Innhold
- Gjeldende anbefalinger
- Hvordan lage et klesansiktsbelegg
- Hvor kan jeg kjøpe et stoffbekledning
- Bekymringer
- Hvordan fungerer COVID-19-transmisjon
Gjeldende anbefalinger
3. april kom sentrene for sykdomskontroll og forebygging (CDC) med en nasjonal anbefaling:
"CDC anbefaler å bruke ansiktsdekk i tøy i offentlige omgivelser der andre sosiale distanseringstiltak er vanskelige å vedlikeholde (f.eks. Matbutikker og apotek)spesielti områder med betydelig samfunnsbasert overføring. "
CDC gjorde det klart at allmennheten burde bruke ansiktsdeksler av klut, og forklarte at kirurgiske masker eller N-95-åndedrettsvern må reserveres for helsepersonell og førstegangssvart. CDC understreker også den fortsatte viktigheten av å opprettholde seks meter avstand fra andre når det er mulig.
Kan medisinske masker forhindre virusinfeksjoner?Denne anbefalingen følger byspesifikke retningslinjer utstedt noen dager tidligere i Los Angeles og New York, der ordførere rådet innbyggerne til å dekke ansiktene sine med klesplagg som skjerf og bandana hvis de måtte gå ut.
Ideen bak disse anbefalingene er at tilsynelatende sunne mennesker skal dekke ansiktene når de er ute for å forhindre at de uvitende deler COVID-19, ettersom selv personer uten symptomer kan spre sykdommen. Personer som har symptomer eller er kjent for å ha testet positive, bør allerede være isolert og / eller ha på seg ansiktsdekk for å stoppe spredning av sykdommen.
Verdens helseorganisasjon (WHO) stoppet kort for å endre sin egen anbefaling om ansiktsdekning for allmennheten, men ledere sa i en medieopplysning fra 3. april at de forstår og støtter veiledning på fellesskapsnivå til fordel for ansiktsdekning. WHO sier at bare helsearbeidere og mennesker som er syke eller bryr seg om noen som er syke, trenger å bruke ansiktsmasker.
Relaterte linker:
- Hva er Coronavirus (COVID-19)?
- Hva er forskjellen mellom en epidemi og en pandemi?
- En detaljert tidslinje for Coronavirus 2019 (COVID-19) Tilfeller I følge CDC, WHO
Hvordan lage et klesansiktsbelegg
Mens skjerf og bandanas vil gjøre jobben, kan du også lage ditt eget ansiktsbelegg av tøy som passer tettere over nesen og munnen og ligner mer på en maske. Den enkleste metoden krever ikke søm og er avhengig av ting du sannsynligvis allerede har rundt hjemmet ditt. Alt du trenger å gjøre er å brette.
Materialer du trenger
- 1 bandana, skjerf eller lommetørkle (eller hvilket som helst stoff ca. 20 "x 20")
- 2 gummibånd
Lag din egen ansiktsmaske uten sy
Se trinnvise instruksjoner om hvordan du bretter ansiktsdekket ditt (The Spruce).Hvor kan jeg kjøpe et stoffbekledning
Å velge å kjøpe ansiktsbelegg kan være en liten måte å hjelpe deg under COVID-19-krisen. Mange forhandlere bruker midlertidig sine produksjonslinjer til ikke-medisinsk masker, og donerer inntektene - eller masker selv - til samfunn og organisasjoner i nød. Noen få eksempler inkluderer:
- Alice + Olivia
- Hedley & Bennett
- Moderne amerikansk
- Reformasjon
Å kjøpe ansiktsdekning kan også gi fordeler ved å støtte mindre bedrifter som påvirkes av COVID-19. Etsy er en stor ressurs.
Hvordan bruke klesplagget
Uansett hvilken stil du velger, anbefaler CDC at ansiktsdekningen din:
- passer tett mot siden av ansiktet ditt
- er sikret med bånd eller ørekroker
- inkluderer flere lag stoff
- lar deg puste uten begrensninger
Hvordan du rengjør stoffdekningen
Fjern gummistrikkene - hvis du brukte dem - og vask stoffet i vaskemaskinen. Mens CDC slutter å si hvor ofte du skal rengjøre ansiktsdekning, anbefales det å vaske ofte.
Bekymringer
Det er to store bekymringer blant helsepersonell om en anbefaling for ansiktsdekning:
- Offentlig maskebruk - spesielt N95-åndedrettsvern - kan videreføre medisinsk utstyr som er nødvendig av leverandører i frontlinjen
- Maskebruk og ansiktsdekning kan gi publikum en falsk trygghet, og får dem til å ignorere sosiale distanseringsregler
Forskere fant at utbredt bruk av dekning i koronavirusutbrudd i hele Asia ikke reduserte spredningen av infeksjon, og det er til og med studier som indikerer at tekstilmasker faktisk kan øke risikoen for infeksjon. Likevel, i lys av usikkerheten rundt virusoverføring. og atferd, og i et forsøk på å begrense spredningen, vil det sannsynligvis ikke skade å dekke seg i noen kapasitet.
Hvordan fungerer COVID-19-transmisjon
Den primære måten COVID-19 sprer seg på, er gjennom store dråper som kan finnes i en persons nys eller hoste, eller fra overflater som er forurenset av disse dråpene. Disse dråpene er tunge og reiser ikke langt, og det er derfor helsepersonell har anbefalt seks fot fysisk distansering for å forhindre spredning av viruset.
I noen tilfeller kan viruset imidlertid bli luftbåren i flere timer. Dette er kjent for å skje i helsetjenester når pasienter blir plassert i en ventilator, får pustebehandlinger eller gjennomgår andre invasive behandlinger. Under disse høyrisikoprosedyrene har helsepersonell anbefalt helsepersonell å bruke luftbårne smitteforholdsregler, noe som krever at N95-åndedrettsvern skal filtrere ut mindre smittsomme partikler i luften. Ifølge WHO har det ikke vært bevis for at det er en fare for allmennheten for luftbåren overføring.
Ny overføringsinformasjon
Helsetjenestemenn har erkjent at det fortsatt er mye å lære når det gjelder COVID-19. Det er kjent at virus muterer, og det har vært teorier om mer enn en stamme av viruset som sirkulerer og smitter fra dråper gjennom luftkondisjoneringskanaler.
Harvey Fineberg, MD, PhD, tidligere dekan for Harvard School of Public Health og leder av den faste komiteen for nye smittsomme sykdommer for National Academies of Science, skrev et brev fra 1. april og advarte nasjonale ledere om at COVID-19 muligens kunne overføres ganske enkelt gjennom å puste eller snakke. Denne typen nye bevis vil fortsette å påvirke anbefalingene.
Følelser av frykt, angst, tristhet og usikkerhet er normale under COVID-19-pandemien. Å være proaktiv om din mentale helse kan bidra til å holde både sinnet og kroppen sterkere. Lær om de beste online terapialternativene som er tilgjengelige for deg.