Innhold
Hvis du har astma, kan det hende at du er mer sannsynlig også å få acid reflux. Du kan ha både astma og tilbakeløp hvis du svarer ja på noen av følgende spørsmål:- Har du symptomer på oppstøt? Mange pasienter vil beskrive følelsen av syre og mat som rygges inn i spiserøret som en "våt burp". Noen mennesker har også en følelse av at maten alltid kommer tilbake med en følelse av kvalme.
- Har du hyppig halsbrann eller pyrose? Dette er den smertefulle brenningen i magen og midt på brystet forårsaket av syre fra magen som går opp i og irriterer spiserøret. Dette er ikke bare smertefullt, men kan også føre til forverret astmakontroll.
- Opplever du en sur eller bitter smak i munnen? Avhengig av alvorlighetsgraden, kan tilbakeløp forårsake en sur eller bitter smak, eller du kan få en plutselig følelse av en salt væske i munnen din, kalt vannbrak. Vannstopp skyldes magesyren som stimulerer spyttkjertlene til å produsere spytt.
- Har du opplevd hoste, tungpustethet eller kortpustethet om natten den siste måneden? Uforklarlige nattes astmasymptomer kan indikere at du også har tilbakeløp. Fordi du sover, er du kanskje ikke klar over at refluksen din er alvorlig nok til at du faktisk suger matpartikler inn i lungene, og dette kan være det som forårsaker rastløshet og astmasymptomer.
Refluks kan være en av utløserne i patofysiologien til astma som fører til flere astmasymptomer eller til og med utløser et astmaanfall.
Tegn og symptomer
Hvis astmaen din er dårlig kontrollert og du opplever noen av følgende symptomer på både tilbakeløp og astma, kan det være lurt å vurdere å snakke med legen din.
- Hvesing
- Tetthet i brystet
- Kortpustethet
- Kronisk hoste
- Føler at maten setter seg fast i halsen
- Heshet eller stemmeendringer
- Sår hals
Legen din kan også mistenke tilbakeløp og astma forekommer sammen hvis:
- Dine astmasymptomer fortsetter å oppstå til tross for at du tar astmamedisiner riktig, eller du har hatt dårlig respons på behandlingene dine.
- Du opplever astmasymptomer etter å ha spist mat som forverrer tilbakeløp, for eksempel et fettrikt måltid, alkohol, sjokolade eller koffein.
- Du tar medisiner som er kjent for å øke syre refluks, for eksempel kalsiumkanalblokkere (f.eks. Nifedipin mot hypertensjon), reseptbelagte smertestillende medisiner (f.eks. Lortab) eller osteoporosebehandlinger (f.eks. Fosamax).
- Dine astmasymptomer begynte som voksen.
Hva du kan gjøre hvis du har astma og tilbakeløp
Det er en rekke ting du kan gjøre hvis du har både astma og tilbakeløp. Mens du kan gå til legen din for å få resept eller apoteket for reseptfrie medisiner, kan du også prøve disse teknikkene uten en tur til legen:
- Gå ned i vekt. Å miste bare noen få kilo vil sannsynligvis forbedre reflukssymptomene.
- Spisevaner. Dette kan påvirkes både av hva og hvordan du spiser. Når det gjelder hva du vil unngå mat som gjør det mer sannsynlig at mat går fra magen tilbake til spiserøret. Dette vil omfatte sjokolade, alt med koffein og alkohol. Du trenger ikke å unngå dem helt, men du vil være moderat og unngå dem et par timer før sengetid. I tillegg er å spise mindre måltider, ikke legge seg i minst 3 minutter etter å ha spist, og heve hodet på sengen eksempler på "hvordan" som kan redusere reflukssymptomer.
- Klær. Unngå tettsittende klær som øker trykket i magen og gjør tilbakeløp mer sannsynlig.
- Slutte å røyke. Å slutte å røyke er ikke bare en av de beste tingene du kan gjøre for din astma og din generelle helse, men det vil også redusere tilbakeløp.