Innhold
Håret ditt og neglene bidrar til å beskytte kroppen din. De holder også temperaturen på kroppen din stabil. Etter hvert som du blir eldre begynner håret og neglene å forandre seg.
HÅRDRIFT OG DER EFFEKTER
Hårfargeendring. Dette er et av de klareste tegn på aldring. Hårfarge skyldes et pigment som kalles melanin, hvilke hårfollikler produserer. Follikler er strukturer i huden som gjør og vokser hår. Med aldring gjør folliklene mindre melanin, og dette medfører grå hår. Graying begynner ofte på 30-tallet.
Hårbunnshår begynner ofte å gråte ved templene og strekker seg til toppen av hodebunnen. Hårfarge blir lettere, og etter hvert blir den hvit.
Kropps- og ansiktshår blir også grå, men oftest skjer dette senere enn hodebunnshår. Hår i armhulen, brystet og kjønnen kan være grå mindre eller ikke i det hele tatt.
Graying er i stor grad bestemt av dine gener. Gråt hår har en tendens til å forekomme tidligere hos hvite mennesker og senere i asiater. Kosttilskudd, vitaminer og andre produkter vil ikke stoppe eller redusere graden av graying.
Hår tykkelse endring. Hår er laget av mange proteinstrenger. Et enkelt hår har et normalt liv mellom 2 og 7 år. Det håret faller da ut og erstattes med et nytt hår. Hvor mye hår du har på kroppen og hodet ditt, bestemmes også av dine gener.
Nesten alle har noe hårtap med aldring. Hastigheten til hårveksten senker også.
Hårstrenger blir mindre og har mindre pigment. Så det tykke, grove håret til en ung voksen blir til slutt tynt, fint, lyst hår. Mange hårfollikler slutter å produsere nye hår.
Menn kan begynne å vise tegn på skallethet når de er 30 år gamle. Mange menn er nesten skallet i alder 60 år. En type skallethet knyttet til mannlig hormon testosteron kalles mannlig mønster skallethet. Hårtap kan være på templene eller på toppen av hodet.
Kvinner kan utvikle en lignende type skallethet som de alder. Dette kalles kvinnelig mønster skallethet. Håret blir mindre tett og hodebunnen kan bli synlig.
Når du blir eldre, mister kroppen og ansiktet også håret. Kvinner gjenværende ansiktshår kan bli grovere, oftest på haken og rundt leppene. Menn kan vokse lengre og grovere øyenbryn, øre og nesehår.
Kontakt din helsepersonell hvis du har plutselig hårtap. Dette kan være et symptom på et helseproblem.
NAIL BYGGE OG DER EFFEKTER
Neglene dine endres også med alderen. De vokser sakte og kan bli kjedelig og sprø. De kan også bli gulaktig og ugjennomsiktig.
Negler, spesielt tånegler, kan bli harde og tykke. Ingroede tånegler kan være mer vanlige. Tipsene på neglene kan bryte.
Lengderetninger kan utvikle seg i negler og tånegler.
Sjekk med leverandøren din hvis neglene dine utvikler pits, rygger, linjer, endringer i form eller andre endringer. Disse kan være relatert til jernmangel, nyresykdom og ernæringsmessige mangler.
ANDRE ENDRINGER
Etter hvert som du blir eldre, vil du ha andre endringer, inkludert:
- I huden
- I ansiktet
Bilder
Hårfollikel av ung person
Aldri hårsekk
Aging endringer i negler
referanser
Habif TP. Hårssykdommer. I: Habif TP, red. Klinisk dermatologi. 6. utg. Philadelphia, PA: Elsevier; 2016: kap. 24.
Habif TP. Neglesykdommer. I: Habif TP, red. Klinisk dermatologi. 6. utg. Philadelphia, PA: Elsevier; 2016: kap 25.
Tosti A. Sykdommer av hår og negler. I: Goldman L, Schafer AI, eds. Goldman-Cecil Medicine. 25. utg. Philadelphia, PA: Elsevier Saunders; 2016: kap 442.
Walston JD. Vanlige kliniske konsekvenser av aldring. I: Goldman L, Schafer AI, eds. Goldman-Cecil Medicine. 25. utg. Philadelphia, PA: Elsevier Saunders; 2016: kap 25.
Gjennomgå dato 7/12/2018
Oppdatert av: Laura J. Martin, MD, MPH, ABIM Board sertifisert i internmedisin og Hospice og Palliative Medicine, Atlanta, GA. Også vurdert av David Zieve, MD, MHA, medisinsk direktør, Brenda Conaway, redaksjonell direktør og A.D.A.M. Redaksjonelt lag.