Innhold
Hvis du har fått diagnosen lungeemboli, har du allerede vært gjennom ganske mye. Du har sannsynligvis opplevd noen forstyrrende (muligens livstruende) symptomer; du har sannsynligvis blitt stresset gjennom diagnostisk testing; og når diagnosen ble stilt, ble du sannsynligvis umiddelbart satt i terapi.Nå som tilstanden din er stabilisert, er det på tide at du tar oversikt over hva som har skjedd, hvorfor det kan ha skjedd, hva du kan gjøre for å hjelpe deg selv til å komme seg fullt ut, og hva du bør gjøre for å forhindre en ny lungeemboli.
Veien til utvinning
Å komme seg fra en lungeemboli vil ta litt arbeid, både fra legen din og fra deg.
De første få dagene
De fleste som har lungeemboli er innlagt på sykehus i minst et par dager, men eksperter mener nå at noen mennesker, hvis deres kliniske tilstand er stabil nok, kan behandles hjemme.
Hvis du er innlagt på sykehus, i tillegg til å ta antikoagulerende medisiner (blodfortynnende midler) som nesten alltid er nødvendige for behandling av lungeemboli, kan det hende du trenger oksygenbehandling, intravenøs væske og smertestillende medisiner i en dag eller to. Imidlertid, hvis disse ytterligere tiltakene er nødvendige, er de vanligvis ganske midlertidige.
De fleste leger oppmuntrer til ambulering så tidlig som mulig etter at antikoagulasjonsmedisiner er startet fordi trening bidrar til å forhindre ytterligere blodpropp.
Så snart du er i stand til å reise deg og gå uten overdreven dyspné (kortpustethet) eller smerte, er det viktig å gjøre det.
Når oksygenivået i blodet er tilstrekkelig og symptomene dine er under kontroll, vil det være på tide å reise hjem.
Etter den akutte sykdommen
Når du er hjemme, er det viktig for deg å gjøre det som trengs for å fortsette utvinningen. Dette betyr at i tillegg til å ta vare på deg selv ved å spise regelmessig og få god søvn, må du ta medisinene dine akkurat som foreskrevet og gå så mye du kan.
- Ta medisinene dine: Det er viktig at du tar antikoagulasjonsmedisiner som planlagt. Hvis du tror du kan ha bivirkninger fra legemidlet ditt, kontakt legen din umiddelbart. Dette er medisinen som gjør at lungeemboli kan løse seg og forhindrer at en ny oppstår. Hvis et bestemt legemiddel forårsaker et problem, er det andre alternativer, men å stoppe medisinen helt er IKKE en av dem.
- Fortsett: Legen din bør gi deg spesifikke instruksjoner om hvor ofte og hvor mye du bør ambulere de første dagene hjemme. Og etter de første dagene, jo mer kan du være oppe og rundt jo bedre.
Legen din kan legge til flere tiltak for å hjelpe deg med å komme deg eller forhindre ytterligere problemer. Disse kan for eksempel omfatte oksygenbehandling hjemme eller reseptbelagte kompresjonsstrømper for å forhindre dyp venetrombose.
Forebygge fremtidige problemer
De fleste som har lungeemboli føler at det slo dem ut av det blå. Og hos de fleste gjør det: ett minutt føler du deg bra; neste kan du hive etter pusten og ha brystsmerter.
Men når en lege stiller en diagnose av lungeemboli, vil han / hun i de fleste tilfeller ikke være så overrasket over at det har skjedd. Dette er fordi folk som har lungeemboli oftest viser seg å ha en eller flere av risikofaktorene som har gjort denne hendelsen mye mer sannsynlig.
Så en viktig del av å komme seg fra en lungeemboli er å identifisere noen av risikofaktorene som kan ha gitt problemet i ditt eget tilfelle, og deretter ta de trinnene som er nødvendige for å bli kvitt eller unngå disse risikofaktorene.
Noen av disse risikofaktorene krever livsstilsendringer; andre kan kreve å ta livslang antikoagulantbehandling. Legen din vil sannsynligvis ha en utmerket ide om hvilke risikofaktorer som kan ha bidratt til lungeemboli, og vil kunne gi deg spesifikke råd om å forhindre fremtidige hendelser.
Annen støtte
Selv om du kan føle deg alene i arbeidet med å komme deg fra en lungeemboli, er det faktisk mange tusen mennesker hvert år som gjennomgår denne opplevelsen. Sykehuset ditt kan kanskje henvise deg til lokale støttegrupper av mennesker som har hatt dette problemet. Det er også nyttige online støttegrupper for mennesker som takler lungeemboli eller dyp venetrombose. To av de bedre kjente er Clotcare og Stop the Clot.