Leksikon

narkolepsi

Posted on
Forfatter: Monica Porter
Opprettelsesdato: 19 Mars 2021
Oppdater Dato: 3 Kan 2024
Anonim
Talkshow Dunia Sehat "Gangguan Tidur Narkolepsi"
Video: Talkshow Dunia Sehat "Gangguan Tidur Narkolepsi"

Innhold

Narkolepsi er et nervesystemproblem som forårsaker ekstrem søvnighet og angrep av søvn i dagtid.


Fører til

Eksperter er ikke sikre på den nøyaktige årsaken til narkolepsi. Det kan ha mer enn én årsak.

Mange mennesker med narkolepsi har et lavt nivå av hypokretin (også kjent som oreksin). Dette er et kjemikalie laget i hjernen som hjelper deg med å holde deg våken. I noen mennesker med narkolepsi er det færre av cellene som lager denne kjemikalien. Dette kan skyldes en autoimmun reaksjon. En autoimmun reaksjon er når kroppens immunsystem feilaktig angriper sunt vev.

Narkolepsi kan løpe i familier. Forskere har funnet visse gener knyttet til narkolepsi.

symptomer

Narkolepsymptomer forekommer vanligvis først mellom 15 og 30 år. Nedenfor er de vanligste symptomene.

EKSTRA DAGSTID SLEEPINESS

  • Du kan føle en sterk trang til å sove, ofte etterfulgt av en søvnperiode. Du kan ikke kontrollere når du sovner. Dette kalles et soveangrep.
  • Disse periodene kan vare fra noen få sekunder til noen få minutter.
  • De kan skje etter å ha spist, mens de snakker med noen, eller i andre situasjoner.
  • Oftest våkner du deg oppdatert.
  • Angrep kan oppstå mens du kjører eller gjør andre aktiviteter der det kan være farlig å sovne.

katapleksi


  • Under disse angrepene kan du ikke kontrollere musklene dine og kan ikke bevege seg. Sterke følelser, som latter eller sinne, kan utløse katapleksi.
  • Angrep varer ofte fra 30 sekunder til 2 minutter. Du forblir oppmerksom under angrepet.
  • Under angrepet faller hodet ditt, kjeftdråper, og knærne kan spenne.
  • I alvorlige tilfeller kan du falle og forbli lammet i så mange minutter som mulig.

HALLUSINASJON

  • Du ser eller hører ting som ikke er der, enten som du sovner eller når du våkner.
  • Under hallusinasjoner kan du føle deg bange eller under angrep.

SØVNPARALYSE

  • Dette er når du ikke kan bevege kroppen din når du begynner å sovne eller når du først våkner.
  • Det kan vare opptil 15 minutter.

De fleste med narkolepsi har søvnighet og katapleksi på dagtid. Ikke alle har alle disse symptomene. Overraskende, til tross for å være veldig sliten, sover mange personer med narkolepsi ikke godt om natten.


Det er to hovedtyper av narkolepsi:

  • Type 1 innebærer å ha overdreven søvnighet i dag, katapleksi og et lavt nivå av hypokretin.
  • Type 2 innebærer å ha overdreven søvnighet i dag, men ingen katapleksi, og et normalt nivå av hypokretin.

Eksamener og tester

Din helsepersonell vil gjøre en fysisk eksamen og spørre om dine symptomer.

Du kan ha en blodprøve for å utelukke andre forhold som kan forårsake lignende symptomer. Disse inkluderer:

  • Søvnløshet og andre søvnforstyrrelser
  • Restless legs syndrom
  • beslag
  • Søvnapné
  • Andre medisinske, psykiatriske eller nervesystemet sykdommer

Du kan ha andre tester, inkludert:

  • EKG (måler hjerteens elektriske aktivitet)
  • EEG (måler den elektriske aktiviteten til hjernen din)
  • Søvnstudie (polysomnogram)
  • Flere søvnforsinkelsestest (MSLT). Dette er en test for å se hvor lenge det tar deg å sovne i løpet av en dagslur. Personer med narkolepsi sovner mye raskere enn folk uten tilstand.
  • Genetisk testing for å lete etter narkolepsiensgenet.

Behandling

Det er ingen kur mot narkolepsi. Behandling kan imidlertid bidra til å kontrollere symptomene.

LIFESTYLE CHANGES

Visse endringer kan bidra til å forbedre søvnen din om natten og lette søvnen på dagen:

  • Gå til sengs og våkne opp på samme tid hver dag.
  • Hold soverommet ditt mørkt og med en behagelig temperatur. Pass på at senga og puter er komfortable.
  • Unngå koffein, alkohol og tunge måltider flere timer før sengetid.
  • Ikke røyk.
  • Gjør noe avslappende, for eksempel ta et varmt bad eller les en bok før du sover.
  • Få regelmessig trening hver dag, noe som kan hjelpe deg å sove om natten. Pass på at du planlegger trening flere timer før sengetid.

Disse tipsene kan hjelpe deg med å gjøre det bedre på jobb og i sosiale situasjoner.

  • Planlegg tupper i løpet av dagen når du vanligvis føler deg trøtt. Dette bidrar til å kontrollere søvnighet i dag og reduserer antall uplanlagte søvnangrep.
  • Fortell lærere, arbeidsledere og venner om din tilstand. Du vil kanskje skrive ut materiale fra nettet om narkolepsi for at de skal lese.
  • Få råd, om nødvendig, for å hjelpe deg med å takle tilstanden. Å ha narkolepsi kan være stressende.

Hvis du har narkolepsi, kan du ha kjørebegrensninger. Begrensninger varierer fra stat til stat.

LEGEMIDLER

  • Stimulerende medisiner kan hjelpe deg å holde deg våken om dagen.
  • Antidepressiva medisiner kan bidra til å redusere episoder av katapleksi, søvnforlamning og hallusinasjoner.
  • Sodium oxybate (Xyrem) fungerer godt for å kontrollere katapleksi. Det kan også bidra til å kontrollere søvnighet i dagtid.

Disse stoffene kan ha bivirkninger. Arbeid med leverandøren din for å finne behandlingsplanen som fungerer for deg.

Outlook (prognose)

Narkolepsi er en livslang tilstand.

Det kan være farlig hvis episoder oppstår under kjøring, bruk av maskiner eller lignende aktiviteter.

Narkolepsi kan vanligvis kontrolleres ved behandling. Behandling av andre underliggende søvnforstyrrelser kan forbedre narkolepsymptomer.

Mulige komplikasjoner

Narkolepsi kan føre til følgende:

  • Feil på jobben
  • Feil å være i sosiale situasjoner
  • Skader og ulykker dersom angrep oppstår under aktivitetene
  • Bivirkninger av medisiner som brukes til å behandle lidelsen

Når skal du kontakte en medisinsk faglig

Ring leverandøren din hvis:

  • Du har symptomer på narkolepsi
  • Narkolepsi reagerer ikke på behandling
  • Du utvikler nye symptomer

Forebygging

Du kan ikke forhindre narkolepsi. Behandling kan redusere antall angrep. Unngå situasjoner som utløser tilstanden hvis du er utsatt for angrep av narkolepsi.

Alternative navn

Dagtid søvnforstyrrelse; katapleksi

Bilder


  • Søvnmønstre hos unge og eldre

referanser

Chokroverty S, Avidan AY. Søvn og dens lidelser. I: Daroff RB, Jankovic J, Mazziotta JC, Pomeroy SL, eds. Bradleys neurologi i klinisk praksis. 7. utg. Philadelphia, PA: Elsevier; 2016: kap 102

Krahn LE, Hershner S, Loeding LD, et al; American Academy of Sleep Medicine. Kvalitetstiltak for pasientene med narkolepsi. J Clin Sleep Med. 2015; 11 (3): 335. PMID: 25700880 www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25700880.

Mignot E. Narkolepsi: genetikk, immunologi og patofysiologi. I: Kryger M, Roth T, Dement WC, eds. Prinsipper og praksis for søvnmedisin. 6. utg. Philadelphia, PA: Elsevier; 2017: kap. 89.

Gjennomgang Dato 8/7/2017

Oppdatert av: Amit M. Shelat, DO, FACP, Deltakende Neurolog og Assistent Professor i klinisk neurologi, SUNY Stony Brook, School of Medicine, Stony Brook, NY. Gjennomgang levert av VeriMed Healthcare Network. Også vurdert av David Zieve, MD, MHA, medisinsk direktør, Brenda Conaway, redaksjonell direktør og A.D.A.M. Redaksjonelt lag.