Innhold
Det er noen bevis som tyder på at posttraumatisk stresslidelse (PTSD) kan gjøre deg mer sannsynlig å bli diagnostisert med multippel sklerose (MS), og kroniske sykdommer som MS er kjent for å utløse psykologiske problemer som PTSD. Og som du kanskje mistenker, er det ofte mer utfordrende å leve med begge deler enn å leve med en, ettersom de kombinerte effektene av to store sykdommer kan ta en betydelig toll.Enda viktigere, MS og PTSD kan begge produsere symptomer som angst, depresjon, smerte, søvnproblemer og personlighetsendringer, noe som gjør det vanskelig for deg, dine nærmeste, og til og med helsepersonellet ditt å gjenkjenne hvilke av dine forhold som er på roten til hvordan du har det.
Hvis du har både MS og PTSD, er det best å nærme seg behandlingen din og være oppmerksom på hvordan disse to problemene kan påvirke deg og å gjøre det du kan for å forhindre symptomer på hver.
PTSD og risikoen for MS
PTSD - en traumer- og stressrelatert lidelse som utvikler seg etter en traumatisk hendelse eller tilbakevendende traumatiske opplevelser - er assosiert med økt risiko for autoimmune lidelser, inkludert MS, lupus og revmatoid artritt.
Mens kronisk angst, stress og depresjon kan forstyrre immunforsvaret, undertrykke det og dermed øke risikoen for infeksjoner, kan det også gjøre immunforsvaret ditt mer reaktivt enn det burde være. Dette kan utløse allergier (når kroppen din bekjemper et stoff som faktisk ikke er skadelig) og autoimmune sykdommer (når kroppen din bekjemper seg selv).
I tilfelle MS, en demyeliniserende sykdom der beskyttelsesbelegget rundt nervene blir redusert, angriper kroppens eget immunsystem hjernen, ryggmargen og synsnerven.
I en studie fant forskere for eksempel at krigsveteraner med PTSD hadde en økt risiko for å utvikle autoimmune lidelser, inkludert MS. Det er viktig at forskerne antydet at det i tillegg til stress også kunne ha vært noen delte miljø- eller livsstilsrisikofaktorer som kan ha disponert denne befolkningen for å utvikle lignende medisinske tilstander år etter at de avsluttet sin militære karriere.
MS og risikoen for PTSD
Mens forekomsten og utbredelsen av PTSD er omtrent den samme enten du har MS eller ikke, er kroniske sykdommer blant de kjente utløserne av PTSD.
Å bli diagnostisert med MS regnes som en traumatisk hendelse, og det er blant de mange typer traumer som kan få en person til å utvikle PTSD.
Den femte utgaven av Diagnostisk og statistisk håndbok for psykiske lidelser (DSM-5) definerer en traumatisk hendelse som en situasjon der du har opplevd, vært vitne til eller har blitt konfrontert med en hendelse der det var fare for eller faktisk død eller alvorlig skade. Arrangementet kan også ha medført en trussel mot din fysiske velvære eller en annen persons fysiske velvære.
Uten tvil oppfyller MS disse kriteriene. Det har stor innvirkning på en persons kropp og liv. Videre, fordi symptomene på MS, deres alvorlighetsgrad og progresjon varierer fra person til person, kan du oppleve en følelse av hjelpeløshet og håpløshet på diagnosetidspunktet, så vel som når som helst i løpet av sykdomsforløpet.
MS og depresjonDelte symptomer
Cirka 25 prosent av de med MS har minst ett symptom på PTSD, noe som sannsynligvis skyldes at det er så mange overlappende symptomer mellom de to problemene.
Hvis du har begge tilstandene, er det ikke lett å løse om symptomene dine er forårsaket av MS eller PTSD, og det er alltid muligheten for at begge faktisk er i spill. Den sammensatte effekten av symptomer kan være spesielt utfordrende å takle.
Mens PTSD og MS hver kan produsere en rekke symptomer, her er en titt på vanlige og som gjelder for begge:
| Symptom | MS | PTSD |
|---|---|---|
| Utmattelse | ✓ | ✓ |
| Angst | ✓ | |
| Depresjon | ✓ | ✓ |
| Tap av motivasjon | ✓ | ✓ |
| Kognitive problemer (f.eks. Problemløsning, tenkning) | ✓ | ✓ |
| Problemer med å sove | ✓ | ✓ |
| Mareritt | ✓ | |
| Personlighetsendringer | ✓ | ✓ |
| Muskel svakhet | ✓ | |
| Smerter, prikking | ✓ | |
| Visjonstap | ✓ |
Hvis du opplever tegn på MS-tilbakefall (som kan forveksles med PTSD-symptomer), er det viktig å oppsøke lege. Rettidig behandling for riktig tilstand kan forhindre forverrede sykdomseffekter.
Behandling for kombinert MS og PTSD
Behandling for PTSD og MS er vanligvis ikke koordinert, og det er ingen retningslinjer eller formelle anbefalinger angående kombinert behandling.
Det er behandlinger for PTSD, og behandlingen krever konsistens over tid. I tillegg til å adressere selve lidelsen, kan behandling av symptomer som søvnløshet kreve ytterligere reseptbelagte medisiner.
En studie fra 2016 fokuserte spesielt på behandling av PTSD-symptomer hos en gruppe mennesker som også hadde MS. Behandlingen involverte bruk av øyenbevegelsesdesensibilisering og ombehandling (EMDR) og avslapningsteknikker. EMDR er en type guidet terapi som fokuserer på et traumatisk minne mens du bruker øyebevegelser for å redusere intensiteten av den traumatiske lidelsen. Avslappingsterapi fokuserte på pust, muskelavslapping og visualisering.
De fleste av deltakerne som deltok i studien var i stand til å overvinne PTSD med 10 behandlinger. EMDR ble vist å være mer effektiv enn avslapningsterapi, men begge hjalp til med angst, depresjon og alvorlighetsgraden av PTSD.
Sykdomsmodifiserende terapier kan bidra til å kontrollere forverringen av MS, og behandling for symptomer som muskelstivhet og smerte kan også være nødvendig.
Hvordan multippel sklerose behandlesEt ord fra veldig bra
Å leve med to kroniske medisinske tilstander kan være utfordrende. MS er en livslang sykdom, men den kan håndteres. PTSD kan også være en livslang sykdom, selv om mange mennesker kommer seg fra denne lidelsen.
Hvis du har MS og PTSD, må du sørge for å holde regelmessige besøk hos legen din, uavhengig av om symptomene dine virker. Det er absolutt bedre for deg og ditt medisinske team å identifisere oppblussing av en av tilstandene dine på et tidlig stadium (når et stort tilbakefall fremdeles kan forhindres) enn å vente til symptomene dine blir merkbare eller til og med svekkende.