Innhold
En normal nakke har en svak kurve mot seg, og graden av den kan variere avhengig av posisjonen du er i. Men skulle du miste denne kurven, gjennom skade, feiljustering som opprettholdes over lang tid, eller av en annen grunn, du kan oppleve at resten av kroppsholdningen din også er påvirket.Tap av livmorhalskurve går etter en rekke navn, inkludert flathals syndrom, cervikal kyfose, militær nakke, og når reduksjonen i kurvens grad går i motsatt retning av normal, omvendt nakkekurve. Selv om det ikke er en av de mest alvorlige nakkesykdommene, kan denne tilstanden påvirke trivselen din på en eller flere måter.
Hvorfor ryggraden kurver
Ryggraden din er delt inn i fire kurver. Sett fra siden går to kurver, ofte kalt "normale kyfotiske kurver", eller kyfose bakover. De to andre kurvene feier fremover og kalles "normale lordotiske kurver" eller lordose.
Vi er født med våre kyfotiske kurver; vi utvikler våre lordotiske kurver når vi får muligheten til å løfte hodet og lære å gå. Av denne grunn blir kyfotiske og lordotiske kurver noen ganger referert til som henholdsvis primære og sekundære kurver.
Spinalkurver hjelper til med å balansere ryggraden og arbeide sammen for å motvirke gravitasjonskompresjon ved å omfordele stress fremover og bakover i stedet for bare opp og ned.
Flat Neck Syndrome Symptomer
Flat neck syndrom, også kjent som en militær nakke, er en tilstand der normal lordose i livmorhalsen reduseres, eller til og med går helt tapt. Men tapet på kurven kan gå langt utover det. Etter at nakkekurven når rett, kan den til og med bevege seg i motsatt retning, en tilstand som er passende kalt reversert nakkekurve.
En avtagende lordotisk kurve er ikke det eneste som kjennetegner flatnakkesyndrom. Det kan også være økt bøyning (fremoverbøyning) ved leddet mellom skallen og det første benet i nakken. Den overdrevne bøyningen på dette stedet overdriver utvidelsen gjennom livmorhalsen og alle ryggradsstrukturene nedenfor.
Selv om denne utvidelsen, kjent som en aksial forlengelse, kan være gunstig i riktig problemer med spinal krumning, kan den være kontraproduktiv hvis ryggraden forblir i den posisjonen. Det tar i hovedsak ryggraden ut av nøytral stilling og øker gravitasjonskompresjonen på ryggraden.
Med en aksial forlengelse er det mindre bevegelse tilgjengelig, delvis fordi du må engasjere musklene så sterkt for å opprettholde posisjonen.
Tapet av en livmorhalskurve gjør musklene foran i nakken langt mindre fleksible og kan overbelaste andre muskler, inkludert de fremre og bakre paraspinal muskler og suboccipital muskler.
Flathals syndrom kan påvirke krumningen i andre deler av ryggraden, og bidra til et problem kjent som en militær rygg. Tilstanden, der øvre del av ryggen er unormalt flat, øker risikoen for ryggkompresjon og degenerasjon.
Fører til
Noen av årsakene til flathals syndrom og / eller reversert nakkekurve inkluderer:
- Degenerativ skivesykdom
- Fødselsskader
- Ryggkirurgi (kalt "iatrogenskade")
- Nakkeskade eller traumer
- Svulster, infeksjon eller systemisk sykdom
Risiko for skade
Flat neck syndrom kan ofte legge for mye stress på ligament nuchae, ligamentet som begrenser hvor mye nakkefleksjon du kan gjøre. Den er plassert på baksiden av nakken din, og starter på baksiden av hodeskallen, og strekker seg til det siste beinet i livmorhalsen.
Hvis du har flathals syndrom, kan du være utsatt for skade fordi bevegelsesbegrensningen reduserer ryggraden. Dessuten, fordi tilstanden ikke iboende er forbundet med smerte, er du kanskje ikke klar over dine begrensninger før en skade faktisk oppstår.
Noen skader hos personer med flatt nakkesyndrom kan strekke seg til selve ryggmargen, forårsake smerte og trykk i nakken, nummenhet eller prikking i bunnen av hodeskallen, dobbeltsyn og svelgeproblemer.
Når skal jeg oppsøke lege
Hvis du har egenskaper ved flathalssyndrom og opplever smerter eller unormale opplevelser av noe slag, spesielt i nakken eller i bunnen av hodeskallen, må du oppsøke lege eller be om henvisning til en ortopedisk spesialist.
Behandling
Mens de fleste ikke trenger behandling for en flat nakke, kan noen ha nytte av massasje, trening og / eller fysioterapi. En spesiell øvelse som nesten alle helsepersonell som behandler denne tilstanden, gir pasientene sine er livmorhalsen. I sjeldne tilfeller kan det være behov for kirurgi hvis det oppstår ryggmargsforstyrrelse.
8 tegn på å oppsøke lege hvis du har nakkesmerter