Innhold
Bivirkninger av strålebehandling, som hudirritasjon, tretthet, hoste og mer er vanlige under behandlingen. Å ha bevissthet om enkle tips, for eksempel hvordan du kan ta vare på huden din, hvordan du kan tempoere deg selv når du er trøtt, og å holde deg utenfor kulden for å hjelpe hosten din, kan gjøre deg mer komfortabel. Det er også viktig å vite når hjemmemedisiner ikke er nok, og du må ringe legen din.Hudirritasjon
I løpet av de første ukene av strålebehandling kan du merke at huden din blir rød og irritert. Legen din kan foreskrive en krem for å lette ubehaget. Det kan også hjelpe å ta vare på å beskytte huden din mot andre kilder til irritasjon.
Hjemmemedisiner for hudrødhet og utslett
Det er mange ting du kan gjøre selv for å hjelpe deg med å takle vanlig hudrødhet og irritasjon forbundet med strålebehandling:
- Bruk rent vann eller mild såpe for å rense området der det påføres stråling. Unngå å skrubbe huden din, og klapp deg selv lett for å tørke av etter bading; vær forsiktig så du ikke vasker av tatoveringene som ble brukt for å veilede behandlingene dine.
- Prøv å ikke klø på huden din.
- Bruk løse klær som ikke gni. Bomullsmaterialer er å foretrekke fremfor grovere materialer, som ull.
- For kvinner kan BH være irriterende. Det kan være mer behagelig å bytte ut en T-skjorte eller camisole.
- Bruk milde vaskemidler for å vaske klærne, og unngå å påføre stivelse når du stryker.
- Vær forsiktig i solen. Huden din kan brenne lettere, og solbrenthet kan forsterke rødhet og irritasjon fra strålebehandling. Solkrem kan imidlertid være irriterende, så det er et bedre alternativ å dekke til med en paraply og unngå middagsol.
- Unngå kremer, kremer eller pulver, med mindre de anbefales av din strålingsonkolog. Mange av disse hudproduktene inneholder kjemikalier som kan irritere huden din ytterligere.
- Nylig fant en studie at bruk av aloe vera før strålebehandling reduserte graden av hudirritasjon. Men som nevnt ovenfor, er det viktig å snakke med stråle onkologen din om alt du bruker på huden din før og under behandling.
- Unngå å bruke plaster eller tape på huden din.
- Unngå å utsette området for ekstrem kulde eller varme; ikke bruk ispakker eller varmeputer.
Når skal du ringe legen din
Hudirritasjon, referert til som "strålingsindusert dermatitt" av leger, er ofte først og fremst en plage. Når det er sagt, har det åpne sår, spesielt når det kombineres med nedsatt immunforsvar (for eksempel etter cellegift), noen ganger alvorlige infeksjoner. Cellulitt er en bakteriell hudinfeksjon som kan utvikle seg, og krever vanligvis antibiotikabehandling.
For kvinner som har strålebehandling etter mastektomi og rekonstruksjon, kan hudsår gi tilgang for bakterier å komme inn, og infeksjoner som krever kirurgi (med fjerning av implantater og debridering) kan noen ganger forekomme. Disse infeksjonene er noen ganger utfordrende å behandle, og krever tidvis intensiv antibiotikabehandling og hyperbar oksygen.
Hvis du får utslett som ser ut som en alvorlig solbrenthet, bør du også ringe legen din umiddelbart. En betennelsestilstand referert til som stråling tilbakekalling kan forekomme hos noen mennesker som får cellegift (eller noen målrettet terapi medisiner) før strålebehandling.
Utmattelse
Tretthet er veldig vanlig under strålebehandling og ofte forverres med tiden. Det er mange kreftbehandlinger som kan forårsake tretthet, så vel som selve kreften, og stråling forener ofte tretthet som allerede er tilstede i en viss grad. Å ha en bevissthet om dette og gi deg selv tillatelse til å hvile er det første trinnet i å håndtere utmattelsen av strålebehandling og lungekreft generelt. La dine nærmeste få vite hva de kan gjøre for å støtte deg i løpet av denne tiden.
det er viktig for dine nærmeste å forstå at kreftutmattelse er annerledes enn vanlig tretthet. Det reagerer vanligvis ikke på hvile eller en kopp kaffe, og en følelse av overveldende tretthet kan oppstå med ofte minimale aktiviteter. Å føle seg trøtt kan også føre til at folk føler seg veldig emosjonelle, og sinne og frustrasjon er vanlig.
Hjemmemedisiner for strålingsrelatert utmattelse
Noen få prinsipper som også kan hjelpe inkluderer:
- Hvil når du er sliten.
- Pace deg selv gjennom dagen.
- Spis sunne, velbalanserte måltider.
- Ta imot hjelp fra andre.
- Trening daglig, til og med noen få minutter med lett trening, for eksempel å gå, kan hjelpe. Det kan høres kontraintuitivt ut, men små mengder trening kan redusere kreftutmattelse betydelig.
- Prøv å få mye søvn om natten, og lur om dagen, om nødvendig.
- Sjekk ut disse tipsene for å takle kreftutmattelse.
Når skal du ringe legen din
Noe tretthet, til og med alvorlig tretthet, kan forventes med strålebehandling. Mens du nøl med å snakke med legen din om tretthet av denne grunn, er det viktig å gjøre det. Det er mange grunner til at folk kan bli trette under kreftbehandling, og noen av disse kan behandles, inkludert:
- Anemi (lavt antall røde blodlegemer)
- Hypoksi (lavt oksygenivå i blodet)
- Smerter som ikke er godt kontrollert
- Hvilende også mye
- Utilstrekkelig ernæring (ernæringsmessige mangler er ikke uvanlige for personer som har magesår eller smaksendringer på grunn av cellegift, eller problemer med å svelge på grunn av stråling)
- Noen medisiner (spesielt smertestillende medisiner)
Vanskeligheter med å svelge
Under strålebehandling for lungekreft kan spiserøret (røret som går fra munnen til magen) bli betent. Leger betegner dette som "stråleøsofagitt." Symptomer kan omfatte halsbrann, en følelse av at noe sitter fast i svelget eller svelgeproblemer (dysfagi).
Hjemmemedisiner for strålingsrelatert dysfagi
Spisepraksis som kan redusere disse symptomene inkluderer:
- Drikker væske før måltider.
- Å spise sakte.
- Kutte mat i små biter.
- Spiser mindre måltider oftere.
- Unngå alkohol, sure matvarer, tørr mat og mat som er veldig varm eller veldig kald.
- Velge mat med glatt tekstur, for eksempel yoghurt.
- Plasser frukt i smoothies i stedet for å spise dem hele.
- Fortsatt sittende oppreist i 15 minutter etter måltidene.
Når skal du ringe legen din
Hvis du føler at noe sitter fast i halsen din, bør du oppsøke lege umiddelbart. Du bør også oppsøke legen din hvis symptomene ikke lar deg spise et sunt kosthold, eller til og med væske er vanskelig å svelge.
Hoste
Strålebehandling senker nivået av overflateaktivt middel i lungene. Noen ganger brukes steroider til å behandle dette. Med stråling til brystområdet kan betennelse referert til en strålingspneumonitt forekomme. Uten behandling kan dette utvikle seg til lungefibrose.
Hjemmemedisiner for strålerelatert hoste
Ting du kan gjøre hjemme for å lette symptomene dine inkluderer:
- Drikker rikelig med væsker.
- Sove med en ekstra pute.
- Bruk en luftfukter, men først diskutere dette med din onkolog.
- Holde deg inne i veldig kaldt vær og dekke munnen med et skjerf når du må ut.
Når skal du ringe legen din
Siden strålingspneumonitt er vanlig, og kan utvikle seg til fibrose hvis den ikke behandles, er det viktig for folk å nøye overvåke eventuelle symptomer som kan tyde på at lungebetennelse er tilstede. Disse kan omfatte en forverret hoste, brystsmerter som ofte forverres med et dypt pust, økende kortpustethet eller feber. Dette kan være utfordrende for personer som allerede har lungerelaterte symptomer, men det er bedre å være trygg enn beklager og kontakte legen din hvis du er i tvil.
Et ord fra veldig bra
Bivirkninger fra stråling er vanligvis ikke så alvorlige eller livstruende som de som er forbundet med behandlinger som cellegift (men kan absolutt være til tider). Av denne grunn er noen mennesker nølende med å klage på ubehagelige symptomer. Å snakke med legen din er imidlertid viktig av mer enn en grunn. Symptomer som først og fremst er til sjenanse, kan være alvorlige hvis de ikke blir adressert. Og selv om dette ikke var tilfelle, kan bivirkninger av behandlingen redusere livskvaliteten din når du lever med kreft.