En oversikt over menstrual migrene

Innhold

• Symptomer
• Fører til
• Diagnose
• Behandling

Hvis du oppdager at migrene forekommer hyppig rett før eller i starten av mensen, varer lenger og er mer alvorlige og mindre responsive mot typiske migrene, har du mest sannsynlig det som kalles menstruasjons migrene. I følge National Headache Foundation forekommer migrene hos kvinner tre ganger oftere enn hos menn, og menstrual migrene påvirker 60 prosent av disse kvinnene. Blant kvinner med migrene er angrep omtrent to til tre ganger mer sannsynlig å forekomme under menstruasjonen enn til andre tider i løpet av syklusene.

Symptomer

Det er to undertyper av menstruasjons migrene: Menstruasjonsrelatert migrene og ren menstruasjons migrene, hvor den førstnevnte er mer vanlig enn den siste.

Symptomer på menstruasjonsrelatert migrene inkluderer:

• En migrene hodepine uten aura som oppstår en til dager før eller etter menstruasjonens begynnelse og forekommer i mer enn 60 prosent av syklusene dine
• Migrene med eller uten aura som oppstår andre ganger i syklusen din

Symptomer på ren menstrual migrene inkluderer:

• En migrene hodepine uten aura som forekommer utelukkende i løpet av en eller to dager før eller etter menstruasjonens utbrudd og forekommer i mer enn 60 prosent av syklusene dine

Ren menstrual migrene forekommer hos bare omtrent 10 prosent av kvinnene med menstruasjons migrene, noe som gjør dem mye mindre vanlige enn menstruasjonsrelaterte migrene.

I følge American Headache Society forekommer rene menstruasjons migrene uten aura hos 7 prosent til 19 prosent av kvinnene med migrene. Menstruasjonsrelatert migrene uten aura forekommer hos 35 prosent til 51 prosent av kvinnene med migrene.

Enten type menstrual migrene kan forekomme isolert eller kan være en av klagene til premenstruelt syndrom (PMS). Andre PMS-symptomer inkluderer kvalme, oppblåsthet, ømhet i brystet og humørsvingninger.

Menstrual migrene kan også være forbundet med smertefulle perioder.

Fører til

Forskere har funnet en sterk sammenheng mellom østrogen og migrene, og det er derfor kvinner har en tendens til å være mer utsatt for migrene enn menn.

Vanligvis vil høyere østrogennivå forhindre migrene, mens lavere østrogennivå kan utløse dem, men det kan være mer svingninger eller endringer i østrogen som utløser migrene, ikke bare det faktum at nivået er lavt. Når det er sagt, fordi en kvinnes østrogennivå synker til sitt laveste punkt når hun har mensen, er dette vanligvis tiden det er mest sannsynlig at migrene oppstår.

Videre er tilstedeværelsen av østrogen assosiert med økte nivåer av serotonin i hjernen, og derfor kan en nedgang i østrogen være ledsaget av en reduksjon i serotonin. Forskere mener at svingninger i serotoninnivået spiller en rolle i å utløse migrene.

Diagnose

Det er ingen tester for å bekrefte en diagnose av menstrual migrene, så det beste å gjøre er å føre en dagbok i minst tre måneder, og registrere både migreneanfall og dagene du menstruerer, samt eventuelle migrene symptomer som oppstår under andre ganger i syklusen din.

Legen din kan deretter gjennomgå denne informasjonen og se hvordan den sammenlignes med symptomkriteriene for hver type menstrual migrene (se ovenfor) for å komme til en diagnose.

Hvordan holde orden på menstruasjonssyklusen din

Behandling

Behandlingen av et akutt migreneanfall er den samme for menstruasjons migrene som for ikke-menstruell migrene.

Førstelinjemedisiner er smertestillende og betennelsesdempende midler som:

• Aspirin
• Tylenol (paracetamol)
• Motrin (ibuprofen) og andre NSAIDs

Noen kvinner vil kreve sterkere migrene-spesifikke medisiner, inkludert:

• Fioricet (en smertestillende, beroligende, koffein kombinasjon)
• Ergot-derivater
• Triptaner

En gjennomgang av litteraturen fra 2015 viste at av alle kategorier av behandling for menstrual migrene er triptaner blitt undersøkt grundigst, med sterke bevis for både akutt og forebyggende behandling av menstruasjons migrene.

Også fordi sykliske endringer i hormonnivåene dine er en betydelig utløser for menstrual migrene, har det vist seg at medisiner som reduserer disse hormonsvingningene, hjelper med å kontrollere dem.

Den vanligste av disse strategiene er kontinuerlige bruk av p-piller. Ikke bare hemmer dette eggløsningen, (utløseren for hormonendringene), men det opprettholder også østrogennivået ved å eliminere den hormonfrie uken assosiert med syklisk bruk av p-piller.

Bruke prevensjon for menstrual migrene

Husk imidlertid at hver kvinnes kropp reagerer forskjellig på hormoner. I tillegg er det bivirkninger og kontraindikasjoner involvert i bruk av p-piller som kan gjøre det til en upassende behandling for noen kvinner.

Du må kanskje prøve noen forskjellige prevensjonsmetoder før du finner en som reduserer eller eliminerer menstruasjons migrene for deg. Dette er grunnen til at noen leger kan gi råd om å bruke prevensjon med færre placebodager, bruke østrogenpreparasjonslapper i løpet av placebouken, eller bruke bare prevensjon for å forhindre menstruasjons migrene.

Å lære å gjenkjenne andre migreneutløsere, som stress, søvnmangel eller uregelmessig spising, kan også bidra til å forhindre menstruasjons migrene. Utfyllende og alternative medisinske alternativer er også tilgjengelige.

Kan p-piller stoppe menstruasjons migrene?

Et ord fra veldig bra

Menstrual migrene, som alle migrene, kan være smertefull og forstyrrende, spesielt hvis du allerede opplever andre symptomer før menstruasjon. Heldigvis er det mange behandlingsalternativer tilgjengelig, selv om det kan kreve litt tålmodighet og litt prøving og feiling for å finne den som passer best for deg.

• Dele
• Vend
• E-post
• Tekst