Innhold
Sartorius-muskelen er en lang muskel som ligger foran på låret. Den løper fra hoften og krysser fronten av låret, og setter den inn i nærheten av den indre delen av kneet. Sartorius tjener til å bøye og rotere hoften og bøye kneet. Det er den lengste muskelen i menneskekroppen. Det er to sartorius muskler, en på hver side av kroppen din.Sartorius er også kjent som skreddermuskel. Dette er fordi det hjelper å bøye og rotere hoften og bøye kneet; Hvis du skulle sitte med det ene benet krysset over det andre, ville sartorius-muskelen fungere. Denne stillingen ble ofte inntatt av skreddere som arbeidet med å sy sømmer for hånd. Derfor kalles sartorius skreddermuskel.
Anatomi
Sartorius-muskelen oppstår fra den fremre delen av bekkenet ditt, kalt den fremre superior iliac ryggraden (ASIS). Derfra strekker muskelen seg på en spiralformet front over låret. Den krysser deretter det indre kneet og setter det inn foran leggen på et sted som kalles pes anserine. (Pes anserine kalles gåsefot og er innsettingspunktet for sartorius, gracilis-muskelen og semi-tendinosis-muskelen i hamstringen.)
Muskelen er veldig lang, og den kan palperes eller berøres i den fremre delen av hoften i nærheten av bekkenbenet. Bare legg hånden på den benete delen av bekkenet foran hoften. Bøy deretter låret opp og roter det utover; muskelen som stikker ut er sartorius. Det er vanskelig å palpere sartorius ettersom den krysser kneleddet eller ved innsettingen av pes anserine.
Funksjon
Siden sartorius-muskelen er veldig lang og krysser to ledd (hofte og kne), har den mange funksjoner for kroppen din og underekstremiteter. Bevegelsene som sartorius gjør er:
- Fleksjon av hoften. Dette betyr at den bøyer hoften opp som om du marsjerer. Andre muskler, for eksempel psoas-muskelen, bøyer også hoften opp.
- Ekstern rotasjon av hoften. Sartorius har en trekklinje over fronten av låret, og denne trekklinjen hjelper deg med å rotere hoften utover. Hvis du står og løfter foten opp og inn for å se på bunnen av skoen din, vil sartoriusen din være aktiv å løfte og rotere hoften utad.
- Fleksjon av kneet. Du kan bli overrasket over å høre at sartorius faktisk bøyer kneet ditt. Dette skjer fordi musklene løper bak kneleddet på innsiden av kneet og festes på forsiden av leggen. Når muskelen trekker seg sammen, bøyer den kneet ditt. (Hamstringene dine bøyer også kneet ditt, så sartorius er mest aktiv med knebøying mens hoften er bøyd og rotert.)
Disse forskjellige handlingene til sartorius gjør det til en unik muskel som beveger hofter og knær i forskjellige retninger. Det betyr også at sartorius kan være implisert i noen få forskjellige problemer og forhold.
Sartorius-muskelen er innervert av lårbenet. Denne nerven oppstår fra korsryggen på korsryggnivå to, tre og fire. Sartorius-muskelen mottar blodtilførsel fra forskjellige arterier og trenger inn i muskelen med uregelmessige intervaller. Disse blodkarene inkluderer overfladisk circumflex iliac, lateral femoral og dype lårarterier i låret.
Tilknyttede forhold
Sartorius-musklene kan være involvert i flere forskjellige forhold som kan begrense din funksjonelle mobilitet. Disse kan omfatte:
- Sartorius muskelspenning
- Riv av sartorius-muskelen
- Pes anserine senebetennelse
- Sartorius parese eller lammelse på grunn av en klemt nerveskade i korsryggen
Hvis du mistenker at du har noen av disse problemene, kan du gå til legen din med en gang for å få en nøyaktig diagnose og for å starte riktig behandling for tilstanden din.
Rehabilitering
Hvis du har en skade på sartoriusen din, kan du dra nytte av å jobbe med en fysioterapeut (PT) under rehabilitering. Behandlingene du mottar fra din PT kan variere avhengig av din spesifikke skade.
- Sartorius senebetennelse: Denne tilstanden resulterer vanligvis i smerter og begrenset bevegelighet i muskelen. Mange føler smerter foran hoften mens de bøyer og roterer den under gange. PT kan bidra til å redusere betennelse i muskelen og forbedre evnen til å trekke seg ordentlig sammen for å hjelpe deg med å gjenvinne normal gange og bevegelse.
- Sartorius Tear: En tåre til sartorius kan innebære en betydelig periode med immobilitet og hvile for å la musklene gro. Når helbredelse har funnet sted, kan PT arbeide med deg for å forbedre arrvevsmobilitet, forbedre sartorius muskelfleksibilitet og forbedre muskelstyrken.
- Pes Anserine senebetennelse: Kjennetegnet ved denne tilstanden er smerter i det mediale og fremre aspektet av det øvre leggbenet rett under kneet. PT kan hjelpe deg med å redusere smerte og betennelse, forbedre sartorius-fleksibilitet og forbedre styrke.
- Svakhet i sartorius på grunn av nerveskade: Hvis du har en tilstand med korsryggen som en herniert plate eller spinal foraminal stenose, kan nervekompresjon forekomme. Denne klemte nerven kan forårsake smerte og svakhet foran på låret, og sartorius kan bli påvirket. Behandling for dette kan omfatte å utføre øvelser for å avlaste nervekompresjon og for å korrigere holdningen din for å holde presset fra nerven.
En skade på sartorius-muskelen oppstår vanligvis i forbindelse med skade på en annen lårmuskel som psoas og quadriceps. Disse musklene jobber alle sammen for å bevege lår og kne, og derfor kan en skade på en muskel også påvirke de andre.
De fleste problemer med sartorius og tilhørende muskler leges i løpet av fire til seks uker. Selvfølgelig kan ditt spesifikke behandlingsforløp være kortere eller lengre, avhengig av alvorlighetsgraden av skaden din og andre komorbiditeter du måtte ha.
Legen din og fysioterapeut kan hjelpe deg med å forstå din spesifikke prognose når det gjelder skade på sartorius.
Et ord fra veldig bra
Sartorius, eller skreddermuskel, er den lengste muskelen i kroppen din og hjelper deg med å bøye og rotere hoften og bøye kneet. Å ha en grunnleggende forståelse av funksjonen og plasseringen av denne viktige muskelen kan hjelpe deg med å forstå rehabet ditt hvis du skulle skade den.
Oversikt over hoftefleksormuskler og -skader