Innhold
Hoftesmerter hos idrettsutøvere er en vanlig årsak til ubehag og kan være et frustrerende problem å behandle. Tidligere ble omtrent ethvert hoftesmertsymptom tilskrevet en type "muskelspenning". Selv om dette kan være en vanlig årsak til hoftesmerter hos idrettsutøvere, er det mange andre årsaker til hoftesmerter som kan føre en spiller fra handling.Muskelstammer
Muskelspenningsskader i hofte- og lyskeområdet er vanlige hos idrettsutøvere. Muskler rundt hofteleddet er spesielt utsatt for denne typen skader på grunn av de enorme kreftene som musklene rundt hoften kan generere. Muskelstammer rundt hoften inkluderer lysketrekk og hamstringstammer.
Hoftebursitt
Betennelse i bursa over utsiden av hofteleddet, såkalt trochanterisk bursitt, kan forårsake smerter ved hoftebevegelse. Behandling av hoftebursitt er ofte effektiv, men tilstanden har et problem med å komme tilbake og noen ganger bli et vedvarende problem.
Contusions (Hip Pointer)
Et direkte slag mot utsiden av hoften forårsaker en skade på et av bekkenets store bein, ileum. Når en forvirring opprettholdes hos en atlet over utsiden av hoften, kalles skaden en hoftepeker.
Stressfrakturer
Stressfrakturer i hoften, som vanligvis forekommer i lårbenbenet, ses vanligvis hos langdistanseløpere, og mye mer vanlig hos kvinner enn hos menn. Disse skadene kan sees hos utholdenhetsutøvere med mangelfull ernæring eller spiseforstyrrelser.
Hip Labral Tear
Hoftens labrum er en mansjett av tykt vev som omgir hoftesokkelen. Labrum hjelper til med å støtte hofteleddet. Når en labral tåre i hoften oppstår, kan et stykke av dette vevet bli klemt i leddet og forårsake smerte og fange følelser. Mye mer har blitt lært om hofte labrale tårer, til det punktet at noen ortopediske kirurger er bekymret for at disse skadene er overdiagnostisert. Imidlertid kan pasienter med spesifikke typer hofte labrale tårer finne forbedring ved behandling av denne tilstanden.
Femoroacetabular Impingement
Femoroacetablar impingement, ofte referert til som FAI, er en tilstand der det kan dannes en benspore langs kanten av kule-og-sokkeleddet. Dette kan føre til tap av leddets mobilitet og skade på bløtvev, inkludert labrum. FAI antas av mange kirurger å være en forløper for leddgikt i hofteleddet.
Osteitis Pubis
Osteitis pubis antas å skyldes gjentatte muskeltrekk over forfoten av hofteleddet, på bekkenet. Vanligvis er smerte aktivitetsrelatert og ofte sett hos løpere, fotballspillere og hockeyspillere. Røntgenstrålene kan vise tegn som forårsaker bekymring for infeksjon, men osteitis pubis forsvinner vanligvis med hvile og betennelsesdempende medisiner.
Sports Hernias
Sportsbrokk er et problem som ofte ses hos hockeyspillere, men kan sees i andre idretter som krever repeterende vridning og svinging i høye hastigheter. Problemet antas å skyldes en ubalanse mellom de sterke musklene i låret og de relativt svakere musklene i magen.
Snapping Hip Syndrome
Snapping hip syndrom er et begrep som brukes til å beskrive et symptom som kan oppstå som et resultat av ett av tre forskjellige hofteproblemer. Den første er når IT-båndet smekker over utsiden av låret. Den andre oppstår når den dype hoftebøyeren smeller over fronten av hofteleddet. Til slutt kan tårer i brusk, eller labrum, rundt hoftesokkelen forårsake en knekkende følelse.
Traumatisk hoftesvikt og forvridning
Fullstendig forvridning av hofteleddet er en veldig uvanlig hofteskade - oftest forekommer hofteforstyrrelser i høyhastighets bilulykker. Imidlertid blir hoftesubluksjoner, en skade der ballen i kule- og sokkeleddet blir presset en del av veien ut av leddet, anerkjent som en mulig årsak til hoftesmerter hos idrettsutøvere.
Hofteleddgikt
Artritt i hoftene blir i økende grad sett på idrettsutøvere når alderen vi deltar i idrett øker. Eldre idrettsutøvere kan oppleve leddstivhet og smerte som et resultat av hoftgikt.
Lavryggstamme
Korsryggproblemer som belastning kan ofte forårsake smerter rundt baken og hoftene, selv uten strukturelle problemer i selve hoften.
Evaluering av hoftesmerter
Evaluering av hoftesmerter hos en idrettsutøver bør begynne med en nøye historie og undersøkelse av pasienten. Ved å forstå symptomdebut kan legen din samle ledetråder om mulige diagnoser som kan forårsake symptomene dine. Ulike forhold oppstår av forskjellige årsaker, og å forstå hvordan symptomene begynte og har utviklet seg, kan hjelpe deg med å forstå forståelsen av diagnosen.
En nøye undersøkelse kan bidra til å finne kilden til ubehaget. Ofte kan hofteproblemer være vanskelig å diagnostisere fordi selve hofteleddet ligger dypt inne i bekkenet. Hofteleddsproblemer kan noen ganger forveksles for symptomer fra problemer med en kilde i bursa eller korsryggen. Å bestemme den anatomiske kilden til ubehaget kan også være svært nyttig for å veilede diagnosen.
Diagnostisk testing kan også være nyttig for å bestemme kilden til hoftesmerter. Røntgenstråler kan være svært nyttige for å evaluere den beinete anatomien i hofteleddet. Andre bildestudier inkluderer CT-skanning, MR, ultralyd og andre tester som kan brukes til å evaluere forskjellige aspekter av hoften.
Det er viktig at riktig diagnose oppnås, ettersom behandlinger kan være forskjellige, avhengig av den spesifikke underliggende diagnosen. Når diagnosen er etablert, kan behandlingen utvikle seg.
Årsaker til hoftesmerter og behandlingsalternativerEt ord fra veldig bra
Hoftesmerter er en vanlig klage hos idrettsutøvere i mange forskjellige idretter. Å finne den beste måten å lindre symptomer på krever en forståelse av den underliggende diagnosen, og deretter en logisk progresjon av behandlingene. Arbeid med legen din, som kan hjelpe deg med å evaluere, diagnostisere og til slutt behandle hoftetilstanden din.