Innhold
Å nippe til et brennende glass champagne eller et beroligende glass rødvin i løpet av ferien kan være en hyggelig opplevelse. Men noen ganger kan inntak av alkohol indusere hodepine innen så lite som tre timer etter inntak.Mens du kanskje er kjent med den fryktede, ubehagelige bakrushodepinen etter en kveld med å drikke en eller flere alkoholholdige drikker, oppstår en cocktailhodepine samme kveld og korrelerer vanligvis ikke med mengden alkoholforbruk.
La oss se nærmere på hva som egentlig er en cocktailhodepine, mer formelt kjent som en øyeblikkelig alkoholindusert hodepine.
Cocktail hodepine symptomer
I følge International Headache Society, oppstår en cocktailhodepine innen tre timer etter at en person bruker en alkoholholdig drikke og løser seg innen 72 timer. Den inneholder også minst en av følgende tre funksjoner:
- Hodepinen oppstår på begge sider av hodet.
- Hodepinen er bankende eller pulserende (forestill deg hjernen din som en tromme).
- Hodepinen forverres av fysisk aktivitet.
Det er interessant å merke seg at cocktailhodepine er mye sjeldnere enn bakrushodepine, og de kan utløses av varierende mengder alkohol. For eksempel, for noen mennesker med migrene, kan bare en liten mengde alkohol føre til en cocktailhodepine, mens andre tåler alkohol på samme nivå som mennesker som ikke får migrene.
Fører til
Foruten en cocktail eller bakrushodepine, har det også blitt rapportert om alkohol som en utløser for primære hodepineforstyrrelser, særlig migrene og klyngens hodepine, etterfulgt av spenningshodepine (selv om bevisene ikke er like robuste).
Mekanismen gjennom hvilken alkohol kan utløse disse forskjellige hodepineforstyrrelsene er ikke godt forstått. Mens den akutte utvidelsen av blodkar i hjernen (kalt vasodilatasjon) kan forklare cocktailhodepinen, er dette sannsynligvis ikke mekanismen for bakrushodepine (når alkoholnivået i blodet har sunket til null).
For bakrushodepine, også kalt forsinket alkoholindusert hodepine, mener eksperter at nervekjemikalier involvert i sentral smertekontroll, som serotonin, sannsynligvis er ansvarlige.
Alkoholtypen ser ikke ut til å påvirke om en person får hodepine.Mens rødvin har blitt beskrevet som en dominerende utløser for migrene og klyngens hodepine, har hvitvin, champagne, musserende viner og øl også vært knyttet til hodepine.
Behandling
Hvis alkohol er en hodepineutløser for deg, tenk før du drikker. Med andre ord, den beste behandlingen for en cocktailhodepine er faktisk å forhindre en i utgangspunktet. Før du spiser en cocktail, spør deg selv om det er verdt å utvikle hodepine og ødelegge feiringen eller ferien.
Hvis alkohol bare noen ganger gir deg hodepine, kan det være en mer fornuftig måte å moderere eller slå den balansen (i motsetning til avholdenhet). Hvis du utvikler en og annen cocktailhodepine, beroliger du ubehaget med hvile, et høyt glass vann og et reseptfritt smertestillende middel.
Husk å snakke med legen din om planen for "cocktailhodepine". For eksempel, hvis du opplever migrene og merker at alkohol utløser migrene, kan det være best å ta en av migrenebehandlingene dine (for eksempel en triptan) i begynnelsen av hodepinen.
Hodepine Doktor Diskusjonsveiledning
Få vår utskrivbare guide for din neste legeavtale for å hjelpe deg med å stille de riktige spørsmålene.
Et ord fra veldig bra
Hvis du og / eller andre er bekymret for alkoholinntaket, kan du søke veiledning fra helsepersonell, ettersom alkoholinntak kan ha alvorlige helsemessige og sosiale konsekvenser. Hvis du ønsker mer informasjon om alkoholforstyrrelse, kan du snakke med legen din eller kontakte Nasjonalt institutt for alkoholmisbruk og alkoholisme.