Innhold
Aldringsendringer i det kvinnelige reproduktive systemet skyldes hovedsakelig endring av hormonnivå. Et klart tegn på aldring opptrer når menstruasjonene dine stopper permanent. Dette kalles overgangsalder.
Tiden før overgangsalderen kalles perimenopause. Det kan begynne flere år før den siste menstruasjonen. Tegn på perimenopause inkluderer:
- Hyppigere perioder først og deretter sporadisk savnede perioder
- Perioder som er lengre eller kortere
- Endringer i mengden menstrual flyt
Til slutt vil perioder bli mye mindre hyppige, til de stopper helt.
Sammen med endringer i perioder, oppstår fysiske endringer i din reproduktive kanal også.
ÆLDRE ÆNDRINGER OG DER EFFEKTER
Overgangsalder er en vanlig del av en kvinnes aldringsprosess. De fleste kvinner opplever overgangsalder rundt 50 år, selv om det kan oppstå før den alderen. Det vanlige aldersområdet er 45 til 55.
Med overgangsalderen:
- Eggstokkene slutter å gjøre hormonene østrogen og progesteron.
- Eggstokkene slutter også å slippe egg (egg, oocytter). Etter overgangsalderen kan du ikke lenger bli gravid.
- Menstruasjonene dine stopper. Du vet at du har gått gjennom overgangsalderen etter at du ikke har hatt noen perioder i 1 år. Du bør fortsette å bruke en prevensjonsmetode til du har gått et helt år uten en periode. Blødning som forekommer mer enn 1 år etter siste periode, er ikke normal og bør kontrolleres av helsepersonell.
Etter hvert som hormonnivåene faller, oppstår andre forandringer i reproduktive systemet, inkludert:
- Vaginale vegger blir tynnere, tørketrommel, mindre elastisk og muligens irritert. Noen ganger blir sex smertefullt på grunn av disse vaginale forandringene.
- Din risiko for vaginale gjærinfeksjoner øker.
- Det ytre kjønnsvevet reduserer og tynner, og kan bli irritert.
Andre vanlige endringer inkluderer:
- Overgangsalder symptomer som blits, humørhet, hodepine og søvnproblemer
- Problemer med korttidshukommelse
- Nedgang i brystvev
- Lavere sexdrift (libido) og seksuell respons
- Økt risiko for bein tap (osteoporose)
- Urinsystemet endres, for eksempel hyppighet og hastighet av urinering og økt risiko for urinveisinfeksjon
- Tap av tone i pubic muskler, noe som resulterer i skjeden, livmor eller urinblære faller ut av posisjon (prolapse)
Administrere endringer
Hormonbehandling med østrogen eller progesteron, alene eller i kombinasjon, kan hjelpe overgangsalderen symptomer som blits eller vaginal tørrhet og smerte med samleie. Hormonbehandling har risiko, så det er ikke for hver kvinne. Diskuter risikoen og fordelene med hormonbehandling med leverandøren din.
For å hjelpe til med å håndtere problemer som smertefull samleie, bruk et smøremiddel under samleie. Vaginal fuktighetskremer er tilgjengelige uten resept. Disse kan hjelpe til med vaginal og vulvar ubehag på grunn av tørking og tynning av vev. Bruk av aktuelt østrogen inne i skjeden kan bidra til å tykke vaginale vev og øke fuktighet og følsomhet. Leverandøren din kan fortelle deg om noen av disse tiltakene passer best for deg.
Å få regelmessig mosjon, spise sunn mat, og være involvert i aktiviteter med venner og kjære, kan hjelpe aldringsprosessen til å gå jevnere.
ANDRE ENDRINGER
Andre aldringsendringer forventer:
- Hormonproduksjon
- Organer, vev og celler
- brystene
- nyrer
Bilder
Overgangsalder
referanser
Grady D, Barrett-Connor E. Overgangsalder. I: Goldman L, Schafer AI, eds. Goldman-Cecil Medicine. 25. utg. Philadelphia, PA: Elsevier Saunders; 2016: kap 240.
Lamberts SWJ, van den Beld AW. Endokrinologi og aldring. I: Melmed S, Polonsky KS, Larsen PR, Kronenberg HM, eds. Williams lærebok om endokrinologi. 13. utg. Philadelphia, PA: Elsevier; 2016: kap 27.
Lobo RA. Overgangsalder og omsorg for den modne kvinnen: endokrinologi, konsekvenser av østrogenmangel, effekter av hormonbehandling og andre behandlingsalternativer. I: Lobo RA, Gershenson DM, Lentz GM, Valea FA, eds. Omfattende gynekologi. 7. utg. Philadelphia, PA: Elsevier; 2017: kap 14.
Hvit BA, Harrison JR, Mehlmann LM. Livssyklus av mannlige og kvinnelige reproduktive systemer. I: Hvit BA, Harrison JR, Mehlmann LM, eds. Endokrin og Reproduktiv Fysiologi. 5. utg. St Louis, MO: Elsevier; 2019: kap 8.
Gjennomgå dato 9/25/2018
Oppdatert av: John D. Jacobson, MD, Professor i obstetrik og gynekologi, Loma Linda University School of Medicine, Loma Linda Center for fruktbarhet, Loma Linda, CA. Også vurdert av David Zieve, MD, MHA, medisinsk direktør, Brenda Conaway, redaksjonell direktør og A.D.A.M. Redaksjonelt lag.