Innhold
- Får munnpust de samme fordelene?
- Hva kan du gjøre med å puste i munnen?
- Pulsoximetri for de som har supplerende oksygen
- Bunnlinjen
Mange mennesker mottar oksygen i hjemmet gjennom en oksygenleveringsenhet kjent som en nesekanyl. Dette tynne plastrøret har to små tapper i den ene enden som hviler i neseborene. Nesekanylen kan komfortabelt levere oksygen til en person med en til seks liter per minutt (LPM), i konsentrasjoner fra 24 til 40 prosent, avhengig av hvor mange LPM som leveres. Til sammenligning inneholder romluft omtrent 21 prosent oksygen, noe som vanligvis ikke er nok for mennesker med lungesykdom.
Får munnpust de samme fordelene?
Det er mange fordeler med langvarig oksygenbehandling, hvorav den største er at når den brukes minst 15 timer om dagen, øker den overlevelsen. Men er mennesker som bruker oksygen og puster gjennom munnen, i stand til å dra full nytte av oksygenbehandling? Eller, fører puste i munnen til lave nivåer av oksygen i blod, celler og vev?
Forskning som involverer dette emnet er motstridende som vist i følgende eksempler:
I en studie som involverte 323 munnpustende forsøk, satte forskerne seg for å bestemme effekten av munnpusten på oksygenmetning. For formålet med studien ble munnpusten vurdert ved fysisk undersøkelse og spørreskjemaer fylt ut av fag eller deres partnere. Oksygenmetning ble målt ved pulsoksimetri. Resultatene av studien viste at 34,6 prosent av folket hadde normale oksygenmetningsnivåer (95 prosent eller mer), 22,6 prosent hadde et oksygenmetningsnivå på 95 prosent, og 42,8 prosent ble ansett som hypoksiske, med oksygenmetningsnivåer under den angitte studiegrensen på 95 prosent. Forskere konkluderte med at mens munnpust ikke alltid resulterer i hypoksi, kan det bidra til det.
En annen studie som involverte 10 friske forsøkspersoner, sammenlignet aspirasjonsgassprøver av både åpne og lukkede munnlufter fra tuppen av nesekanylen som hviler i nasopharynx. Studien konkluderte med at ikke bare den leverte fraksjonen av inspirert oksygen (FIO2) økte med økende oksygenstrømningshastigheter, men sammenlignet med lukkede munnpustere realiserte pustehull med åpen munn en betydelig større FIO2. gyldigheten av den nevnte studien, forklarer Dr. Thomas Poulton, sjefsjef for Bowman Gray School of Medicine's Department of Anesthesia, at gassprøver tatt fra dette området sannsynligvis ikke er nøyaktige fordi de bare inneholder oksygenanriket gass - ikke gass blandet med romluft. Gassprøver tatt fra luftrøret, som er lenger nede i halsen, vil gi en mer nøyaktig gasskonsentrasjon.
Hva kan du gjøre med å puste i munnen?
Løsningen på pust i munnen er ofte avhengig av den underliggende årsaken. Når du er nøyaktig diagnostisert, kan du adressere behandlingsalternativer som kan omfatte følgende:
Fjern nesegangene
Noen mennesker har ikke annet valg enn å puste gjennom munnen fordi nesegangene er blokkert. En tett nese kan være forårsaket av allergi, sykdom, tidligere traumer eller til og med værforandringer. Reseptfrie antihistaminer er tilgjengelige for å holde allergisymptomer i sjakk og åpne for tilstoppede neseveier. Saltvann nesespray er et naturlig alternativ til medisiner og hjelper med å smøre nesegangene, ofte lindrer overbelastning. Hvis antihistaminer og / eller saltvannsspray ikke fungerer for deg, snakk med helsepersonell om bruk av reseptbelagt nesespray som Flonase.
Gjør en avtale med tannlegen
Tannleger er noen ganger mer kunnskapsrike enn leger når det gjelder forståelse av munnpust. Hvis tannlegen din finner ut at en ansikts- eller tannavvik er roten til munnen din, kan de passe deg med en funksjonell enhet for å løse problemet.
Bytt til en enkel ansiktsmaske
Den enkleste løsningen for å puste i munnen, hvis medisinsk passende, er å bytte til en enkel ansiktsmaske. Generelt er dette ikke veldig praktisk for mange mennesker, og må først godkjennes av helsepersonell som foreskriver oksygen. Et alternativ er å vurdere å bruke nesekanylen om dagen og bytte til en enkel ansiktsmaske om natten, så i det minste får du full nytte av oksygenbehandling i timene du sover. Snakk med helsepersonell for mer informasjon om alternativer til nesekanylen.
Neseoperasjon
Hvis nesegangene dine er blokkert på grunn av et avviket septum, bør du vurdere å snakke med en øre-, nese- og halsspesialist (ENT) om operasjonen som kan bidra til å løse problemet og tillate deg å puste bedre. Husk at personer med KOLS bør være spesielt forsiktige når de blir operert på grunn av de potensielle postoperative komplikasjonene forbundet med anestesi.
Transtracheal oksygenbehandling
Transtracheal oksygenbehandling (TTOT) er en metode for å administrere supplerende oksygen direkte i luftrøret (luftrøret).Som et alternativ til nesekanylen, leverer den opptil seks liter oksygen per minutt gjennom et lite plastrør kalt kateter. TTOT er vanligvis reservert for personer som har lave oksygennivåer i blodet som ikke reagerer bra på tradisjonelle metoder for oksygenlevering.
Pulsoximetri for de som har supplerende oksygen
Enten du puster gjennom munnen eller nesen, er en pulsoximetri-monitor et must-have for alle som får oksygenbehandling hjemme. Pulsoksymetre oppdager raske endringer i oksygenmetningsnivået, og gir deg en advarsel om at du har lite oksygen. Sammenlign priser på pulsoximetri-skjermer og vær aldri i mørket om oksygenmetningsnivåene dine igjen.
Bunnlinjen
Det er noen bekymringer om pust i munnen og supplerende oksygenbehandling som beskrevet ovenfor, men det viktige poenget er at du tar deg tid til å undersøke dette emnet og stiller viktige spørsmål-spørsmål som de fleste mennesker med lungesykdom ikke stiller.
Vi lærer at en av de viktigste faktorene i livskvaliteten og overlevelsen, ikke bare med lungesykdom, men med en rekke helsemessige forhold, er å være en talsmann i helsevesenet ditt. Selv om det ikke er noen eneste lege som kan holde seg oppdatert på all den nye forskningen og funnene, selv innenfor et bestemt felt som pulmonologi, er det få mennesker som er så motivert for å finne svarene på disse spørsmålene enn de som takler sykdommer som stiller spørsmålene.
Ta deg tid til å stille legen din spørsmålet du søker svaret på her. Det er sannsynligvis en rekke forskjellige tilnærminger som ikke nødvendigvis har blitt publisert ennå, men som har blitt kjempet med av de som møter disse bekymringene hver dag. Ikke undervurder åndedretts teknikere og terapeuter du jobber med heller. Dette er menneskene som jobber med det nitty-gritty om hvordan supplerende oksygen kommer til menneskene som trenger det sammen med den mengde spørsmål som oppstår.