Innhold
- Hudkreft
- Heteslag
- Matforgiftning
- Øyeskader
- Kjøreulykker
- Drukning
- Dehydrering
- Bug Bites
- Usikker sex
- Fyrverkeri
Hudkreft
Hudkreft er den vanligste formen for kreft. Over en million mennesker får diagnosen hudkreft hvert år. Hvis du blir tatt tidlig, blir hudkreft vanligvis behandlet enkelt. Hudkreft er mer vanlig hos personer som:
- har tilbrakt mye tid i solen eller har blitt solbrent.
- har lys hud, hår og øyne.
- har et familiemedlem som har hatt hudkreft.
- er over 50 år.
Du kan sjekke deg selv for hudkreft noen få måneder, få en gratis hudkreftundersøkelse, bruke mye solkrem og unngå solen når det er mulig.
Heteslag
Heteslag er en alvorlig medisinsk tilstand som kan være livstruende. I heteslag stiger kroppens kjernetemperatur. I likhet med feber kan ekstremt høye kroppstemperaturer føre til permanent skade. Noen tegn på heteslag inkluderer:
- forvirring
- kort, rask pust
- slutter å svette
- en rask puls
Hvis noen har disse skiltene, ring 911 umiddelbart.
Matforgiftning
CDC anslår at 76 millioner mennesker lider av matforgiftning. Sommertiden er full av piknik, og piknik fører mat ut i det fri hvor den kan holde seg varm for lenge. Unngå et utbrudd av matforgiftning i sommer ved å følge enkle retningslinjer om mattrygghet og mathåndtering. Sunn fornuft vil forhindre at du og dine venner og familier kommer ned med en matbåren sykdom.
Øyeskader
UV-stråler i sollys kan skade øynene dine. Hvis du er ute i sollyset om sommeren, må du bruke solbriller som filtrerer ut UV-lys. Ellers åpner solbrillene elevene dine ved å gjøre ting mørkere, noe som faktisk slipper inn flere UV-stråler, ikke mindre. Forsikre deg om at solbrillene dine filtrerer ut 100 prosent av UV-lyset og at du bruker dem, spesielt rundt vann, noe som kan reflektere en enorm lysstyrke for øynene dine.
Kjøreulykker
Kjøreulykker er den største drapsmannen for unge mennesker. Unngå sommerulykker ved å:
- aldri drikke og kjøre
- holde sommeren bilturer til en rimelig lengde
- kjører aldri etter midnatt
Drukning
Hver over 3000 mennesker drukner i bassengrelaterte ulykker. Mer enn 650 drukner i båtulykker. For hvert barn under 14 år som drukner, lider ytterligere fem av nesten drukning. Forhindre disse sommertragediene gjennom tilsyn, riktig bassengsikkerhet og håndheve regler rundt vannet.
Dehydrering
Dehydrering kan skje raskt i sommervarmen. Forsikre deg om at du har vann hendig når du vil være i varmen i lang tid. Ikke glem barna også; de ber kanskje ikke om vann. Sørg for å ta hyppige vannpauser under barnas sommeraktiviteter.
Bug Bites
Feilbitt kan være irriterende og kløende. De kan også være alvorlige hvis de bringer en smittsom sykdom som West Nile eller Lyme sykdom. Forhindre bugbitt og smitte i sommer ved å unngå buggy-situasjoner, bruke et godt bugmiddel og ha på deg lange bukser og ermer når du er i buggyområder.
Usikker sex
Sommeren bringer tanker om romantikk og nye kjærlighetsinteresser. Mens spontaniteten til en sommerromantikk er spennende, er risikoen for en seksuelt overført infeksjon, inkludert HIV, veldig reell. Før du begynner å delta i en sommerfling, vet du hvordan du vil beskytte deg selv.
Fyrverkeri
Hvert år blir nesten 10 000 mennesker skadet av fyrverkeri så alvorlig at de må gå til legevakten. Unngå disse alvorlige personskadene ved å overlate fyrverkeri til fagpersonene. Hvis du insisterer på å gjøre fyrverkeri i din egen hage, bruk sunn fornuft, forstå hva hvert fyrverkeri gjør og hold barn på trygg avstand.