Innhold
- Våre toppvalg
- Lomitrin idrettsfotkrem
- Gold Bond Athlete's Foot Powder
- Northside Athletic Sandals
- Under Armour Athletic Socks
Noen få enkle behandlingstiltak kan vanligvis løse problemet med fotsopp. Hemmeligheten bak enhver vellykket behandling er å holde foten ren og tørr. Dette kan være vanskelig, og det kan involvere trinn som er lette å glemme. Når det er sagt, er ingen av disse trinnene svært vanskelige.
Våre toppvalg
Lomitrin idrettsfotkrem
Kjøp på AmazonOver-the-counter kremer fungerer bra for å hjelpe til med behandlingen av fotsopp. Vanligvis er disse reseptfrie produktene, når de brukes riktig, tilstrekkelig i fotsoppbehandling. Reseptbehandling er vanligvis ikke nødvendig.
Noen av de mest populære merkenavnene inkluderer Lamisil og Lotrimin. Disse preparatene tidligere år krevde resept, men nå kan du kjøpe og bruke dem uten å måtte oppsøke legen din først.
Selv om de kan være effektive i de fleste tilfeller, må du følge instruksjonene nøye. En feil som mange mennesker gjør, er at de ikke fortsetter å bruke produktet i den anbefalte tidsperioden etter at symptomene begynner å rydde opp.
Sørg for å følge instruksjonene til punkt og prikke. Hvis du ikke ser lettelse, må du kanskje oppsøke legen din for å få sterkere aktuelle medisiner eller orale medisiner for å rydde opp i tilstanden din.
Når fotsopp i fotsopp kommer under neglebedet, kan det være vanskelig å utrydde det med aktuelle behandlinger. I disse situasjonene kan konsultasjon med legen din eller en spesialist (for eksempel en fotpleier) være nyttig for å avgjøre om mer aggressiv behandling er nødvendig.
Gold Bond Athlete's Foot Powder
Kjøp på AmazonEt enkelt pulver er en utmerket behandling for fotsopp. Soppen som får fotsopp liker å bo på fuktige steder. Et pulver vil bidra til å holde foten tørr og forhindre at foten blir et problem. Mange pulverprodukter er tilgjengelige for bruk i behandlingen av fotsopp - merkevaren er ikke spesielt viktig.
Forsikre deg om at du tørker grundig mellom tærne etter at du har dusjet eller badet.Hvis du har problemer med å bøye deg for å gjøre det, kan du prøve å bruke en hårføner for å sikre at du får det området tørt. Når du arbeider med fotsopp, er vått dårlig, tørt er bra.
Northside Athletic Sandals
Kjøp på AmazonHvis du dusjer på et treningsstudio, garderobe eller andre fasiliteter som brukes av flere mennesker, bruk et par atletiske sandaler i dusjen. Garderobegulv er hjemmet til fotsopp. Det elsker dampende dusjkiosker, teppebelagte omstillingsområder og omtrent hvor som helst annet i treningsstudioet.
Bruk et par atletiske sandaler i garderoben til treningsstudioet hele tiden (inkludert mens du dusjer).
Du bør også vurdere å bruke sandaler eller åpne sko i stedet for lukkede fottøy mens du rydder opp et tilfelle av fotsopp. Den økte luftsirkulasjonen vil bidra til å holde føttene tørre og kalde, noe som hemmer soppveksten.
Under Armour Athletic Socks
Kjøp på AmazonDette er den enkleste behandlingen av fotsopp og den viktigste forebygging av fotsopp. Få mange par sokker, og bytt dem ofte. Bruk friske sokker for å trene, og bytt dem umiddelbart etter trening.
Vask sokkene etter hver bruk. Aldri, uansett hvor fristet, bruk sokker du hadde på deg for tidligere sportslige aktiviteter før du fikk dem vasket.
Hvis du vanligvis bruker bomullssokker, bør du vurdere å bytte til atletiske sokker laget av svette-transporterende fibre som CoolMax. Dette vil bidra til å holde føttene tørre.