Innhold
Flere søvnstudier har funnet en sammenheng mellom søvnapné og økt risiko for kreftutvikling og kreftdød. Forskere begynner å innse at visse aspekter av søvnapné kan oppmuntre til vekst av svulster. Mens det fortsatt er behov for mer forskning, teoretiserer de at en sannsynlig skyldige kan være lite oksygen fra gjentatt pustehindring.Hva er søvnapné?
Søvnapné er en søvnforstyrrelse som forårsaker farlige pustepauser under søvn. I følge American Sleep Apnea Association har opptil 22 millioner amerikanere søvnapné, selv om mange av disse tilfellene ikke er diagnostisert.
Denne tilstanden er praktisk talt bekymringsfull for søvnleger fordi den får kroppen til å bli fratatt oksygen om natten og kan sammenfalle med andre livstruende sykdommer, inkludert diabetes, hjerte- og karsykdommer og kreft.
De vanligste symptomene på søvnapné er snorking og rastløs søvn. Ytterligere symptomer inkluderer:
- Morgen hodepine
- Mangel på energi på dagtid
- Tretthet på dagtid
- Sår hals eller tørr munn når du våkner
- Humørproblemer, inkludert irritabilitet
- Søvnløshet
Behandlingen inkluderer å gjøre livsstilsendringer, inkludert vekttap, slutte å røyke og begrense alkoholforbruket. Når livsstilsendringer ikke hjelper, vurderes terapier som en CPAP-maskin (kontinuerlig positivt luftveistrykk). Nese- og bihuleoperasjoner kan også hjelpe i alvorlige tilfeller.
Hvilke faktorer og risikoer gjør obstruktiv søvnapné verre?
Kreftforbindelse
Flere studier har funnet en økt risiko for kreftutvikling og kreftdød hos mennesker med søvnapné. Teorien støttet av mange forskere er at blokkering av andres luftveier kan fremme en prosess som kalles neovaskularisering, som er veksten av nye blodkar. Denne prosessen kan ende opp med å oppmuntre tumorvekst.
I 2013 rapporterte spanske forskere at personer med alvorlig søvnapné hadde 65 prosent økt risiko for kreft. De antydet at risikoen er forbundet med økt hypoksi, en tilstand der kroppen er fratatt oksygen.
En annen studie fra University of Wisconsin fant at personer med søvnforstyrret pust er fem ganger mer sannsynlig å dø av kreft enn mennesker uten søvnapné. Forskere fra den amerikanske studien innrømmer at studien er begrenset ved at det ikke er studier som sammenligner den med det som ser på kreftoverlevelse hos personer med søvnapné.
En nylig studie rapportert i Journal of Sleep Medicine viser moderate og alvorlige tilfeller av søvnapné er forbundet med økt kreftrisiko. Studien viste også en økt risiko for all dødelighet av alle årsaker og kreftdødelighet på grunn av kreft. Den 20 år lange studien viste at personer med moderat til alvorlig tilfelle av søvnapné er to og en halv ganger mer sannsynlig å utvikle kreft og tre ganger mer sannsynlig å dø av kreft. Forfatterne bemerket at disse funnene bekreftet tidligere forskning utført av amerikanske og spanske forskere.
Dyrestudier har også bekreftet tidligere funn. En studie fra 2014 rapportert i journalen Kreftforskning knyttet søvnapné med aggressiv kreftvekst i musemodeller. Mus med svulster ble plassert i miljøer med lite oksygen som etterligner effekten av søvnapné og tumorvekst hos musene utviklet seg raskt.
Link til spesifikke kreftformer
Forskning knytter også spesifikke kreftformer til søvnapné. For eksempel finner en eldre studie at 80 prosent av pasientene i hode og nakke kreft også har søvnapné.
En 2016-studie finner en sammenheng mellom aggressive melanomer og søvnapné. Forskerne i denne studien undersøkte 412 pasienter med ondartet melanom. Det forskerne fant var at de mest aggressive tilfellene var hos personer som hadde de mest alvorlige symptomene på søvnapné.
En taiwansk studie viser at brystkreft er høyere for kvinner med søvnapné. Risikoen ser ut til å være høyest hos kvinner under 30 år, men studien var ikke stor nok til å bekrefte at alderen spiller en rolle.
En annen nylig studie rapportert i tidsskriftet Sove finner at søvnapné øker risikoen for visse typer kreft. Disse forskerne fant ingen økt risiko for metastatisk kreft (kreft som starter i en del av kroppen, dvs. bryst, og sprer seg til en annen del, dvs. lunger) eller kreftdødelighet.
Forebygging av søvnapné
Både søvnapné og kreft er utbredte forhold. De kan også behandles og forebygges. Forebygging er vanligvis avhengig av å ta sunne livsstilsvalg, inkludert:
- Røykeslutt
- Ikke forbruker alkohol i overkant
- Vekt styring
- Behandling av alle gjeldende medisinske tilstander
- Forbedre søvnkvaliteten
Søvnforstyrrede pusteproblemer bør sjekkes ut. Alle som har sluttet å snakke med legen sin om snorking, utmattelse på dagtid og / eller andre søvnproblemer, bør ta opp disse problemene så snart som mulig. Videre, for personer som har fått diagnosen søvnapné og fremdeles opplever at de har puste- og snorkeproblemer, bør de fortsette å jobbe med legene sine for å finne bedre måter å håndtere symptomene på.
Et ord fra veldig bra
Det er viktig å ta søvnapné og søvnproblemer på alvor, spesielt på grunn av søvnapnés tilknytning til en rekke sykdommer. Antall personer med søvnapné øker, i likhet med antall personer som er overvektige. Det er derfor viktig å se etter tegn og symptomer på søvnapné, inkludert høyt snorking, utmattelse på dagtid og avbrutt pust under søvn. Alle som mistenker at de eller noen de elsker kan ha søvnapné, bør vurdere å sjekke ut seg selv eller elsket.
Prøv disse naturlige rettsmidler for søvnapné