Innhold
Teorier om migrene
Eldre teorier om migrene antydet at symptomene muligens skyldtes svingninger i blodstrømmen til hjernen. Nå er mange hodepineforskere klar over at endringer i blodstrømmen og blodårene ikke setter i gang smerten, men kan bidra til den.
Nåværende tenkning om migrene har flyttet mer mot kilden til problemet, ettersom forbedret teknologi og forskning har banet vei for en bedre forståelse. I dag er det bredt forstått at kjemiske forbindelser og hormoner, som serotonin og østrogen, ofte spiller en rolle i smertesensitivitet for migrene.
Et aspekt av migrene smerte teori forklarer at migrene smerte skjer på grunn av bølger av aktivitet av grupper av spennende hjerneceller. Disse utløser kjemikalier, som serotonin, for å begrense blodkarene. Serotonin er et kjemikalie som er nødvendig for kommunikasjon mellom nerveceller. Det kan føre til innsnevring av blodkar i hele kroppen.
Når serotonin- eller østrogennivået endres, er resultatet migrene for noen. Serotoninnivåer kan påvirke begge kjønn, mens svingende østrogennivåer bare påvirker kvinner.
For kvinner varierer østrogennivået naturlig over livssyklusen, med økninger i fruktbare år og synker etterpå. Kvinner i fertil alder opplever også månedlige endringer i østrogennivået. Migrene hos kvinner er ofte forbundet med disse svingende hormonnivåene og kan forklare hvorfor kvinner er mer sannsynlig å ha migrene enn menn.
Noen undersøkelser tyder på at når østrogennivået stiger og deretter faller, kan sammentrekninger i blodårene utlignes. Dette fører til bankende smerter. Andre data antyder at lavere nivåer av østrogen gjør nervene i ansiktet og hodebunnen mer følsomme for smerte.
Hva som ofte utløser en migrene?
Personer som får migrene kan være i stand til å identifisere utløsere som ser ut til å sparke symptomene. Noen mulige utløsere inkluderer følgende:
- Stress og andre følelser
- Biologiske og miljømessige forhold, for eksempel hormonelle forskyvninger eller eksponering for lys eller lukt
- Tretthet og endringer i ens søvnmønster
- Blinkende eller flimrende lys
- Værendringer
- Visse matvarer og drikkevarer
American Headache Society foreslår å dokumentere utløsere i en hodepine dagbok. Å ta denne informasjonen med deg når du besøker helsepersonell hjelper ham eller henne med å identifisere strategier for hodepinehåndtering.