Innhold
Oversikt
Generelle tips for å hjelpe med å svelge problemer:
- Sitt opp så rett som mulig når du spiser.
- Ta små biter, mindre enn 1 teskje (5 gram) mat per bit.
- Tygge godt og svelg maten før du tar en annen matbit.
- Hvis den ene siden av ansiktet eller munnen er svakere, tygge maten på den sterkere siden av munnen.
- Bland ikke faste matvarer med væsker i samme bit.
- Hold måltidet avslappet.
- IKKE prøv å vaske faste stoffer med væskeinnslag, med mindre din terapeut fortalte deg at du skal spise denne måten.
- Sitt oppreist i 30 til 45 minutter etter å ha spist.
- Du kan trenge noen til å minne deg om å slutte å svelge.
- IKKE drikk tynne væsker uten å sjekke med legen din eller terapeut først.
- Be omsorgspersoner og familiemedlemmer ikke å snakke med deg når du spiser eller drikker.
Gjennomgå dato 4/16/2018
Oppdatert av: Michael M. Phillips, MD, klinisk professor i medisin, George Washington University School of Medicine, Washington, DC. Også vurdert av David Zieve, MD, MHA, medisinsk direktør, Brenda Conaway, redaksjonell direktør og A.D.A.M. Redaksjonelt lag.