Innhold
Minst 10 prosent av kvinnene i fertil alder har polycystisk ovariesyndrom (PCOS), en endokrin lidelse som har både reproduktive og metabolske konsekvenser. Kvinner med PCOS har en tendens til å ha høyere nivåer av insulin, og har som resultat en økt risiko for metabolske tilstander som dyslipidemi (høye triglyserider og lave HDL-nivåer), type 2 diabetes og metabolsk syndrom. Over halvparten av kvinnene med PCOS er overvektige eller overvektige, og mange rapporterer sliter med å gå ned i vekt til tross for et sunt kosthold og treningsregime.Likevel, til tross for vanskeligheter med vekttap, blir pasienter med PCOS ofte bedt om å gå ned i vekt, og deres PCOS vil bli bedre. Mens vekttap kan forbedre menstruasjonens regelmessighet og redusere risikoen for metabolske forhold, betyr det ikke at PCOS vil forsvinne. Noen ganger tar fokus på vekttap fokuset av viktigheten av helse. Betydning, kvinner med PCOS kan gjøre bærekraftige endringer i kosthold og livsstil for å optimalisere helsen og forbedre laboratorieverdiene. Dette kan skje med eller uten vekttap.
Nedenfor er en liste over vanlige blodprøver som ofte gjøres for å overvåke PCOS. Andre laboratorieresultater og kriterier kan brukes til å diagnostisere en kvinne med PCOS. For å forhindre at PCOS blir verre og for å redusere risikoen for langvarige kroniske tilstander, bør kvinner med PCOS sikte på å holde disse blodprøvene innenfor normale intervaller. For å holde deg oppdatert på helsen din, følg med på blodresultatene og sammenlign endringene med hver nye test.
Insulin
Selv om insulin ikke er en del av diagnostiske kriterier for PCOS, blir det noen ganger sjekket for å overvåke PCOS og for å se hvor insulinresistent noen er. Ideelle nivåer av fastende insulin bør være under 10 mg / dl. Høye nivåer av insulin er en risikofaktor for type 2-diabetes. En fastende insulintest er veldig følsom og er mest nøyaktig når den gjøres med en kontrollert forskningsstudie. Utenfor en studie er en fastende insulintest mest pålitelig når den utføres sammen med en oral glukostoleransetest, som er mer nøyaktig og spesifikk.
C-reaktivt protein
Sammenlignet med kvinner uten PCOS, viser kvinner med tilstanden høyere nivåer av det inflammatoriske c-reaktive proteinet (CRP). CRP måler betennelse i kroppen. En forhøyet CRP er forbundet med økt risiko for koronararteriesykdom (CAD) hos noen individer. Høyfølsom CRP (hs-CRP) brukes mer nøyaktig. Nivåer av hs-CRP under en anses å være lave, nivåer på en til tre anses som moderat forhøyede, og nivåer større enn tre anses å være høye.
Triglyserider
Triglyserider (TG) er blodlagringsformen av fett. Ideelle faste nivåer av TG bør være under 150 mg / dL. Høye nivåer indikerer økt risiko for hjerte- og karsykdommer. TG kan bli forhøyet på grunn av dietter med høyt karbohydrat, inaktivitet, fedme og høye insulinnivåer (ofte tilfelle i PCOS). Foruten et sunt kosthold og livsstil, kan TG reduseres med fiskeoljetilskudd.
HDL
HDL, eller "godt" kolesterol, fjerner overflødig kolesterol i blodet og kan bidra til å beskytte deg mot hjertesykdom. Studier har vist at lave HDL-nivåer er en risikofaktor for å utvikle hjerte- og karsykdommer. Normale HDL-kolesterolnivåer varierer mellom 40 og 60 mg / dL. Lavt HDL-nivå er vanlig hos kvinner med PCOS. Lave nivåer av dette kolesterolet kan være forårsaket av inaktivitet, genetikk, stress, røyking, høye triglyserider og dårlig kosthold.
Hemoglobin A1C
Hemoglobin A1c-testen, også ofte referert til som A1c, er et mål på blodsukkerkontrollen de siste to til tre månedene. Denne testen brukes til å diagnostisere pre-diabetes eller diabetes og for å se om endringer i livsstil, diett og medisiner eller kosttilskudd reduserer risikoen for diabetes. Et HA1c-nivå på 7 prosent eller høyere er en indikator på diabetes. For å bli klassifisert som å ha pre-diabetes, er et HA1c-nivå vanligvis mellom 5,7 prosent og 7 prosent.
Leverenzymer
Leverfunksjonstester, eller "LFTs", er leverenzymer alaninaminotransferase (ALAT) og aspartataminotransferase (AST) som blir forhøyede når leveren er skadet. Disse kan brukes til å diagnostisere og overvåke alkoholfri fettleversykdom (NAFLD). NAFLD forekommer hos 15 prosent til 55 prosent av kvinnene med PCOS, avhengig av diagnostiske kriterier som brukes. NAFLD oppstår som et resultat av overflødig triglyserider (fett) lagret i leveren som forårsaker skade og betennelse. Den gode nyheten er at fettlever kan reverseres med livsstilsendringer. Endringer i kosthold, aktivitet og spesifikke kosttilskudd kan forbedre fettlever.
AMH
Anti Mullerian Hormone (AMH), er et spesielt protein som frigjøres av celler som er involvert i veksten av en eggfollikkel hver måned. AMH-nivåer korrelerer med antall antrale follikler som finnes i eggstokken hver måned; jo høyere antall antrale follikler, jo høyere AMH-nivåer. Fordi kvinner med PCOS vanligvis har et høyt antall antrale follikler, blir høye AMH-nivåer ofte sett også. AMH brukes også som en indikator på eggstokkreserve hos eldre kvinner.
Normale AMH-nivåer varierer mellom 0,7 ng / ml til 3,5 ng / ml. Nivåer under 0,3 ng / ml anses å være lave og indikerer at lavere antall egg er i eggstokken og nedsatt fruktbarhet. Nivåer over 5.0sng / ml er høye og kan indikere PCOS.
Vitamin d
Et omvendt forhold eksisterer hos kvinner med PCOS som har lave vitamin D-nivåer og økt risiko for metabolske helseproblemer. Vurdering eller vitamin D-status er viktig for god helse og velvære. Endocrine Society anbefaler at nivåene er minst 30 ng / ml, selv om noen andre organisasjoner, som The Vitamin D Council, foreslår at vitamin D-nivåene bør være rundt 40 ng / ml.
Vitamin B12
Hvis du tar metformin, bør du kontrollere vitamin B12-nivåene dine årlig, da metformin kan påvirke absorpsjonen av dette viktige vitaminet. Optimale områder av vitamin B12 bør være 450 pg / ml eller høyere. Andre blodprøver som kan oppdage B12-status inkluderer homocystein og metylmalonsyre. Tilskudd med vitamin B12 anbefales nå hvis du tar metformin.