Innhold
Midtfoten er en av tre regioner i den menneskelige foten. Navnet er noe selvforklarende, og refererer til området midt på foten. Den omfatter fotbuen og består av bein, sener og leddbånd som forbinder forfoten med bakfoten.Strukturen til den menneskelige foten
Den menneskelige foten er en utrolig kompleks del av kroppen, som består av 26 bein, full 25 prosent av det totale antall bein i hele kroppen. Den er sterk, fleksibel og holdbar, tåler betydelig vekt, slagkraft og generell slitasje når den driver oss når vi går, løper, hopper, svinger og til og med bare står stille.
Beinene på foten er delt inn i tre grupper:
- Falangene
- Mellomfotbenet
- Tarsal bein
Foten er delt inn i tre hovedstrukturområder: forfoten, midtfoten og bakfoten eller bakfoten.
Struktur av midtfoten
Midtfoten inneholder fem bein kjent som de mindre tarsalbenene som en gruppe. Disse beinene inkluderer:
- Cuboid: Cuboidbenet er et av de syv tarsalbenene som ligger på den laterale eller ytre delen av foten, og som navnet antyder, er kubeformet. Det gir stabilitet, som forbinder foten og ankelen, og hjelper til med bevegelsen av tærne. Den ligger mellom og artikulerer med det fjerde og femte mellomfotbenet og calcaneus, eller hælbenet. Den ligger bak fjerde og femte tær og foran hælbenet.
- Navicular: Et tarsalbein, ofte beskrevet som båtformet, plassert på den øverste innsiden av foten som artikulerer med talus (ankelbenet) og kileskjelebenet.
- Medial kileskrift: Et kileformet bein som utgjør leddene i mellomfoten. Den ligger på innsiden av foten bak den første mellomfot (et stort tåbein) og foran navikulæren. Den største av kileskriftbenene, den forankrer flere leddbånd i foten.
- Mellomformet kileskrift: Ligger mellom de to andre kileskriftformene og er kileformet. Den artikulerer med de to andre kileskjelbeinene, den andre mellomfot (koblet til beinene på andre tå) og navikulærbenet. Det er det minste av kileskriftbenet. Det er viktig for fotens fleksibilitet.
- Lateral kileskrift: Ligger i midten av de fremre tarsalbeinene, sitter den laterale kileskriften mellom det tredje mellomfot, kuboid, navikulær og mellomskinnform.
Flat føtter
Idrettsutøvere, spesielt løpere, kan oppleve problemer i foten. Utover mulige problemer med beinbrudd, er en vanlig bekymring for noen mennesker i foten midt på foten flate føtter.
For de med flate føtter er den første buen som går mellom hælen og tærne og den andre buen som er justert over foten begge lavere til bakken, noe som gir utseendet til en "flat fot". Tilstanden med flate føtter kan ikke forstyrre bevegelse eller andre problemer, men for noen gange kan løping og deltakelse i sport føre til milde smerter. Det er vanligvis et medfødt problem, men forverring av vev i en normal fot kan føre til flate føtter.
Ortotika, for eksempel skoinnlegg, er en av de vanligste behandlingene for flate føtter.