Innhold
Rose geranium essensiell olje er en type essensiell olje som ofte brukes i aromaterapi. Hentet fra blomster og blader av Pelargonium graveolens plante, er rose geranium essensiell olje sies å tilby en rekke helsemessige fordeler.Essensiell olje fra roseranium inneholder en rekke forbindelser som antas å forbedre helsen, inkludert citronellol og geraniol.
Hvordan det fungerer
Å inhalere aromaen av essensielle oljer antas å overføre meldinger til en hjerneområde som er involvert i å kontrollere følelser. Denne hjerneregionen, kjent som det limbiske systemet, påvirker også nervesystemet som kan påvirke stressnivå, hjertefrekvens, blodtrykk, puste og immunfunksjon. Eteriske oljer kan også utøve biologiske påvirkninger gjennom lokal bruk der de kan absorberes i huden, eller når de tas oralt.
Helsefordeler
Selv om foreløpig forskning tyder på at essensiell olje av rosengjeranium kan gi visse helsemessige fordeler, er det for tiden mangel på forskning som tester helseeffekten av aromaterapeutisk bruk av roseranium essensiell olje.
For eksempel en foreløpig studie publisert i Iranian Journal of Microbiology i 2012 fant at essensiell olje fra roseranium kan fungere som et antimikrobielt middel (et stoff som ødelegger eller undertrykker veksten av mikroorganismer, inkludert bakterier og sopp).
I tillegg en foreløpig studie publisert i Lipider i helse og sykdom i 2012 indikerer at eterisk olje av roseranium kan bidra til å beskytte mot diabetes. I tester på rotter bestemte forfatterne av studien at dyr behandlet oralt med rose geranium essensiell olje opplevde en betydelig reduksjon i blodsukkernivået.
Studiens forfattere bemerker at essensiell olje fra roseranium ser ut til å gi antioksidanteffekter når de tas oralt. Imidlertid er det viktig å merke seg at essensiell olje av roseranium kan ha giftige effekter ved inntak.
Det er også viktig å merke seg at ingen av disse studiene testet aromaterapeutisk bruk av rose geranium essensiell olje, og at mer forskning er nødvendig før roseranium essensiell olje kan anbefales i behandlingen av helsemessige forhold.
Bruker
Essensiell olje av rosengeranium kan brukes til å behandle følgende problemer:
- Kviser
- Angst
- Depresjon
- Søvnløshet
- Postherpetisk nevralgi
Essensiell olje fra roseranium brukes også til å fremme følelsesmessig stabilitet, lindre smerte, stimulere helbredelse fra brannskader og sår, forbedre humøret og redusere betennelse.
I tillegg brukes essensiell olje av rose geranium noen ganger som et insektmiddel.
Når det kombineres med en bærerolje (som jojoba, søt mandel eller avokado), kan roseranium essensiell olje påføres direkte på huden eller tilsettes i bad.
Essensiell olje av rose geranium kan også inhaleres etter å ha drysset noen dråper av oljen på en klut eller vev, eller ved å bruke en aromaterapi-diffusor eller fordamper.
Advarsler
Som med alle essensielle oljer, bør ikke rose geranium essensiell olje tas internt uten tilsyn av helsepersonell. Intern bruk av eterisk olje av rose geranium kan ha giftige effekter.
I tillegg kan noen individer oppleve irritasjon eller en allergisk reaksjon når de påfører rose geranium essensiell olje på huden. Det bør ikke påføres full styrke på huden.
Eteriske oljer absorberes gjennom huden.
Gravide og barn bør konsultere sine primære helsepersonell før de bruker eteriske oljer.
På grunn av mangel på støtteforskning er det for tidlig å anbefale rose geraniumolje for helsemessige forhold. Hvis du vurderer å bruke rose geraniumolje, snakk med legen din før du begynner på tilskuddsregimet. Husk at rose geraniumolje ikke skal brukes som erstatning for standardpleie i behandlingen av en kronisk helsetilstand.
Alternativer
Flere andre typer essensielle oljer har vist seg å gi helseeffekter som ligner påståtte fordeler med rose geranium essensiell olje.
For eksempel kan eterisk lavendelolje bidra til å redusere angst og fremme sunn søvn. I tillegg kan essensiell olje av appelsin, essensiell olje av sitron og essensiell olje av jasmin bidra til å forbedre humøret.
Hvor finner du det
Essensiell olje fra roseranium er bredt tilgjengelig for kjøp online, og selges i mange naturlige matvarebutikker og i butikker som spesialiserer seg på selvpleieprodukter.