Innhold
Bronkokonstriksjon er innstramming av glatte muskler som omgir luftveiene, noe som hindrer bevegelse av luft inn og ut av lungene. Tilstanden rammer ofte de som har blitt diagnostisert med forskjellige typer astma, men du kan også være i fare hvis du har andre lungesykdommer. Bronkokonstriksjon kan føre til et astmaanfall og må vanligvis behandles med inhalerte medisiner for å lindre symptomer eller for å forhindre fremtidige hendelser. I tillegg til profylaktisk medisinering, kan du redusere sjansene for bronkokonstriksjon ved å unngå situasjoner eller tilstander som setter deg i fare.Typer
Luftveisinnsnevring er oftest forbundet med to typer astma:
- Treningsindusert astma (EIA): EIA blir også referert til som treningsinducert bronkokonstriksjon fordi fysisk aktivitet direkte resulterer i innsnevring av bronkiene og bronkiolene. Under eller umiddelbart etter trening får de med EIA symptomer på bronkokonstriksjon.
- Allergisk astma: For noen mennesker stimulerer tilsynelatende ufarlige materialer eller naturelementer immunforsvaret, og forårsaker frigjøring av kjemikalier som får luftveiene til å trekke seg sammen. Vanligvis vil du ikke ha symptomer på bronkokonstriksjon første gang du blir utsatt for et allergen. Problemer oppstår vanligvis ved den andre eksponeringen eller senere.
Symptomer på bronkokonstriksjon
Siden luftveiene som fører luft til og fra lungene, kan det oppstå flere pusterelaterte problemer. Noen kan være mindre og lette å overvinne. Imidlertid, hvis symptomene ikke løser seg alene eller med medisiner, kan de føre til alvorlige komplikasjoner.
Symptomer ligner typiske astmasymptomer.
Kortpustethet
Med innsnevrede luftveier blir det vanskelig å få nok luft inn i lungene for normale kroppsfunksjoner. Hjernen sender ut et signal om at du trenger å puste raskere for å få mer luft. Kortpustethet er preget av korte raske inhalasjoner når du prøver å få mer luft, men så lenge luftveien er innsnevret, vil mangelen på oksygen Fortsette. Hvis kortpustethet fortsetter, kan det føre til oksygenmangel, noe som kan forårsake forvirring eller tap av bevissthet.
Tetthet i brystet
Tetthet i brystet er følelsen av at brystet har et bånd rundt seg, og at du ikke kan skyve luft inn og ut av lungene. Det kan begynne samtidig med andre symptomer eller oppstå etter at de har startet. Denne følelsen og følelsen av at du ikke kan kontrollere pusten din kan forårsake angst som forverrer symptomene dine.
Kronisk hoste
En kronisk hoste er en hoste som ikke kan lindres. Når det gjelder bronkokonstriksjon, stimuleres hosteseptorer etter hvert som luftveien er innsnevret, selv om hvorfor dette oppstår ikke er godt forstått. Resultatet er hoste som er tørr og "ikke-produktiv", noe som betyr at det ikke er slim eller slim i hosten din. I stedet høres det raspy, tørr og hvesende ut.
Hvesing
Wheezing er den høye lyden du lager når du inhalerer eller puster ut gjennom en innsnevret luftvei. Hvesing etter fysisk aktivitet kan være det første tegn på astma, spesielt hos barn. Selv om det ikke er et livstruende symptom, kan det varsle deg om at du er i fare for astmaanfall og bør diskutere muligheten for allergisk astma eller EIA med legen din.
Forstå hvordan og hvorfor astma oppstårFører til
Prosessen med bronkokonstriksjon starter når noe utløser musklene langs luftveiene. Dette klemmer bronkiene og bronkiolene slik at luftveien din blokkeres.
Disse utløserne er assosiert med de to typene bronkokonstriksjon: EIA og allergisk astma. Imidlertid trenger du ikke å være astmatisk for å være utsatt for disse utløserne og lide av bronkokonstriksjon. Mange andre, inkludert de med kronisk bronkitt og andre typer kronisk obstruktiv lungesykdom (KOLS), er også i fare for bronkokonstriksjon.
Lav lufttemperatur og eksponering for irriterende stoffer er de mest sannsynlige utløserne for alle tilfeller av bronkokonstriksjon
Innånding av kald luft
Treningsindusert bronkokonstriksjon forekommer hos mennesker som er følsomme for kjølig luft som reiser trodde luftveiene. Når du trener, puster du inn gjennom munnen mens du prøver å trekke inn mer oksygen for å holde tritt med den fysiske anstrengelsen. Når du tar luft inn gjennom munnen, er det kjøligere enn luften du puster inn gjennom nesen. Hvis du trener i et kaldt miljø (spesielt ute om vinteren), kan lavtemperaturluften utløse en reaksjon som får musklene rundt luftveiene til å trekke seg sammen.
Symptomer på bronkokonstriksjon kan oppstå kort tid etter at du har startet en treningsøkt, og kan bli verre 10 til 15 minutter etter at du har stoppet treningen. De vil vanligvis forsvinne innen 20 til 30 minutter etter at aktiviteten er stoppet.
Forskning viser at mennesker som er utsatt for kaldt værstramning i luftveiene inkluderer de med lungesykdom, så vel som friske mennesker uten kjente lungesykdommer.
Eksponering for allergener og irriterende stoffer
For noen mennesker blir tilsynelatende ufarlige materialer eller naturelementer sett på av deres immunsystem som fremmede og farlige. Eksponering for disse elementene produserer antistoffer kalt Immunoglobulin E (IgE), som frigjør kjemikalier (som histamin) som forårsaker bronkial innsnevring og irritasjon som blokkerer normal luftstrøm.
Vanlige astmautløsere inkluderer:
- Kakerlakker
- Støvmidd
- Form
- Kjæledyr
- Pollen
Irriterende stoffer som røyk og luftforurensende stoffer kan også utløse et astmaanfall med innsnevring av luftveiene.
Bronkokonstriksjon kan også forekomme hos pasienter med cystisk fibrose. I disse tilfellene blir innsnevring av luftveiene forårsaket når visse typer inhalerte antibiotika administreres i et forsøk på å håndtere sykdommen. Risikoen er høyest for de med en familiehistorie av astma.
Diagnose
Den første diagnosen bronkokonstriksjon er basert på selvrapporterte symptomer. Legen din vil undersøke for å finne ut hva som utløser innsnevring. Evalueringen vil omfatte en komplett historie, fysisk undersøkelse og lungefunksjonstesting.
En VVM-diagnose krever vanligvis en treningstest. Legen din vil bruke spirometri, for å måle lungefunksjonen din før og etter trening. Testen kan omfatte å sjekke toleransen for kald luft.
For å avgjøre om bronkokonstriksjon er forårsaket av et allergen, må du gjennomgå allergitesting. Disse testene kan omfatte hudprøver der vanlige allergener plasseres på eller like under det øverste laget av huden din for å se om du har respons. Blodprøver kan også gjøres for å se hvordan immunforsvaret ditt reagerer når du blir utsatt. til mulige allergener.
Hvordan lungefunksjonstester vurderer lungeneBehandling
Det første trinnet er å behandle bronkokonstriksjon er å forstå hva som utløser astma og unngå disse utløserne. Selv om dette høres enkelt ut, kan det være utfordrende. Mange ganger må du oppføre deg som en detektiv, registrere symptomene dine og se hvilke forhold som fører til pusteproblemer.
Kosthold kan også påvirke bronkokonstriksjon. Et høyt inntak av natrium har vært assosiert med bronkokonstriksjon. I mellomtiden kan høye doser omega-3 fiskeoljer redusere risikoen. Dermed kan det være begrenset å se på natrium og supplere med omega-3 eller få mer i ditt naturlige kosthold. noen symptomer.
Medisiner
Når et angrep forekommer, er redningsinhalatorer det første medikamentet som brukes til å behandle bronkokonstriksjon. Ved hjelp av inhalatorene puster du medisinene i luftveiene. Etter en bronkokonstriksjonsepisode kan legen din foreskrive en inhalator som du kan bruke i tilfelle fremtidige angrep:
Korttidsvirkende beta-agonister (SABAer): SABAer som albuterol kan lette symptomene og beskytte mot fremtidige episoder i omtrent fire til seks timer.
Langtidsvirkende beta-agonister (LABA): LABA som Serevent (salmeterol) varer opptil 12 timer.
SABAs og LABAs slapper av de glatte musklene som strekker luftveiene, slik at de kan åpne igjen slik at pusten kan gå tilbake til det normale og symptomene vil opphøre. I tillegg til å lette symptomene under et angrep, kan disse medisinene forhindre at trent-indusert bronkokonstriksjon oppstår.
SABA og LABA reduserer imidlertid ikke underliggende betennelse. Om nødvendig kan leger også forskrive inhalasjonssteroider, som er mer effektive betennelsesdempende medisiner.
I tillegg til disse vanlige behandlingene inkluderer andre medisinske tilnærminger som kan brukes: leukotrienreseptorantagonister, ipratropium og mastcellestabilisatorer
Når trenger jeg en kombinasjon av astmainhalator?Mestring
Hvis du er i fare for astma, må du alltid ha redningsinhalatoren din i hendene. Dette kan være spesielt viktig for EIA siden bronkokonstriksjon kan forhindres ved å bruke inhalatoren din før aktivitet.
Det er også viktig at du har en astmahandlingsplan som inkluderer å unngå mulige utløsere som kaldværsaktivitet og vanlige allergener. Hvis du er en idrettsutøver som ikke vil slutte å trene, kan du vurdere å erstatte utholdenhetsidretter med aktiviteter som krever kortere trening, noe som kan hjelpe deg med å unngå bronkokonstriksjon.
Et ord fra veldig bra
Det er sjeldne tilfeller der bronkokonstriksjon eller komplikasjoner knyttet til behandling av tilstanden kan forårsake alvorlige medisinske komplikasjoner eller dødsfall. I de fleste tilfeller kan imidlertid disse episodene håndteres med riktig medisinering. Først må du være sikker på at du har en redningsinhalator tilgjengelig. Når du lider av tungpustethet, kortpustethet eller tetthet i brystet, må du diskutere dem med legen din. Hvis disse symptomene viser at du er i fare for fremtidige angrep av bronkokonstriksjon, kan du få resept på en inhalator som vil beskytte deg i tilfelle du får en annen hendelse.