Leksikon

Restless legs syndrom

Posted on
Forfatter: Monica Porter
Opprettelsesdato: 20 Mars 2021
Oppdater Dato: 1 Kan 2024
Anonim
2-Minute Neuroscience: Restless Legs Syndrome
Video: 2-Minute Neuroscience: Restless Legs Syndrome

Innhold

Restless legs syndrom (RLS) er et nervesystem problem som får deg til å føle en ustoppelig trang til å komme opp og tempo eller gå. Du føler deg ubehagelig med mindre du beveger beina dine. Flytter stopper den ubehagelige følelsen for en kort stund.


Denne lidelsen er også kjent som rastløssårssyndrom / Willis-Ekboms sykdom (RLS / WED).

Fører til

Ingen vet nøyaktig hva som forårsaker RLS. Det kan skyldes et problem med måten hjerneceller bruker dopamin på. Dopamin er en hjernekjemikalie som hjelper med muskelbevegelse.

RLS kan være knyttet til noen andre forhold. Det kan forekomme oftere hos personer med:

  • Kronisk nyre sykdom
  • diabetes
  • Jern, magnesium eller folsyre mangel
  • Parkinsons sykdom
  • Perifer nevropati
  • Svangerskap
  • Multippel sklerose

RLS kan også forekomme hos personer som:

  • Bruk visse legemidler som kalsiumkanalblokkere, litium eller neuroleptika
  • Stopper beroligende bruk
  • Bruk koffein

RLS forekommer oftest hos middelaldrende og eldre voksne.

RLS er vanligvis gått ned i familier. Dette kan være en faktor når symptomene starter i en yngre alder.


symptomer

RLS fører til ubehagelige følelser i underbena. Disse følelsene gir en ustoppelig trang til å bevege bena. Du kan føle:

  • Kryper og kryper
  • Bubbling, trekking eller bøying
  • Burning eller searing
  • Aching, throbbing eller smerte
  • Kløe eller gnagring

Disse følelsene:

  • Er verre om natten når du legger deg ned
  • Noen ganger oppstår i løpet av dagen
  • Start eller bli verre når du legger deg ned eller sitter i lange perioder
  • Kan vare i 1 time eller lenger
  • Noen ganger forekommer det også i øvre ben, føtter eller armer
  • Er lettet når du beveger deg eller strekker så lenge du fortsetter å bevege deg

Symptomer kan gjøre det vanskelig å sitte under luft- eller bilferie, eller gjennom klasser eller møter.

Stress eller følelsesmessig opprørt kan gjøre symptomene verre.


De fleste med RLS har rytmiske bevegelser når de sover. Denne tilstanden kalles periodisk lembevegelsesforstyrrelse.

Alle disse symptomene gjør det vanskelig å sove. Mangel på søvn kan føre til:

  • Daglig søvnighet
  • Angst eller depresjon
  • Forvirring
  • Vanskeligheter tenker klart

Eksamener og tester

Det er ingen spesifikk test for RLS. Din helsepersonell vil ta din medisinske historie og gjøre en fysisk eksamen. Du kan ha blodprøver og andre eksamener for å utelukke forhold som kan forårsake lignende symptomer.

Vanligvis vil leverandøren avgjøre om du har RLS basert på dine symptomer.

Behandling

RLS kan ikke helbredes. Behandling kan imidlertid bidra til å lindre symptomene.

Enkelte livsstilsendringer kan hjelpe deg med å takle tilstanden og lette symptomene.

  • Få nok søvn. Gå til sengs og våkne opp på samme tid hver dag. Pass på at sengen og soverommet er komfortable.
  • Prøv å bruke varme eller kalde pakker på beina dine.
  • Hjelp musklene dine til å slappe av med milde strekker, massasje og varme bad.
  • Ta deg tid til å slappe av. Prøv yoga, meditasjon eller andre måter å lette på spenningen.
  • Unngå koffein, alkohol og tobakk. De kan gjøre symptomene verre.

Leverandøren din kan ordinere medisiner for å behandle RLS.

Noen medisiner hjelper til med å kontrollere symptomer:

  • Pramipexol (Mirapex)
  • Ropinirol (Requip)
  • Lave doser narkotika

Andre medisiner kan hjelpe deg med å sove:

  • Sinemet (kombinasjon carbidopa-levodopa), en anti-Parkinson medisin
  • Gabapentin og pregabalin
  • Clonazepam eller andre beroligende midler

Medisiner som hjelper deg med å sove kan forårsake søvnløshet på dagen.

Behandling av forhold med lignende symptomer som perifer neuropati eller jernmangel kan også bidra til å lindre symptomene.

Outlook (prognose)

RLS er ikke farlig. Det kan imidlertid være ubehagelig, noe som gjør det vanskelig å sove og påvirke livskvaliteten.

Mulige komplikasjoner

Du kan ikke være i stand til å sove godt (søvnløshet).

Når skal du kontakte en medisinsk faglig

Ring for en avtale med leverandøren din hvis:

  • Du har symptomer på RLS
  • Din søvn er forstyrret
  • Symptomer blir verre

Forebygging

Det er ingen måte å hindre RLS på.

Alternative navn

Willis-Ekbom sykdom; Nattlig myoklonus; RLS; akatisi

Bilder


  • Nervesystemet

referanser

Allen RP, Montplaisir J, Walters WS, Ferini-Strambi L, Hogl B. Restless legs syndrom og periodiske lembebevegelser under søvn. I: Kryger M, Roth T, Dement WC, eds. Prinsipper og praksis for søvnmedisin. 6. utg. Philadelphia, PA: Elsevier; 2017: kap 95.

Chokroverty S, Avidan AY. Søvn og dens lidelser. I: Daroff RB, Jankovic J, Mazziotta JC, Pomeroy SL, eds. Bradleys neurologi i klinisk praksis. 7. utg. Philadelphia, PA: Elsevier; 2016: kap 102

Garcia-Borreguero D, Kohnen R, Silber MH, et al. Den langsiktige behandlingen av rastløse bensyndrom / Willis-Ekboms sykdom: Bevisbasert veiledning og klinisk konsensus best practice guidance: En rapport fra den internasjonale restless legs syndrom Study Group. Sleep Med. 2013, 14 (7): 675-684. PMID: 23859128. www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23859128.

Gjennomgang Dato 8/7/2017

Oppdatert av: Amit M. Shelat, DO, FACP, Deltakende Neurolog og Assistent Professor i klinisk neurologi, SUNY Stony Brook, School of Medicine, Stony Brook, NY. Gjennomgang levert av VeriMed Healthcare Network. Også vurdert av David Zieve, MD, MHA, medisinsk direktør, Brenda Conaway, redaksjonell direktør og A.D.A.M. Redaksjonelt lag.