Innhold
- Hva spinal dekompresjon er
- Risikoen for spinal dekompresjon
- Hvordan det fungerer (eller ikke)
- Hva hjelper korsryggsmerter
Hva spinal dekompresjon er
Spinal dekompresjon er en form for mekanisk spinal trekkraft, som refererer til separasjon av bein, ledd og skiver på ryggen. Det teoretiseres at denne separasjonen avlaster press på nervene i ryggen og hjelper til med å redusere smerte, og dermed forbedre funksjonen.
Mange spinal dekompresjonssystemer betjenes ved bruk av en datamaskin, slik at helsepersonell kan justere mengden trekkraft, vinkelen på trekkraften, eller hvor lang tid trekkraften påføres. Vanlige handelsnavn på spinal dekompresjonsenheter er blant annet VAX-D-systemet, SpinalAid-systemet og DRX-9000-systemet.
Noen ryggradsdekomprimeringsenheter krever at du ligger på magen mens behandlingen blir utført; andre har du ligge på ryggen.
Risikoen for spinal dekompresjon
En gjennomgang av de publiserte dataene for bruk av spinal dekompresjon avslører svært liten risiko forbundet med behandlingen.En studie rapporterte om en pasient som utviklet alvorlige smerter mens han var på enheten. En oppfølgings-MR av ryggraden avslørte at pasientens lumbale herniated plate hadde økt i størrelse. Pasienten ble deretter operert i korsryggen, og det ble rapportert at pasienten ble frisk. Andre studier rapporterer en viss økning i smerte for noen få deltakere.
Hvordan det fungerer (eller ikke)
Hovedteorien bak spinal dekompresjon er at å gi trekkraft til de komprimerte strukturene i ryggraden bidrar til å lindre trykk og smerte. Så trekkraft må hjelpe smerter i korsryggen, ikke sant? Vel ...
En studie publisert i 2001-utgaven av Fysioterapijournal (PTJ) evaluerte ulike former for behandling for akutte (symptomer i mindre enn 4 uker), subakutte (4-12 uker) og kroniske (mer enn 12 uker) korsryggsmerter. De publiserte bevisene som var tilgjengelige for bruk av trekkraft mot korsryggsmerter, fikk karakteren "C" (ingen fordel vist.).
Det er også fremsatt påstander om at ryggdekompresjon skaper undertrykk i skivene i ryggraden, noe som bidrar til å trekke utbulende skiver på plass igjen. En publisert studie som rapporterer om tre pasienter, konkluderer med at spinal dekompresjon senker trykket i platene mens de bruker dekompresjon. Dette er imidlertid en liten studie, og ingen årsak og virkning kan konkluderes om ryggdekompresjon og korsryggsmerter.
Imidlertid har flere studier blitt utført siden de som er nevnt ovenfor. Flere observasjonsstudier ved bruk av større forsøksgrupper finner at spinal dekompresjon kan hjelpe med noen av symptomene på korsryggsmerter, spesielt radikulære bensmerter. Og det er fortsatt mindre studier som finner positive resultater.
Enkelt sagt, det er begrenset vitenskapelig bevis for at ryggdekompresjon kan hjelpe korsryggsmerter.
Betyr det at det ikke fungerer? Ikke helt. Det betyr bare at det nåværende forskningsnivået ikke er tilstrekkelig til å trekke positive årsak / virkning konklusjoner for bruk av spinal dekompresjon. Det kan være andre rimeligere alternativer du bør vurdere når du møter korsryggsmerter.
Hva hjelper korsryggsmerter
Selv om det er mange behandlinger tilgjengelig for korsryggsmerter, indikerer de vitenskapelige dataene at det er en god behandling å opprettholde normal aktivitet (grad av A-fordel vist i 2001 PTJ gjennomgang) for akutte korsryggsmerter. Øvelser for korsryggen fikk også karakteren “A” for subakutte og kroniske korsryggsmerter.
Det som er bra med trening er at det er en billig, lett implementert behandling. Fysioterapeuten din kan lære deg hvordan du kan forbedre din holdning og implementere riktig treningsprogram for din spesifikke tilstand for å behandle korsryggsmerter.