om en senere starttid, eller en endring av lunsj- eller pauseplanen.
En ergoterapeut kan konsulteres for å hjelpe deg med å vurdere arbeidsområdet ditt og gi verdifulle forslag.Det er også viktig å forstå Americans with Disabilities Act for å kjenne rettighetene dine og forstå den rimelige innsatsen arbeidsgiveren din må gjøre for å imøtekomme dine behov. Gjør deg kjent med loven.
Uførhetsstatistikk er skremmende
Studier som viser virkningen av revmatoid artritt på sysselsettingen er skremmende. Eldre studier fant at over 50 prosent av menneskene som jobbet før sykdomsutbruddet sluttet å jobbe innen ti år etter diagnosen. De som hadde mer arbeidsautonomi og fleksibilitet, var mer sannsynlig å bli ansatt. Andre studier har funnet at mellom 20 og 30 prosent av mennesker ikke allerede er i stand til å jobbe to til tre år etter diagnosen. Leddgikt er fortsatt den største årsaken til funksjonshemming i USA.
I løpet av de siste tiårene har sykdomsmodifiserende antireumatiske medisiner, biologiske stoffer og tidlig og aggressiv behandling blitt normen, men funksjonshemming er fortsatt overraskende høy. Vi begynner imidlertid å se noen forbedringer. I 2012 ble det bemerket at biologisk terapi, så vel som aggressiv bruk av tradisjonelle sykdomsmodifiserende antireumatiske legemidler (DMARDs), var assosiert med signifikante gevinster i funksjonshemming. Nylig fant en svensk studie fra 2017 at for personer med revmatoid artritt som hadde anti-tumor nekrose faktor (anti-TNF) -terapi startet innen fem år etter diagnose, var dobbelt så sannsynlig å kunne jobbe tre år nedover linjen.
Siden tidlig og aggressiv behandling ser ut til å spille en viktig rolle i å hjelpe folk med å fortsette å jobbe, ta deg litt tid til å forstå gjeldende retningslinjer for revmatoid artritt og snakk med legen din for å sikre at behandlingsplanen din er grundig og oppdatert.
Depresjon, leddgikt og arbeidshemming
Det er viktig å merke seg at mens de fysiske begrensningene av leddgikt ofte blir sett på som den viktigste faktoren i arbeidshemming, er tilstedeværelsen av depresjon ekstremt viktig. Depresjon, snarere enn sykdomsaktivitet eller respons på terapi, var en sterkere prediktor for om en person ville vurdere arbeidshemming. Depresjon er altfor vanlig og eksisterer ofte sammen med leddgikt. Ikke bare øker depresjon, som i dette tilfellet, behovet for arbeidsuførhet, men det kan frarøve mennesker med leddgikt livsgleden. Snakk med legen din om muligheten for at du takler depresjon, slik at hun kan hjelpe deg med å takle denne altfor vanlige bekymringen om nødvendig.
Poenget med å arbeide med leddgikt
For å fortsette å jobbe, må du være i samsvar med behandlingen for å holde sykdommen godt kontrollert. Du må jobbe i en jobb der du fremdeles kan fungere og være produktiv innenfor dine fysiske og funksjonelle begrensninger. Det er også viktig å ha støtte og forståelse fra din arbeidsgiver og medarbeidere.
Det er et faktum at det med en diagnose av revmatoid artritt er en iboende risiko for arbeidshemning. Risikoen er større med en fysisk krevende jobb, eldre alder, lavere utdanningsnivå og større funksjonshemning med aktiviteter i det daglige. Når det er sagt, tidlig og aggressiv behandling, som sørger for at eventuelle tilpasninger til arbeidsmiljøet ditt blir gjort, og adressering av andre forhold, for eksempel depresjon, kan forbedre sjansen din for å fortsette å jobbe og fordelene med arbeid for din selvtillit og økonomiske velvære. å være.