Innhold
- Kommunikasjon forbedres
- Stillhet er ikke like sterk
- Farene ved ikke å vite
- Verdien av en lege-quarterback
- Breaking the Silence
- Gjør jobben din
En nasjonal undersøkelse avdekket at 62 prosent av fedre med sønner ønsker at deres egen far hadde vært mer fremtredende om helseemner. Som et resultat sier 43 prosent av fedre hvis familie ikke snakker åpent om helsen sin at de vil bryte mønsteret.
Årsaker til å unngå disse diskusjonene styrer spekteret fra tradisjonell til forlegenhet. Noen sier at de ikke vet hvordan de skal snakke med sønnene sine om helseemner fordi faren deres (figur) aldri snakket med dem om det heller.
Noen føler seg for flau eller sier at de ikke finner ordene. Andre frykter at sønnen ikke vil snakke om emnet, eller de kan ikke finne riktig tid til å ta opp saken.
Som lege som fokuserer på menns helse, foreslår jeg at du gjør opp og tar disse viktige diskusjonene med sønnene dine. Du kan synes samtalene er ubehagelige. Du kan finne dem vanskelig. Men husk dette: Det handler mindre om deg enn om sønnen din.
Kommunikasjon forbedres
Cleveland Clinic gjennomførte undersøkelsen "MENtion It" på mer enn 500 menn som var 18 år og eldre som bodde i det kontinentale USA. Undersøkelsen ble vektet for å være nasjonalt representativ med hensyn til region, alder og rase / etnisitet. Alle deltakerne var fedre eller farsfigurer til en gutt og hadde en far eller farsfigur i oppveksten.
Omtrent 70 prosent av fedrene sa at familiene deres snakket åpent om helseproblemer og bekymringer, selv når de var barn. Omtrent to tredjedeler (62 prosent) av de gjenværende respondentene ønsket at deres fedre hadde. Og rundt 47 prosent sa at de ikke kjente familiens helsehistorie før de gikk til legen som voksen.
Dagens fedre med sønner viser forståelse for hva som er viktig å snakke om når det gjelder helserelaterte emner.
- Nesten 80 prosent har hatt en kontroll de siste månedene eller det siste året.
- Seksti-to prosent anbefaler å gå til legen for regelmessige velværekontroller.
- Omtrent halvparten (52 prosent) råder andre fedre med sønner til å finne ut så mye som mulig om familiens medisinske historie og (50 prosent) fortelle barna om det.
- Forty-ni prosent anbefaler å snakke om helsestyring før en sykdom eller behov for legebehandling oppstår. (Dette rådet er riktig!)
Stillhet er ikke like sterk
Et stort hinder for helsediskusjoner ser ut til å være en motvilje mot å diskutere personlige helseproblemer i frykt for å forårsake familien unødvendig bekymring, å bli klandret for personlige valg som kan ha bidratt til et helseproblem, eller som ser ut som svake. Du kan være stolt over å være stoisk, men å unnlate å bringe symptomer til legens oppmerksomhet setter deg og din familie i fare.
Jeg har pasienter som hadde blod i urinen i et par år før de oppsøkte lege. Blod i urinen er et tegn på blærekreft, som ofte kan kureres når den diagnostiseres tidlig. Når det har gått et par år, blir sykdommen aggressiv eller uhelbredelig.
Hvis du blir stille fordi du føler deg vanskelig å si visse ord, kan jeg fortelle. Da jeg begynte i medisinsk opplæring, syntes jeg det var veldig ubehagelig å si ord som “penis” og “pungen”. Det er ingen rasjonell grunn til dette ubehaget; det er et eneste sosialt tabu som stopper deg. Jeg garanterer at jo oftere du snakker disse ordene, jo lettere blir det.
Farene ved ikke å vite
Forebygging av kreft er den viktigste grunnen til at du trenger å kjenne familiens medisinske historie og sende den videre. Svært ofte når jeg spør pasienter om deres familiehistorie av prostatakreft eller sykdommen de er bekymret for, sier de: "Min far hadde noe, men jeg vet ikke hva det var."
Å fortelle din egen erfaring med et medisinsk problem kan beskytte sønnens liv. Mange kreftformer, inkludert prostata og tykktarmskreft, har en genetisk disposisjon. Hvis du eller et nært familiemedlem hadde prostatakreft før du fylte 50 år, er det viktig at sønnen din begynner å undersøke sykdommen regelmessig i 40-årene. Fordi afroamerikanere har enda større risiko for prostatakreft, kan vi anbefale å starte undersøkelser enda tidligere, hvis det er en familiehistorie av sykdommen.
Det er viktig av samme grunn å lære sønnen din hvordan du gjør en testikkel-selvundersøkelse. Testikkelkreft begynner å ramme unge menn som begynner rundt 15 år og har en kur på 98 prosent når de blir fanget og behandlet tidlig.
Verdien av en lege-quarterback
Undersøkelsen viste at mange unge fedre med sønner føler seg mer komfortable med å diskutere familiens helsehistorie med moren sin, snarere enn faren. Og menn i alle aldre som ble undersøkt foretrekker å snakke om visse helseproblemer med en farsfigur, snarere enn med sin biologiske far. Det er vel og bra, men de trenger fortsatt en personlig lege.
Enhver ung mann bør utvikle et forhold til en primærlege som vil tjene som quarterback for et team av leger, dersom et medisinsk problem skulle oppstå. Denne legen vil passe på alle typer medisinske problemer, ikke bare de som er relatert til menns helse, og sørge for at sønnen din får de aktuelle screeningtestene til riktig tid.
Etter den første godt tålmodige kontrollen, trenger ikke sønnen din å oppsøke legen igjen på flere år. Sannheten er at du aldri vet når du vil ha et medisinsk problem. Når en vokser opp, bør du ikke krype for å finne hjelp.
Hvis du har et forhold til en primærlege, kan du ringe når du har et problem og spørre hva du skal gjøre videre. Legen vil se deg eller ordne at du besøker en urolog eller annen passende spesialist.
Breaking the Silence
Hvis du er blant mennene som ikke er redd for å diskutere helseproblemer med familiene dine, så prøv deg! Hvis du er klar til å snakke med sønnene dine om helseproblemer og bekymringer, er det dette du bør snakke om:
- Når du forklarer samleie, diskuter risikoen for seksuelt overførbare sykdommer sammen med en forklaring på hvordan jenter blir gravide.
- Vis dem hvordan man gjør en testikkel selvundersøkelse i dusjen. Fortell dem at de skal gjøre det månedlig, og be dem om å fortelle deg om de føler noen klumper eller støt.
- Snakk om erektil dysfunksjon og at det kan være et symptom på hjerte- og karsykdommer når de blir eldre.
- Be dem om å oppsøke lege med en gang hvis de har tegn eller symptomer på medisinsk problem, og at stillhet ikke er et tegn på styrke.
- Fortell dem din familie og personlige historie med medisinske problemer. Hvis du ikke kjenner disse, kan du be faren din eller andre slektninger til å fortelle deg hva de vet.
Fedre som allerede snakker med sønnene om helsen eller planlegger å gjøre det, sier at alderen 11 til 12 er det ideelle tidspunktet å begynne. Hvis du velger å vente til barnet er voksen, skriv ned din personlige og familiemedisinske historie og la den være på et trygt sted i tilfelle du går bort for tidlig.
Gjør jobben din
Hvis du gjør jobben din som far, vil du ha mange ubehagelige samtaler med barna dine når de vokser opp. Å snakke om helse er som å snakke om å være økonomisk ansvarlig, hvordan være en god ektefelle eller forelder, eller å forklare hva døden handler om. Du må grave dypt for å finne ordene for å diskutere disse tingene. Visst, det er morsommere å snakke med sønnene dine om sport, vær eller arbeid, men til slutt er deres helse - og din - viktigere.