Innhold
- Vanlige årsaker
- Livsstilsrisikofaktorer
- Fravær av tarmlyder
- Rydde pasienter for å spise etter operasjonen
- Et ord fra veldig bra
Borborygmi er normal og kan forekomme når som helst. Selv om det vanligvis er mest merkbart når du er sulten, kan det oppstå når som helst på grunn av gass eller mat som beveger seg gjennom fordøyelsessystemet.
Vanlige årsaker
Mage-tarmkanalen går fra munnen til anus. Maten gjør veien fra traktatens start til slutt gjennom en prosess kjent som peristaltikk. Lag med glatt muskel som utgjør veggene i GI-kanalen er det som hjelper deg med å gjøre jobben. Med en klemhandling skyver de mat og væsker gjennom systemet ditt, og denne bevegelsen kan resultere i borborygmi.
Borborygmi som stammer fra peristaltikk kan også oppstå når du opplever diaré på grunn av et økt volum av væske og gass i tarmene, eller fra en tarmhindring der fast mat og væsker prøver å passere gjennom et innsnevret eller tett segment av tarmen. </s> </s> </s> </s> </s> </s> </s> </s> </s> </s> </s> </s>
Tarmene er ofte mer støyende etter å ha spist, siden maten flyttes gjennom dem. Borborygmi kan avta om natten når det ikke er noen (eller mindre) aktiv fordøyelse.
Borborygmi kan også skyldes gass alene. Gass er normalt og et biprodukt av tarmbakterier som behandler matvarer som ikke er fordøyelige, spesielt de som inneholder karbohydrater. Det kan også skyldes at du svelger for mye luft.
Hvor mye gass du har er noe variabelt og er relatert til kostholdet ditt, så vel som malabsorpsjon forårsaket av eventuelle gastrointestinale tilstander du kan ha, for eksempel cøliaki eller laktoseintoleranse. Mange mennesker tror de har for mye gass en tilstand som produsereroverdreven gass er sjelden.
Selv om det er fornuftig at peristaltikk kan være støyende, kan du faktisk legge merke til borborygmi mer når det er en stund siden du har spist. Fordi tarmene er tomme, er det mindre i fordøyelsessystemet ditt for å dempe støy.
Videre, akkurat som fordøyelsessystemet ditt trekker seg sammen når du behandler mat, vil det også trekke seg sammen hvis det ikke er mat fra en stund, noe som kan gi de samme hørbare resultatene. Det er ingen genetiske risikofaktorer for borborygmi.
Livsstilsrisikofaktorer
Det er viktig å merke seg at å ha "tarmlyder" betyr at tarmene fungerer. Hvis lydene er plagsomme eller pinlige, kan det hjelpe å endre dietten for å unngå gassholdig mat eller kullsyreholdige drikker.
Mens ting som bønner og cruciferous grønnsaker (som brokkoli, kål og rosenkål, for å nevne noen) er kjent for å være veldig sunne, kan det å spise mange av dem utløse magesmul og gass, så det kan hjelpe å begrense disse spesielle grønnsakene.
I tillegg kan redusere inntaket av visse sukkerarter, spesielt fruktose og sorbitol (som finnes i frukt og brukes som kunstige søtningsmidler), samt sure matvarer (som sitrusfrukter, tomater og kaffe) bidra til å redusere borborygmi.
Å drikke nok vann, spise sakte, spise regelmessig (holde snacks for hånden) og unngå overspising kan også bidra til å redusere borborygmi.
Naturlige midler mot gass og oppblåsthetFravær av tarmlyder
Når disse vanlige lydene i fordøyelseskanalen mangler, kalles det "fravær av tarmlyder." Hvis magen og tarmene ikke bråker, kan det bety at de ikke fungerer som de skal, og at det er et problem som involverer fordøyelseskanalen.
Hvis en lege lytter til magen med et stetoskop og ikke hører noe, eller ikke hører hva de forventer å høre, kan de bestille tester for å avgjøre om det er noe galt. Dette er spesielt tilfelle hvis du har andre symptomer, som magesmerter eller blødning fra endetarmen.
Hvis du har akutte smerter i magen, og ingen tarmlyder, kan det være en veldig alvorlig tilstand som krever umiddelbar behandling.
Diagnostisk prosess vil avhenge av den mistenkte årsaken, men kan omfatte en kombinasjon av en fysisk undersøkelse, laboratorier og bildebehandling.
Rydde pasienter for å spise etter operasjonen
Etter at en person har operert buk, vil en lege lytte til magen med et stetoskop. Dette er for å høre om tarmen har "våknet" og begynt å fungere normalt igjen.
I mange tilfeller har pasienter ikke lov til å spise eller drikke noe før borborygmi oppdages. Deretter tillates klare væsker, og pasienten kan utvikle seg til en full flytende diett og til slutt fast mat når hvert trinn er tolerert.
Et ord fra veldig bra
Mens borborygmi ofte er normale og naturlige, og til og med et tegn på riktig tarmfunksjon, kan høye mage lyder være pinlige. Når din avbryter i et vanskelig øyeblikk, kan du prøve å huske at de skjer med alle, så de fleste bør forstå.