Innhold
En boblebad kan brukes av din fysioterapeut for å forbedre sirkulasjon, bevegelighet og komfort etter en skade eller etter operasjonen. Men hva skjer egentlig når PT foreslår at du bruker et boblebad i fysioterapi? Hvordan er boblebadterapi?Hvis du har en skade som forårsaker tap av normal funksjonsmobilitet, kan du bli henvist til fysioterapi av legen din. Fysioterapeuten din vil da begynne prosessen med å behandle skaden din og hjelpe deg med å gå tilbake til normal funksjon.
Det er mange forskjellige behandlingsalternativer og modaliteter tilgjengelig i fysioterapi. Noen av disse behandlingene er rettet mot å redusere smerte eller hevelse, og noen brukes til å forbedre styrke, bevegelsesområde eller bevegelighet. Whirlpool er en fysioterapibehandling du kan støte på.
Mål for boblebadterapi
De typiske målene for bruk av boblebad i fysioterapi-klinikken inkluderer:
- Reduser hevelse
- Kontroller betennelse
- Fremme sårheling
- Forbedre bevegelse
- Reduser smerte
- Reduser muskelspasmer
Hvis fysioterapeuten bestemmer deg for å behandle skaden din med boblebadsterapi, må du stille mange spørsmål om behandlingen. Sørg for at du forstår hva målene med behandlingen er og hva du kan forvente av boblebadet.
Hvordan boblebad brukes i PT
Boblebadet er et stort badekar som er fylt med vann. Kroppsdelen som skal behandles plasseres deretter i karet med vann, og en liten motor rører på vannet. Mens du er i vannet, kan du flytte kroppsdelen for å forbedre bevegelsen rundt det skadede området.
De fleste boblebad som du vil møte på en fysioterapi-klinikk er små, og bare armen eller benet ditt kan plasseres i det. Det er noen boblebad som er større, og hele kroppen din kan plasseres inne.
Temperaturen på vannet i boblebadet kan være varm eller kald, avhengig av ønsket mål. Varme boblebad kan øke sirkulasjonen, ettersom varmen hjelper til med å åpne opp små arterier i kroppen. Økt sirkulasjon kan føre til frisk blod, oksygen og celler til det skadede området, noe som kan fremme helbredelse. Den typiske temperaturen til et varmt boblebad er 98-110 grader Fahrenheit. Forsiktighet bør utvises for å unngå forbrenning. Husk å snakke med fysioterapeuten om ditt spesifikke komfortnivå.
Kaldt boblebad fører til at arteriene i kroppen lukkes, noe som kan bidra til å redusere sirkulasjonen til kroppsdelen som blir behandlet. Dette brukes til å håndtere betennelse og hevelse i den skadede kroppsdelen. Temperaturen i et kaldt boblebad er vanligvis mellom 50 og 60 grader Fahrenheit.
En kontrastbadbehandling innebærer å bruke både varmt boblebad og kaldt boblebad på samme kroppsdel under behandlingen. Din skadede kroppsdel flyttes gjentatte ganger fra varmt til kaldt vann. Du bruker vanligvis omtrent ett til tre minutter i hvert bad, og en typisk behandling varer i 15 til 20 minutter. Teorien om bruk av kontrastbad er å skape en rask åpning og lukking av arteriene rundt kroppsdelen som blir behandlet. Dette skaper en pumpende effekt i kroppsdelen, som bidrar til å redusere hevelse rundt det skadede stedet.
En typisk boblebadbehandling varer i 10 til 15 minutter. Fysioterapeuten din kan få deg til å utføre visse øvelser mens kroppsdelen din er i boblebadet for å forbedre bevegelsesområdet i den delen som behandles.
Vanlige forhold som kan behandles
Vanlige skader og tilstander som kan behandles med boblebadsterapi inkluderer:
- Ankelbrudd
- Plantar fasciitt
- Lisfranc dislokasjon
- Colles 'og Smiths brudd
- Forstuet ankel
- Tennis albue
- Akillessenbrudd og senebetennelse
Selvfølgelig er dette bare en kort liste over forhold som kan ha nytte av boblebadterapi. Omtrent hvilken som helst kroppsdel kan behandles med boblebadsterapi, så lenge den kan plasseres i boblebadet.
Boblebad kan også brukes til behandling av sår. Hvis du har blitt operert, kan du ha et kirurgisk arr med skur på. Du kan også ha et sår som må debrideres eller rengjøres. Fysioterapeuten din kan bruke spinning av boblebadet for å rense snittet eller såret. Denne typen behandling for sårpleie blir mindre og mindre vanlig. Whirlpool bruk for sår kan øke risikoen for infeksjon, og det er svært lite bevis for at det forbedrer resultatene. Behandling etter boblebadet for sårpleie innebærer å påføre riktig bandasje for å sikre at passende helbredelse fortsetter.
Et ord fra veldig bra
Hvis du har fått en skade og trenger fysioterapi, kan du ha muligheten til å oppleve en boblebadbehandling. Husk at boblebadterapi bare skal være en komponent i et rehabiliteringsprogram. De fleste undersøkelser indikerer at passive behandlinger, som boblebad, kan være nyttige, men trening og mobilitet er best for å forbedre funksjonen. Ved å jobbe tett med legen din og fysioterapeuten, kan du være sikker på å raskt og raskt komme tilbake til det normale mobilitet.