Innhold
Primær (essensiell) hypertensjon, per definisjon, har ingen kjent årsak. Medisinske tilstander og livsstilsfaktorer kan bidra til utvikling av sekundær hypertensjon, men med høyt blodtrykk som en konsekvens av et eget helseproblem som vanligvis er relatert til hjertet, arteriene, nyrene eller det endokrine systemet.
Vanlige årsaker
Hypertensjon utvikler seg generelt uten kjent årsak og forverres gradvis med årene. En rekke kjente risikofaktorer er forbundet med høyere sannsynlighet for å utvikle essensiell hypertensjon, og det er flere helsemessige forhold som forårsaker sekundær hypertensjon.
Alder
Risikoen for høyt blodtrykk øker når du blir eldre. Generelt er dette knyttet til en rekke effekter av aldring, inkludert:
- Tap av blodkarfleksibilitet
- Hormonelle endringer, som overgangsalder
- Økt følsomhet for salt og andre diettfaktorer
Blodtrykket øker ofte trinnvis. En person i trettiårene kan ha milde til moderat forhøyede blodtrykksmålinger. Når hun eldes, kan blodtrykket fortsette å sakte stige.
Hvis noen utvikler høyt blodtrykk før fylte 50 år, øker risikoen for hjerteinfarkt og hjerneslag. Hvis ubehandlet, kan høyt blodtrykk redusere forventet levealder med 10 eller flere år.
Kjønn
Hypertensjon er mer vanlig hos menn enn kvinner frem til 45 år. Deretter og fram til 64 år er prosentandelen menn og kvinner med høyt blodtrykk like, og kvinner kan være mer sannsynlig å utvikle høyt blodtrykk etter fylte 60 år.
Kvinner utvikler ofte hypertensjon etter overgangsalderen, da østrogenens beskyttende effekt mot hypertensjon avtar.
Den økte frekvensen av kvinner som får diagnosen hypertensjon etter fylte 55 år kan være fordi mange menn som er utsatt for høyt blodtrykk allerede hadde fått diagnosen tilstanden i den alderen.
Løp
Det er mer sannsynlig at svarte og hvite utvikler høyt blodtrykk enn latinoer. Mennesker av asiatisk avstamning er mindre sannsynlig å utvikle hypertensjon. Forskjellene i risikoen for hypertensjon mellom mennesker av forskjellige raser antas å være forårsaket av en kombinasjon av genetiske, diett- og livsstilsfaktorer.
Nyresykdom
Kronisk nyresykdom påvirker væske- og elektrolyttvolum og konsentrasjon i kroppen, noe som gir overtrykk på arteriene og forårsaker hypertensjon.
Diabetes
Diabetes øker risikoen for hypertensjon, noe som delvis skyldes effekten av diabetes på nyrefunksjonen, men mennesker som har diabetes utvikler vanligvis hypertensjon før det er en målbar innvirkning på nyrene.
Hormonforhold
Skjoldbruskkjertel, binyresykdom og hypofysesykdom gir hormonelle svingninger som fører til endringer i blodtrykket, med høyt blodtrykk som et av de vanligste resultatene av disse tilstandene.
Søvnapné
Søvnapné er assosiert med hypertensjon, selv om mekanismen ikke er helt forstått. Det antas at søvnapné kan være manifestasjon av andre kardiovaskulære sykdommer i tillegg til hypertensjon, og det kan føre til kardiovaskulære sykdommer alene, noe som resulterer i en syklus av effekter.
Medisiner
En rekke medisiner bidrar til hjertesykdommer, inkludert kortikosteroider, p-piller, noen dekongestanter, medisiner som inneholder koffein og mange andre. Generelt er det best å sjekke etiketten for å se om hypertensjon er en av bivirkningene av noen medisiner du tar, spesielt hvis du allerede har høyt blodtrykk eller hvis du har økt risiko for det.
Genetikk
Genetikk spiller en rolle i hypertensjon, og mye av essensiell hypertensjon kan til slutt vise seg å være genetisk.
Gener antas å ha omtrent 30 til 50 prosent innvirkning på blodtrykket. Spesifikke gener har imidlertid ikke blitt identifisert som ansvarlige for hypertensjon.
Dette kan skyldes at det er mange gener som samhandler sammen for å påvirke blodtrykket, hvor noen av disse genetiske variantene er vanligere enn andre.
Generelt er gener som bidrar til hypertensjon vanlige i befolkningen, noe som fremgår av det faktum at hypertensjon er en av de vanligste helsemessige forholdene. CDC rapporterer at 33,5 prosent av voksne over 20 år har behandlet eller ubehandlet hypertensjon, og det antas at essensiell hypertensjon er den ledende typen hypertensjon.
Familie historie
Det er en sammenheng mellom familiehistorie og hypertensjon. Hvis du har en forelder, søsken eller besteforelder med hypertensjon, har du en høyere risiko for å utvikle tilstanden selv, spesielt hvis familiemedlemmet ditt har essensiell hypertensjon.
Fedme
Hvis livsstilsvanene dine bidrar til vektøkning, spesielt hvis du har en genetisk predisposisjon for å være overvektig, forplikter du deg til å gjøre endringer som kan hjelpe deg med å nå en optimal vekt og forhindre mange av de alvorlige helseeffektene av fedme, inkludert hypertensjon.
Livsstilsrisikofaktorer
Vaner og livsstilsrisikofaktorer kan forårsake og bidra til hypertensjon, uavhengig av type.
Røyking
Blant de ledende bidragsyterne til hypertensjon, forårsaker røyking innsnevring av blodårene, samt aterosklerose og ufleksibilitet i arteriene.
Kosthold
Salt i kostholdet ditt er en anerkjent bidragsyter til høyt blodtrykk. For noen mennesker kan et lavt salt diett ha en betydelig innvirkning på blodtrykket, mens for mange mennesker er effekten av kostsalt på blodtrykket minimal.
Understreke
Angst og stress kan øke blodtrykket. Kroppen frigjør adrenalin, noradrenalin og kortisol, hormoner som forårsaker innsnevring av blodårene, som respons på stress. Hyppig innsnevring og endringer i blodkarets diameter kan føre til hypertensjon over tid.
Stillesittende livsstil
Mangel på regelmessig fysisk aktivitet er forbundet med hypertensjon fordi vektendringer og hormonelle reaksjoner på fysisk trening bidrar til å opprettholde optimalt blodtrykk.
Alkohol
Kronisk, tung alkoholbruk er assosiert med hypertensjon, selv om koblingen ikke er like sterk eller like godt forstått som koblingen mellom røyking og hypertensjon.
Bruk av narkotika
Flere ulovlige rekreasjonsdroger, som kokain, heroin og metamfetamin, forårsaker dramatiske blodtrykksforskyvninger. Disse stoffene er mer sannsynlig å forårsake en hypertensiv krise enn de er til å forårsake kronisk hypertensjon.
Bestemme om du har hypertensjon