Innhold
Periodiske bevegelser i søvn (PLMS) er en av søvnforstyrrelsene som kan forårsake forstyrrende bevegelse i bena, omtrent som RLS. Hva er PLMS? Lær hvordan bevegelser på beina om natten kan forholde seg til andre søvnforstyrrelser og føre til søvnforstyrrelser, søvnløshet og til og med søvnighet på dagtid.Definere periodiske bevegelser av søvn (PLMS)
Periodiske søvnbevegelser (PLMS) består av plutselige rykkbevegelser i bena som oppstår ufrivillig under søvn og som det berørte individet kan være uvitende om. Det kan innebære spark, rykninger eller utvidelse av bena. Det er viktig at RLS-symptomer registreres under våkenhet mens PLMS oppstår under søvn.
Bevegelsene assosiert med PLMS består ofte av fleksjon eller utvidelse ved ankelen. I noen tilfeller kan dette også forekomme ved kneet. Det kan forekomme på den ene siden eller veksle frem og tilbake mellom venstre og høyre side.
Det har en tendens til å øke med alderen og ofte, men ikke alltid, følger rastløse ben symptomer. Hvis PLMS forårsaker svekkelse på dagtid som overdreven søvnighet på dagtid eller betydelig søvnforstyrrelse og søvnløshet (til og med hos en sengepartner), kan det betegnes periodisk lembevegelsesforstyrrelse (PLMD).
Diagnose
Gullstandarden for diagnose av PLMS er en søvnstudie kalt polysomnogram. Som en del av denne studien plasseres overfladiske elektroder på beina og noen ganger til og med armene. Disse er i stand til å oppdage muskelsammentrekning eller bevegelser.
Hos individer med PLMS vil det være repeterende bevegelser (minst fire på rad) som kan vare fra 1/2 sekund til 5 sekunder. Hvis disse bevegelsene forekommer mer enn 15 ganger i timen hos voksne eller 5 ganger i timen hos barn, er dette unormalt.
Hvis bevegelsene er forbundet med opphisselser eller oppvåkning fra søvn, kan de være mer betydningsfulle. De kan også bli ansett som viktige hvis de blir forstyrrende for sengepartneren. Når de blir notert isolert på en søvnstudie uten tilknyttede symptomer eller påvirkninger, kan det ikke være behov for ytterligere behandling.
Hvis bevegelsene ikke kan forklares med en annen lidelse, kan PLMS være den sannsynlige diagnosen. Igjen, hvis bevegelsene fører til søvnforstyrrelser, søvnløshet og overdreven søvnighet på dagtid, kalles det PLMD.
Isolert med PLMS notert i en søvnstudie, uten konsekvens, er ikke signifikante og krever ikke behandling med medisiner. RLS diagnostiseres basert på kliniske kriterier (en ubehagelig følelse som ofte blir lagt merke til i bena assosiert med en trang til å bevege seg som oppstår om kvelden når du ligger og er lindret av bevegelse) og det er ikke nødvendig å teste for å diagnostisere denne tilstanden.
Behandling
Generelt er det ikke nødvendig å behandle PLMS hvis den berørte ikke har noen klager over søvnforstyrrelser. Hvis det forårsaker delvis eller total opphisselse fra søvn, bidrar til søvnløshet eller undergraver søvnkvaliteten, kan behandling vurderes. Også, hvis bevegelsene er forstyrrende for en sengepartner, kan det også være ønskelig å få dem under kontroll.
Reseptbelagte medisiner kan være effektive i behandling av PLMS. Mange av legemidlene som brukes til å behandle RLS er også nyttige. Disse kan omfatte benzodiazepiner (ofte klonazepam), Mirapex (generisk navn pramipexol) og Requip (generisk navn ropinirol). Disse bevegelsene kan også forekomme i forhold til obstruktive søvnapnéhendelser, og da vil behandlingen være rettet mot pusteforstyrrelsen.
Et ord fra veldig bra
Hvis bevegelsene dine er forstyrrende for deg om natten, bør du avtale en time for å se en søvnspesialist og få tilstanden din riktig evaluert. Etter en diagnostisk studie kan årsaken identifiseres riktig og riktig behandling kan forfølges. Ettersom bevegelser også kan forekomme sekundært til pustehendelser, vil det være nødvendig å sørge for at søvnapné ikke forårsaker forstyrrelsen. Heldigvis kan effektive behandlingsalternativer berolige bena om natten og føre resten du trenger for å fungere på ditt beste .
Hva er definisjonen av Sleep Myoclonus?- Dele
- Vend
- E-post
- Tekst