Innhold
Lavt blodtrykk (hypotensjon) er vanligvis ikke et alvorlig problem med mindre det forårsaker symptomer og komplikasjoner som besvimelse, svimmelhet, forvirring og sjokk. I mange tilfeller er det bare å justere ens livsstil, kosthold og vaner som trengs for å behandle lavt blodtrykk vellykket. I andre tilfeller kan medisiner foreskrives for å øke blodtrykket til et normalt område.Hjemmemedisiner og livsstil
Å gjøre visse endringer i livsstilen din og dyrke noen nye vaner kan hjelpe deg med å øke blodtrykket til akseptable nivåer. Disse endringene kan omfatte:
- Unngå å sitte opp eller stå opp raskt. I stedet gjør det sakte. Du kan også prøve å bevege beina litt før du prøver å sitte eller stå opp for å få blodet til å strømme.
- Unngå å stå i lange perioder hvis mulig. Dette er spesielt viktig hvis du har nevralt formidlet hypotensjon.
- Unngå å krysse beina mens du sitter.
- Bruk kompresjonsstrømper. Strømpene vil legge press på beina dine, slik at blodet beveger seg bedre i dem. Du bør imidlertid konsultere legen din før du begynner å bruke kompresjonsstrømper som en behandlingsform.
Kosthold
Å begrense inntaket av visse matvarer, og øke inntaket av andre, kan bidra til å øke blodtrykket.
- Drikk rikelig med vann.
- Drikk væsker som inneholder gunstige næringsstoffer som natrium.
- Begrens eller kutt alkoholinntaket helt.
- Øk saltinntaket. Du bør sørge for å konsultere legen din om i hvilken grad dette skal gjøres.
Hvis du har postprandial hypotensjon, den typen ortostatisk hypotensjon som oppstår etter å ha spist, kan du prøve å spise mindre porsjoner med lite karbohydrat.
Hjemmeovervåking
Hvis du kan, kan du kjøpe en blodtrykkslesemaskin og be legen din om å lære deg hvordan du bruker den. Dette vil hjelpe deg med å holde oversikt over blodtrykket ditt daglig, og oppdage hva som er normalt for deg.
Ved å overvåke blodtrykket på denne måten, vil du vite når du skal prøve å få opp blodtrykket. Du vil også vite om du opplever et blodtrykksfall som krever at du går til sykehuset.
Hjemme BlodtrykkovervåkingResepter
Flere medisiner brukes til å behandle lavt blodtrykk. De mest foreskrevne av dem er fludrokortison og midodrin.
Fludrocortison virker ved å øke natrium (salt) nivåer og blodvolum i kroppen.
Midodrine virker ved å stramme blodårene, noe som følgelig øker blodtrykket. Midodrine brukes vanligvis bare hos pasienter som har kronisk ortostatisk lavt blodtrykk.
Hvis du opplever alvorlig hypotensjon som er knyttet til sjokk, kan legemidler som adrenalin og noradrenalin, som fungerer ved å begrense blodårene, administreres intravenøst (injiseres i venene).
Hvis ditt lave blodtrykk er forårsaket av en underliggende medisinsk tilstand, vil legen din, i tillegg til å øke blodtrykket, fortsette behandlinger for en slik tilstand. Hvis det er forårsaket av medisiner du tar for øyeblikket, vil legen din endre doseringen av medisinen eller erstatte den med en annen.
- Dele
- Vend
- E-post