Innhold
- Hvordan hemiplegia påvirker deg
- Sette dine hemiplegi rehabiliteringsmål
- Forbedre styrken din
- Forbedre dine evner
Hemiplegia kan delvis forbedres med rehabilitering. Mål for rehabilitering av hemiplegi inkluderer forbedring av målbare vurderinger av styrke, samt oppbygging av evner som egenomsorg.
Hvordan hemiplegia påvirker deg
Fordi hemiplegi kan påvirke musklene i ansiktet, armen og benet på den ene siden av kroppen din, kan det forstyrre en rekke aktiviteter som spenner fra å gå til barberingen.
Målene for rehabiliteringsplanen din er spesifikke for dine evner. For eksempel, hvis ansiktet ditt er svakt, kan rehabiliteringsplanen din fokusere på å svelge, fordi kvelning mens du spiser kan forårsake alvorlige helseproblemer, som aspirasjons lungebetennelse. På den annen side, hvis du har svakhet i beina, er det mer sannsynlig at rehabiliteringsplanen din fokuserer på å gå.
Sette dine hemiplegi rehabiliteringsmål
Rehabiliteringsteamet ditt kan omfatte en rekke helsepersonell, inkludert rehabiliteringslege, fysio- og ergoterapeuter, rehabiliteringssykepleiere og talepatologer. Medlemmer av teamet ditt jobber sammen med deg og familien for å utforme en spesifikk rehabiliteringsplan med klare mål basert på dine behov.
Forbedre styrken din
Å forbedre styrken din innebærer en rekke målbare mål. Noen av disse inkluderer aktiv styrke, passiv styrke og kosmese.
- Aktiv styrke: Dette er et mål på din evne til å bevege deg, spesielt mot trykk. Forbedring av din aktive styrke i beinet ditt kan måles på hvor godt du kan stå opp med eller uten assistanse, mens din aktive styrke i hånden din kan vurderes av håndgrepet ditt.
- Passiv styrke: Dette måler din evne til å posisjonere de kroppsdelene som ikke beveger seg aktivt for bedre totalfunksjon optimalt.
- Kosmese: Dette vurderer din evne til å plassere kroppen din på en måte som gir deg utseendet til å ha fysisk kontroll.
Å øke styrken / bevegelsen til de berørte lemmer er kanskje det viktigste målet for enhver rehabiliteringsplan. Enhver økning i styrke, selv om den er mindre, har potensial til å forbedre flere mål som er beskrevet i pleieplanen. Hvis du for eksempel øker håndstyrken, kan du holde en tannbørste, skje eller nøkkel, som alle kan ha en positiv innvirkning på livskvaliteten din. Det er også viktig å forbedre styrken på den ikke-hemiplegiske siden da denne "gode siden" må styrkes for å kompensere for den hemiplegiske svakheten.
Forbedre dine evner
I tillegg til objektiv styrke, rehabilitering. kan også omfatte mål som er mer komplekse.
- Selvstendighet: Å oppnå uavhengighet kan være et av målene dine hvis du har hemiparesis, spesielt hvis ditt handikap er mildt.
- Pleie: Avhengig av alvorlighetsgraden av hemiparesis, kan det hende du må lære deg grunnleggende ferdigheter som å vaske, klippe negler og kle deg på. Noen pleiemål kan omfatte aktiviteter som å lære å føre armen din gjennom en kåpehylse, eller hvordan du legger en hanske over hånden. Andre slike oppgaver inkluderer å ta på seg et par bukser, sokker eller sko og ta av dem, gjøre og angre knapper, glidelås og glidelås og bruke kam.
- Funksjonelle mål: Funksjonelle mål inkluderer omlæring hvordan du gjør ting som å rulle over i sengen, stå opp og balansere kroppen din i en stødig stilling, og bære gjenstander fra ett sted til et annet. Når du kommer nærmere uavhengighet, kan du også sette mål for aktiviteter som å bruke en nøkkel til å åpne en dør og ringe et telefonnummer. Hvis du liker å lese, kan et viktig mål være å lære en god måte å holde en bok på.
- Spiser: Det må tas hensyn til å lære å plukke opp og bruke redskaper, ettersom mating av deg selv er et viktig aspekt av uavhengighet. Hvis din evne til å tygge eller svelge er svekket, kan du også trenge dysfagi-behandling.
Et ord fra veldig bra
Noen mål for hemiplegirehabilitering er lettere å måle, for eksempel styrke. Andre kan være vanskeligere å måle, for eksempel å stelle og mate seg selv.
Over tid vil du sammen med det medisinske teamet og familien legge merke til om dine evner forbedres og hvor godt du når målene for rehabilitering av hemiplegi. Det kan hende du trenger en annen plan med høyere mål når du opplever noe forbedring, og du kan til slutt fullføre rehabiliteringen din hvis du oppnår tilstrekkelig forbedring.