Hvordan behandle og forhindre vårallergi

Innhold

• Vanlige vårallergener
• Diagnose
• Behandling
• Forebygging

Folk som liker utsettelse av allergisymptomer i de kalde vintermånedene, gruer seg ofte til at våren kommer tilbake. Med våren kommer den økte mengden pollen fra trær, gress og ugress og spekteret av allergisk rhinitt (høysnue).

Ifølge statistikk fra Centers for Disease Control and Prevention (CDC), opplever nesten åtte prosent av amerikanske voksne (20 millioner) og over syv prosent av barn (seks millioner) sesongmessige allergier.

Symptomer på vårallergi inkluderer:

• Nysing
• Nesetetthet
• En rennende nese
• Kløende, rennende øyne
• Kløe i munn eller hals
• Hvesing
• Hoste
• Pustevansker
• Tetthet i brystet

CDC rapporterer at barn mellom 12 og 17 er spesielt sårbare. Videre kan sesongmessige allergier øke forekomsten eller alvorlighetsgraden av luftveissymptomer hos voksne og barn med astma.

Allergier og astma gjennom årstidene

Vanlige vårallergener

Et allergen er ethvert stoff som fremkaller en unormal immunrespons der kroppen bekjemper en opplevd trussel som ellers er ufarlig.

Pollen som frigjøres av trær og andre planter i løpet av våren er et vanlig allergen. Pollen er sentralt i reproduksjon av planter og lett inhaleres som fine, pulverformige partikler som lett driver i luften.

Trærne som oftest er forbundet med allergisk rhinitt i USA inkluderer:

• Aske
• bjørk
• Cypress
• Elm
• Hickory
• lønnetre
• Eik
• Poppel
• Sycamore
• Valnøtt
• Vestlig rød sedertre

På den senere våren er gresspollen den viktigste skyldige og kan omfatte:

• Bermuda gress
• Bluegrass
• Frukthage gress
• Rødt topp gress
• Søtt vårgress
• Timoteus gress

Derimot er allergener som ragweed oftere sett om sommeren.

Muggsporer er også en vanlig årsak til at allergier starter på våren og fortsetter helt gjennom høsten. Utendørs former inkluderer Alternaria, Cladosporium, og Hormodendrun.

Hva du bør vite om sesongallergier og pollenallergier

Diagnose

Sesongallergier er ganske selvinnlysende og trenger sjelden diagnostisk testing. Når det er sagt, kan det være lurt å få en lege til å sjekke om andre årsaker eller medvirkende faktorer er hvis allergisymptomene er ustabil. Dette gjelder spesielt hvis pusteproblemer er alvorlige.

Alvorlige pasienter kan også trenge henvisning til en allergolog for å identifisere de spesifikke allergenene som ødelegger. Ved å gjøre det kan legen være i stand til å foreskrive allergisk skudd for å dempe immunresponsen.

Seasonal Allergies Doctor Diskusjonsguide

Få vår utskrivbare guide for din neste legeavtale for å hjelpe deg med å stille de riktige spørsmålene.

Last ned PDF

Behandling

Medisiner brukes vanligvis til å enten lindre symptomene på sesongallergi eller dempe kroppens respons på luftbårne allergener. Blant alternativene:

• Orale antihistaminer arbeid ved å undertrykke histamin, et kjemikalie produsert av kroppen som utløser allergisymptomer.
• Neseavsvellende midler er reseptfrie produkter tilgjengelig i orale, flytende, spray og nesedråper. De tilbyr kortsiktig lindring ved å få blodkar i nesen til å krympe.
• Nasale steroid sprayer, tilgjengelig i vanlig og reseptstyrke, arbeid ved å redusere hevelse og produksjon av slim i nesegangene.
• Øyedråper kan brukes til å behandle øyesymptomer. Alternativene inkluderer kortsiktige OTC-dråper som inneholder et lokalt dekongestiv middel eller reseptbelagte dråper som kombinerer et antihistamin med en mastcellehemmer.

I tillegg til medisiner, vil folk ofte henvende seg til tradisjonelle neti-potter for å vanne og åpne blokkerte nesegangene.

Hvordan bruke en Neti-pott for helsemessige fordeler

Forebygging

Selv om det er få måter å helt unngå allergener i allergisesongen, er det visse forholdsregler du kan ta for å minimere eksponeringen:

• Vet at pollen teller. Sjekk din lokale værmelding eller National Allergy Bureau-nettstedet for å få daglige pollenantall samt nedbrytning av pollen- eller muggtyper.
• Hold deg innendørs under høye tellinger. Hvis du må gå utendørs, gjør det senere på dagen når antall vanligvis er lavere.
• Bruk et HEPA-filter. Disse er designet for å fjerne luftbårne partikler. Hold vinduene lukket og bruk et klimaanlegg om nødvendig.
• Lukk vinduene når du kjører. Steng ventilasjonene og resirkuler luften eller bruk klimaanlegget.
• Støvsug og støv ofte. "Kjæledyrvennlige" støvsugere gjør ofte den beste jobben med å suge opp pollen og andre allergener, slik at det er dandert.
• Dusj før sengetid. Kroppen og håret kan samle overraskende mengder pollen når som helst utendørs. Sørg også for å vaske klærne du har på deg så snart som mulig.
• Unngå å tørke klær utendørs. Pollen kan lett sette seg i fibrene og utløse symptomer når du tar på deg klærne senere.

Hvordan allergier påvirker humør og energinivå