Innhold
UV-indeksen ble utviklet i 1994 av National Weather Service og US Environmental Protection Agency (EPA). Det hjelper deg med å planlegge utendørsaktivitetene dine slik at du kan unngå eksponering for intens UV-stråling.Hva er UV-indeksen?
Hver dag beregnes UV-indeksen for neste dag for hvert postnummer i USA. Det forutsier intensiteten av UV-stråling ved middagstid og rapporteres på en skala fra 1 til 11+. På denne skalaen betyr 1 den laveste risikoen for overeksponering og 11+ indikerer den høyeste risikoen for overeksponering. UV-indeksnumre er også gruppert i eksponeringsnivåer fra lav til ekstrem, og hvert eksponeringsnivå har en tilsvarende fargekode.
Faktorer som påvirker UV-indeksen
Intensiteten av UV-stråling, og dermed UV-indeksen, avhenger av flere faktorer:
- Årstid: UV-indeksen er høyest om våren og sommeren. Den går ned om høsten og er den laveste om vinteren.
- Breddegrad: UV-stråling er sterkest ved ekvator og går ned når du beveger deg mot nord- eller sørpolen.
- Høyde: Fordi luft i høyere høyder er tynnere, går UV-stråling opp når du "går opp" i høyden.
- Tid på dagen: Når solen er høyest på himmelen, slår solstrålene rett ned på deg med veldig få av strålene som blir spredt. Dette betyr at intensiteten av UV-stråling er høyest på tidspunktet for "solmiddag", vanligvis et sted mellom middag og 13.00. Når solen er i en annen vinkel enn 90 grader mot jorden, blir noe UV-stråling spredt og senker intensitet som påvirker huden din.
- Ozon: Ozon absorberer UV-stråling, noe som gjør den mindre intens. Ozonnivået kan svinge fra dag til dag.
- Skydekke: Tykt, tungt skydekke kan blokkere mest UV-stråling, men tynne skyer kan slippe det meste av UV-strålene igjennom. Fluffy skyer med veldig vær bedrar fordi de reflekterer strålene og kan øke mengden stråling som når jorden.
- Landdekning: Det er fornuftig at strukturer som trær og bygninger reduserer mengden UV-stråling som treffer huden din.
- Jordoverflateegenskaper: Uansett hva som belegger jordoverflaten rundt deg, kan du reflektere eller spre UV-stråling. Snø reflekterer opptil 80%, mens sand reflekterer 15% og vann reflekterer 10%.
Hvordan finne din UV-indeks
Du kan finne UV-indeksen din ved å besøke EPAs UV-indeksside. Der kan du slå opp UV-indeksen for postnummeret ditt. Det er også et 4-dagers UV-indeksvarselkart over USA for å hjelpe deg med å planlegge utendørsaktivitetene dine de neste par dagene.
UV-indeksen
| UV-indeksnummer | Eksponeringsnivå | Fargekode |
| 2 eller mindre | Lav | Grønn |
| 3 til 5 | Moderat | Gul |
| 6 til 7 | Høy | oransje |
| 8 til 10 | Veldig høy | rød |
| 11+ | Ekstrem | Fiolett |