Innhold
Etter operasjonen er det viktig å ta en aktiv rolle i utvinningen. En måte å gjøre det på er å gjøre dype pusting øvelser.
Dyp pusting holder lungene oppblåst og sunn mens du helbreder og bidrar til å forhindre lungeproblemer, som lungebetennelse.
Hvordan å puste seg dypt
Mange føler seg svake og vondt etter operasjonen og tar store puste kan være ubehagelig. En enhet som kalles et incentiv spirometer kan hjelpe deg å ta dype pusten riktig. Hvis du ikke har denne enheten, kan du fortsatt øve dyp pusting alene.
Følgende tiltak bør tas:
- Sett deg oppreist. Det kan bidra til å sitte ved kanten av sengen med føttene hengende over siden. Hvis du ikke kan sitte som dette, løft hodet på sengen så høyt som mulig.
- Hvis din kirurgiske kutt (snitt) er på brystet eller magen, må du kanskje holde en pute tett over snittet ditt. Dette hjelper med noe av ubehag.
- Ta noen få normale åndedrag, ta deretter sakte, dyp pust inn.
- Hold pusten i ca 2 til 5 sekunder.
- Forsiktig og sakte puste ut gjennom munnen din. Lag en "O" -form med leppene mens du blåser ut, som å blåse ut bursdagslys.
- Gjenta 10 til 15 ganger, eller så mange ganger som legen din eller sykepleieren fortalte deg.
- Gjør disse dyppusting øvelsene som instruert av legen din eller sykepleier.
Alternative navn
Lungekomplikasjoner - dype pusteøvelser; Lungebetennelse - dype pusteøvelser
referanser
gjør Nascimento Junior P, Modolo NS, Andrade S, Guimaraes MM, Braz LG, El Dib R. Incentive spirometri for forebygging av postoperative lungekomplikasjoner i øvre abdominal kirurgi. Cochrane Database Sys Rev. 2014, (2): CD006058. PMID: 24510642 www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24510642.
Kulaylat MN, Dayton MT. Kirurgiske komplikasjoner. I: Townsend CM, Beauchamp RD, Evers BM, Mattox KL, eds. Sabiston-læreboken for kirurgi: Den biologiske grunnlaget for moderne kirurgisk praksis. 20. utg. Philadelphia, PA: Elsevier; 2017: kap 12.
Gjennomgå dato 11/20/2017
Oppdatert av: Laura J. Martin, MD, MPH, ABIM Board sertifisert i internmedisin og Hospice og Palliative Medicine, Atlanta, GA. Også vurdert av David Zieve, MD, MHA, medisinsk direktør, Brenda Conaway, redaksjonell direktør, og A.D.A. M. Redaksjonelt lag.