8 enkle trinn for å forhindre hiv

Innhold

• Kjenn risikoen
• Ta PrEP
• Hold deg uoppdagelig
• Bruk kondomer
• Tenk trygt
• Unngå overføring fra mor til barn
• Unngå å dele nåler
• Forhindre smitte etter eksponering

HIV-forebygging handler ikke bare om å følge regler. Det handler om å vite hvem du er, hva du tror, ​​og når du skal handle for å beskytte deg selv og andre mot infeksjon. Det krever en informert, helhetlig tilnærming - som gjør at du kan gjøre mer enn bare å kaste terningene, men å forstå selve dynamikken i infeksjon og måter å forhindre at det skjer.

Her er åtte viktige tips for å bygge en effektiv, individualisert HIV-forebyggingsstrategi.

Kjenn risikoen

Når det gjelder hiv-forebygging, er spørsmålet de fleste vil stille: "Kan jeg få hiv fra [BLANK]?" Sannheten er at det fortsatt er mange misforståelser om HIV-overføring - ofte undervurderer, men noen ganger til og med overvurderer potensiell risiko. Informert forebygging begynner med å få fakta rett, forstå overføringsmåtene og identifisere hvilke aktiviteter som utsetter deg som person for personlig risiko.

Ta PrEP

Pre-eksponering profylakse (PrEP) er en forebyggingsstrategi der daglig bruk av en enkelt antiretroviral pille kan redusere en persons risiko for å få HIV betydelig. Den evidensbaserte tilnærmingen betraktes som både en viktig del av en overordnet forebyggingsstrategi og et middel for å redusere infeksjonsraten i risikopopulasjoner. Lær mer om PrEP og om det er den riktige forebyggingsstrategien for deg.

Hold deg uoppdagelig

Behandling som forebygging (TasP) er en evidensbasert tilnærming der HIV-infiserte personer med en uoppdagelig virusbelastning ikke kan overføre viruset til andre.

PARTNER1- og PARTNER2-studiene, som gikk fra 2010 til 2018, rapporterte ikke en forekomst av HIV-overføring blant 782 par med blandet status som engasjerte seg i kondomløs sex.

Dette indikerer at risikoen for HIV-overføring når virusbelastningen er fullstendig undertrykt, effektivt er null for anal-, vaginal- og oralsex.

Bruk kondomer

Det er ingen grunn til å være slapp når det gjelder kondomer. Kort om avholdenhet er kondom fortsatt den mest pålitelige metoden for å forhindre graviditet, HIV og andre seksuelt overførbare infeksjoner (STI). TasP og PrEP kan ikke gjøre alle disse tre tingene.

Videre er det viktig å forebygge kjønnssykdommer fordi kjønnssykdommer ofte kan lette HIV-infeksjon ved å undergrave integriteten til vaginalt eller analvev. Dette gjelder ikke bare ulcerative infeksjoner som syfilis, men også noe som forårsaker akutt kjønnsbetennelse.

Tenk trygt

Nesten halvparten av alle HIV-berørte par er serodiskordant, noe som betyr at den ene partneren er HIV-positiv mens den andre er HIV-negativ. Med store fremskritt innen antiretroviral terapi har serodiskordante par langt større muligheter til å bli gravid enn noen gang muliggjør graviditet mens minimere risikoen for overføring til den uinfiserte partneren.

Faktisk, hvis TasP og PrEP brukes riktig, er det ingen grunn til at noen av disse tingene må skje.

Unngå overføring fra mor til barn

Forebygging av overføring fra mor til barn (pMTCT) omfatter alle stadier av svangerskapet, fra fødsel til fødsel. Nøkkelen til suksessen er tidlig intervensjon. Selv om det er mulig å forhindre overføring på leveringstidspunktet, har du en større sjanse for å gjøre det hvis du starter behandlingen i det øyeblikket graviditeten er bekreftet eller tidligere.

Med passende perinatal pleie, inkludert bruk av antiretroviral behandling for både mor og barn, er risikoen for smitte nå mindre enn 2%.

Unngå å dele nåler

Hivfrekvensen blant injiserende narkotikabrukere (IDUer) er høy, og estimater antyder at alt fra 20% til 40% har blitt smittet som et resultat av delt nålebruk. Men det er bare brukere som er i fare, men de ' er seksuelle partnere som noen ganger ikke er klar over stoffet som brukes.

Regjeringssponserte nåleutvekslingsprogrammer (NEPer) er tilgjengelige i mange amerikanske stater for å bedre takle denne krisen, samt spredning av andre blodbårne sykdommer.

Forhindre smitte etter eksponering

Hvis du tror du kan ha blitt utsatt for HIV, enten gjennom ubeskyttet sex eller andre høyrisikoaktiviteter, er det medisiner som i stor grad kan redusere risikoen for infeksjon, referert til som profylakse etter eksponering (PEP). I de fleste tilfeller involverer det et 28-dagersforløp av det to-i-ett antiretrovirale medikamentet Truvada (tenofovir + emtricitabin) en gang daglig pluss Isentress (raltegravir) ved 400 mg to ganger daglig eller Tivicay (dolutegravir) ved 50 mg en gang daglig.

Forskning har vist at PEP kan redusere risikoen for HIV med opptil 81% hvis den startes innen 72 timer etter eksponering, ideelt sett tidligere.

• Dele
• Vend
• E-post
• Tekst